内科门诊健康教育要点.pdfVIP

WORD 资料.可编辑 呼吸系统疾病 肺炎 健康宣教 ： 1 .饮食；高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质 为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水， 忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。 2. 高热时宜卧床休息，保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动， 注意初次起床时防止受凉。 3. 痰多难以咳出者，应每 2-4 小时进行有效咳嗽 1 次。即先进行数次随 意深呼吸（腹式呼吸），吸气终了屏气片刻，然后咳嗽。 4. 肺炎虽然可以治愈，但如若不注意，易复发。 5 . 戒烟酒，避免淋雨、受寒。尽量避免到人多的公共场所。及时治疗上 呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况，应立即就 诊。 专业技术.整理分享 WORD 资料.可编辑 慢性支气管炎、阻塞性肺气肿 健康宣教： 1. 保持室内空气新鲜，定时开窗通风；室内定期作空气消毒如食醋熏蒸 等；避免烟雾、粉尘刺激，吸烟者劝其戒烟；在寒冷季节或气候骤变 时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。室温保持在16-18 度。湿度60%。 2. 注意口腔、皮肤清洁，勤洗漱口。有轻度口腔感染时，可用生理盐水 或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。 3. 痰多者，尽量将痰液咳出；适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，老年、 体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽： 先进行5-6 次深呼吸，吸气后屏气片刻，然后进行咳嗽，这样使分泌 物从远端移至大气道，使其易于咳出。每2-4 小时进行1 次。或者使 用胸部叩击法：叩击胸部各肺叶，反复叩 1-3 分钟。 4 .保证充足的睡眠，以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身 体抵抗力，如散步、慢跑等，以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼 吸困难。缓解期加强呼吸锻炼，如腹式锻炼，每日进行数次，每次 10-20 分钟，长期坚持，一般2-3 个月后可改善通气功能。 5. 出院后如症状加重，痰量及性质改变时，应及时就诊。 6 .饮食：加强营养，多食肉、蛋、蔬菜、水果，多饮水，忌辛辣刺激性 食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、 油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜 果、冷饮料等。水果可加热后食用。 专业技术.整理分享 WORD 资料.可编辑 支气管哮喘 健康教育： 1.去除及避免诱因，积极寻找过敏源，明确致喘因子，解除和避免诱因 对防止哮喘发作是非常重要的。现将常见诱因总结如下； （1）过敏因素； （2）感染：如呼吸道感染是比较常见的诱发因素； （3）精神因素：如情绪的剧烈变化或波动； （4 ）某些食物或药物：如竹笋、山药、虾、螃蟹、巧克力、阿司匹林 等； （5）霉菌的孢子和壁虱； （6）环境因素：雾、粉尘、出入温差明显的空调房间； （7）非特异性因素：如剧烈运动、过劳、气候骤变等。根据患者个体感 受性的不同，及时给予指导。 2. 饮食调理；供给高蛋白、高维生素、易消化的食物，应多吃瘦肉、动 物肝脏、豆腐、豆浆、新鲜蔬菜和水果等；忌食海腥肥腻及易产气食 物：如鱼虾、肥肉、韭菜等。哮喘急性发作时，以流质或半流质饮食 为佳，调味宜清淡，宜少食多餐。此外，应注意水分的补充，每天饮 水应达2000ml 以上，有条件时，参考血电解质变化，给予补液。尽 量不食鱼腥海味，特别对已知引起哮喘的食物应禁止食用。戒烟禁酒， 少饮少食添加剂过多的食物和饮料。避免食入可诱发哮喘的食物。 3. 药物防治，遵照医嘱正确使用药物，掌握给药的途径、方法、剂量。 外出活动时，一定要带快速缓解哮喘的药物，如辅舒酮、舒喘灵等气 雾剂。在用药过程中，准确告诉医生你出现的任何问题，医生可以改