老厂“我运动我健康”少先队活动方案.docVIP

“我运动，我健康〞少先队活动课实施方案 老厂村完小 活动课主题：我运动，我健康 活动课目标： 让各种运开工程走进校园。通过各种方式，让同学们了解运动的乐趣以及运动与健康的关系，做一个乐于运动的健康快乐的人。 通过运动，让同学们获得勇敢、果敢的精神，获取更高、更快、更强的信念。 、通过活动增强学生参加体育锻炼的意识，培养学生积极参加体育锻炼的兴趣。 通过活动培养学生的合作意识，大局意识。 活动课前期准备： 利用国旗下讲话向全体队员发出“我运动，我健康〞的号召。 各班评选出运动小能手，准备好奖状。 通过调查，了解同学们课余时间的运开工程。 持续“每天运动一小时〞活动。对于学生而言，参加体育运动有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力是增强体质的最积极和有效的手段之一。同学们要合理利用课余时间积极参加各种运动，运动形式不限，如：每天步行上下学、认真上好体育课、课间进行跳皮筋、跳绳等。 排练鼓号队和阳光课间活动《向快乐出发》、课间操。 准备好“小小运动会〞的比赛工具。 四、活动课实施过程： 〔一〕队会礼仪 1.各中队整队，报告人数〔大队长：大队主题队会即将开始，各中队整队，报告人数。〕 一中队报告人数 二中队报告人数 三中队报告人数 四中队报告人数 五中队报告人数 〔中队长：报告大队长，我中队原有人，实到人，报告完毕。〕 〔大队长：接受你的报告。〕 〔大队长：报告大队辅导员，我大队原有队员人，实到人，今天开展“文明礼仪伴我行〞活动，现准备工作已经完毕，请您参加活动并给予指导。〕 〔大队辅导员：接受你的报告，很快乐参加活动，请按方案进行。〕 出旗 敬礼〔鼓号队奏出旗曲〕 唱队歌 大队长宣布活动内容，请主持人上台 〔二〕、主持人入场〔播放歌曲《大家来做运动》〕 两位小主持人在《大家来做运动》的歌曲声中上台。 主持人1：生命在于运动 主持人2：生命需要运动 主持人1：参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神 主持人2：参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量 合：让我们积极参加运动，做健康、乐观、开朗、向上的人。“我运动，我健康〞主题队会现在开始。 〔三〕、活动开始 1．运开工程大家猜〔出示材料〕 主持人1：运动对于我们的生命是如此的重要，下面分别出示几个运开工程的一小局部，大家一起来猜猜是什么运动。 队员猜出示图片的运动名称。 2．谈运动的重要性 主持人2：看来我们的队员对运开工程还是十分了解的，那能说说运动对于我们学生而言，到底有什么作用吗？ 队员谈看法〔有利于身体发育、增强免疫力等〕 3.小组成员代表汇报课间活动情况 主持人1：为了了解同学们的运动情况，我们队员观察了课间大家都在做些什么运动。 队员们交流：有同学跳绳、跳皮筋，也有同学安静地坐在教室里，并没有运动。 队员们谈想法：课间活动是必须提倡的，对于不活动的同学要鼓励他们积极参加。 4.提倡“每天运动一小时〞 队员们交流我们怎样利用业余时间做什么样的运动呢？ 队员们谈自己的看法：上学期间：每天步行上下学、课间要出来活动、认真上好体育课；放假期间：每天坚持跑步、打篮球等运动、有条件的同学可以到游泳池游泳。 主持人2：经常运动不会影响我们的学习，反而可以让我们有更强健的身体来进行学习。但是，在运动时还要注意以下几点：①.运动后不宜立即进食，饭后不宜剧烈运动。②. 剧烈运动时和运动后不可大量饮水。③. 掰手腕、绑沙袋、过长距离的跑步等不适合中小学生，会对中小学生的生长发育造成负面影响。 〔四〕、“小小运动会〞 1、主持人1：体育运动，磨练的是非凡的毅力 主持人2：较量的，是超常的体力， 主持人1：赛出的是风格。 主持人2：拼搏的是出类拔萃的耐力。 主持人1：今天我们也来举办一个小小的运动会来锻炼我们的身体，磨炼我们的意志。 主持人2：下面我们先来做热身运动，请全体队员、一年级同学们做好准备。 2、全体队员做课间操、集体舞《向快乐出发》。 3、主持人1：热身运动做好了，想必每位队员都蓄势待发，下面就请队员们各就各位尽情享受运动带来的快乐，挥洒汗水去吧。 4、活动一：双人运篮球。(负责老师：袁明娥) 活动二：五人綁脚跑。〔负责老师：杨娜〕 活动三：一分钟跳绳。〔负责老师：陈红〕 活动四：跳绳夺帕。〔负责老师：朱倩〕 活动五：接力运篮球。〔负责老师：宁德昌〕 5、为取得好成绩的队员颁发奖状。 〔五〕、大队活动结束程序 大队长邀请大队辅导员讲话。 辅导员总结：祝贺你们，也感谢你们在本次活动中所起的模范带头作用，希望你们继续努力。………… 主持人1：同学们，今天我们从坚持体育运动的意义以及如何每天坚持运动倡导大家积极参加活动。作为学生，我们不能只注重内在知识的吸收，更要兼顾强健体格的培养！ 2.全体起立。请大队辅