游泳安全和预防溺水.pptVIP

游泳安全与急救 四年级下册 1.你知道游泳前应该做哪些准备工作吗？（从自身的状态和准备工作方面交流） 师友交流： 一．保持自身良好的身体状态： （1）下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； （2）有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳； （3）感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 二.做好充足准备工作 （1）做好身体热身准备工作； （2）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中； （3）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖； 溺水 2.游泳时出现的最危险情况是什么？ 在水中呼吸道被水堵塞或咽喉痉挛引起的窒息。 师友交流： 教育部为确保中小学生游泳安全，提出了“三不准”： 1.不准在无家长或老师带领下私自下水游泳。 2.不准擅自与同学结伴游泳。 3.不准到无安全保障的水域游泳。 小提示： 什么情况下容易溺水？ 不会游泳； 游泳时间过长，疲劳过度； 在水中突发病尤其是心脏病； 盲目游入深水漩涡。 如果溺水了或者看到了溺水的人你怎么办？ 如何救助？ 怎样急救？ 巩固： 如果在游泳过程中出现耳朵进水怎么办？ 1) 单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。 2)活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳朵或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作。 3)外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。