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第2课时 做更好的自己;1.如何接纳自己? (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。? ①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。 ②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。? 2.如何欣赏自己? (1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。? (2)欣赏自己,是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。? (3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。?;3.怎样做更好的自己? ①要学会接纳和欣赏自己。 ②做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。? ③做更好的自己,需要主动改正缺点。? ④做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。? ⑤更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。? 4.如何激发自己的潜能? (1)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。? (2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。? (3)积极合作,与他人共同完成任务。等等。?;一 接纳与欣赏自己;;二 做更好的自己;;;;1.“不必仰望别人,自己亦是风景”启示我们要( ) ①接纳自己的全部 ②接纳自己的现在和过去、自己的优秀和不完美 ③接纳自己内在的性格和外在的身材、相貌 ④以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己不满意的部分 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③④;2.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台上∕也许一生没有绚丽多彩的鲜花拥来∕即使没有一个观众的目光∕你还应该相信总有一个人在欣赏你∕那就是自己为自己喝彩……”上述诗句告诉我们( ) ①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人 ②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气 ③对自己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己 ④欣赏自己的人,都能从失败中走向 成功 A.①② B.③④ C.①④ D.②③;3.下列名句与右侧漫画所蕴含道理一致的是( ) A.苔花如米小,也学牡丹开 B.量小失众友,度大集群朋 C.我生待明日,万事成蹉跎 D.读书破万卷,下笔如有神 4.“木桶原理”的意思是:“一根链条,最脆弱的一环决定其强度;一只木桶,最短的一片决定其容量;一个人,性格最差的一面决定其发展。”这启示我们,做更好的自己要 ( ) A.学会接纳自己,接纳自己的全部 B.学会欣赏他人,利用他人的长处 C.主动改正缺点,完善和发展自我 D.正确认识自己,激发自己的潜能;5.古人云:“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们,做更好的自己需要( ) A.善于利用自己的优点和长处 B.树立理想,放飞自我 C.时刻保持积极向上的情绪 D.珍惜青春,及时享乐 6.(2020江西)江西省“新时代好少年”张一诺,酷爱打乒乓球。她坚持刻苦训练,打乒乓球的技能不断得到提高。在江西省第十五届运动会上,她获得乒乓球女子丁组单打冠军。这说明,做更好的自己( ) A.只能接纳自己的优点 B.要坚持以个人利益为重 C.要全面接受他人评价 D.要不断激发自己的潜能;7.古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”这句话给我们的启示是( ) A.做更好的自己不需要主动改正自己的缺点,学会自我完善、自我发展 B.做更好的自己需要不断激发自己的潜能 C.做更好的自己要扬长避短,最大限度地展现自己的才华 D.做更好的自己要学会利用他人的长处弥补自己的短处,完善自己 8.在日常生活中,下列做法有利于激发自己潜能的有( ) ①想成为画家,只要想象自己成功时的情景就可以了,没有必要整天去画画 ②每次碰到难题的时候,我总是对自己说“我是这个世界上最笨的人” ③每次失败的时候,我总是安慰自己“办法总是比困难多” ④尽管现在我还没有发表过文章,但是我仍然坚持向报社投稿 A.①② B.①④ C.③④ D.②③;;;10.实践探究题 为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我,充分激发潜能,树立自我新形象,某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的六年级学生进行了一次采访活动。下面是该记者在采访中的一些具体情境。请你结合这些采访情境,联系所学知识,完成下列问题。 采访情境一:认识自我 六年级(1)班的小梅同学,十分注重自己的穿着打扮和发型,经常在课堂上掏出小镜子,欣赏自己的容貌,致使她在课堂上精力不集中,影响听课效果,学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心,要求她把精力集中在学习上,她却认为自己这样是最好的。;;;谢谢观赏!
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