- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
第 PAGE \* Arabic 1 页/ 共 NUMPAGES \* Arabic 3 页 排球 (第四学期) 一、课程说明 课程名称(中/英文):体育(四)/ sport4 课程类别:必修课 学时/学分:32学时 1学分 先修课程:学生根据自身体育基础选择项目 适用专业:所有 教材、教学参考书:大学体育教程(上、下) 二、课程设置的目的意义 排球选项课是大学生以排球基本技术和专项身体素质练习为主要手段,通过合理、科学的体育教育和锻炼手段,到增强体质与健康,促进身心和谐的发展、生活质量和体育技能与素养的提高。排球选项课是体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 三、课程的基本要求 学习和掌握排球运动的基本理论、基本技术、基本战术。 通过多种练习和专项特点发展学生的速度、耐力、力量、柔韧、等各方面的素质。 掌握排球运动的规则、裁判法,培养学生组织和竞赛的能力。 培养学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,形成健康的生活方式和终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。 四、教学内容、重点难点及教学设计 章节 教学内容 总学时 学时分配 教学 重点 教学 难点 教学方案设计(含教学方法、教学手段) 讲课 (含研讨) 实践 第1章 排球基础 理论 2 2 0 排球竞赛规则和裁判法,排球比赛 鉴赏 排球竞赛规则和裁判法,排球比赛鉴赏 讲授、提问、讨论 第2章 练习:传、垫球,上手飘球,四、二号位强攻,实习球练习 2 0 2 练习基本技术的标准动作 纠正练习中暴露的错误动作 讲授、示范、练习 第3章 学习:五人接发球及站位 练习:移动传、垫球,背垫、侧垫球 30米快速跑 2 0 2 学习五人接发球及站位 五人接发球及站位 讲授、示范、练习 第4章 学习:低姿 垫球 复习:背向双手垫球,双人拦网技术 练习:“中一二”进攻战术 2 0 2 学习低姿垫球,练习“中一二”进攻战术 动作的标准性和,记住战术的位置 跑动 讲授、示范、练习 第5章 学习:扣快球,“插上”进攻战术 复习:低姿垫球, 教学比赛 2 0 2 学习扣快球,“插上”进攻战术 动作的标准性和,记住战术的位置 跑动 讲授、示范、练习 第6章 学习:勾手发球复习:扣快球 练习:传、垫球综合练习,“边一二”进攻战术 教学比赛 2 0 2 学习勾手发球,练习“边一二”进攻战术 动作的标准性和,记住战术的位置 跑动 讲授、示范、练习 第7章 复习:扣快球,双人拦网 练习:传、垫球综合练习 教学比赛 2 0 2 基本技术的稳定性、控制力 纠正练习中暴露的错误 讲授、示范、练习 第8章 复习:四、二号位扣球 练习:传、垫球综合练习,战术综合 练习 教学比赛 五级蛙跳 2 0 2 基本技术的稳定性、控制力和战术跑位 纠正练习中暴露的错误 讲授、示范、练习 第9章 学习:排球竞赛编排与组织,学生组织教学比赛 2 0 2 学习排球竞赛编排与组织 排球竞赛编排与组织 讲授、示范、练习 第10章 学习:排球竞赛编排与组织,学生组织教学比赛 2 0 2 学习排球竞赛编排与组织 排球竞赛编排与组织 讲授、示范、练习 第11章 体质测试 2 0 2 第12章 学习:排球竞赛编排与组织,学生组织教学比赛 2 0 2 学习排球竞赛编排与组织 排球竞赛编排与组织 讲授、示范、练习 第13章 教学比赛 2 0 2 第14章 技术考核 2 0 2 第15章 补考,教学比赛 2 0 2 第16章 教学比赛 2 0 2 注:实践包括实验、上机等 五、实践教学内容和基本要求 排球课程的学习,使学生跟进一步了解排球运动的基本理论知识和裁判法;基本掌握排球运动的主要技术和战术,在比赛中能初步运用;了解排球竞赛的方法。并能持之以恒的加以练习,为终生体育锻炼打下良好的基础。 六、考核方式及成绩评定 考勤:方式:课堂点名;占总成绩:10%;评定:迟到或早退扣1分、缺勤扣2分(缺勤超5次以上不含5次的按学校规定处理)。 身体素质:方式:体质测试;占总成绩:40%;评定:对照相关标准执行。 术科:方式:专项考核;占总成绩:50%;评定:项目:扣球;要求:个人在5球内完成最多次数的有效扣球球,两次考试取最高次数的一次。标准:技术:共25分,优(25分)、良(20分)、中(15分)、一般(10分)、差(5分)。次数:5次每球5分,共25分。 考核内容 考核方式 成绩比例(%) 备注 考勤 课堂点名 10 身体素质 体质测试 40 术科 专项考核 50 七、大纲主撰人: 大纲审核人:
您可能关注的文档
最近下载
- 普通高中音乐课程标准(2017年版2020年修订).docx
- T_JSFPSA -001-2022_全麦面包_标准.pdf VIP
- GB50702-2011砌体结构加固设计规范.docx VIP
- 《特高压电力管廊盾构隧道结构施工及运营期验收评估标准》.pdf VIP
- 15、推理综合 举一反三 2024—2025学年度 小学二年级奥数 教学课件PPT.pptx VIP
- 项目式学习在小学英语教学中的实践教学研究课题报告.docx
- matlab课件(西工大-孙蓬).pptx
- 香港上市(IPO)全流程介绍(最完整版).pdf VIP
- GBT50319-2013建设工程监理规范表格-全部[整理].doc VIP
- 09S302雨水斗选用及安装图集(清晰).pdf VIP
文档评论(0)