初一必威体育精装版的塑造阳光心态4444.pptVIP

生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。 如果我们定一个切实可行的目标，以自信自立、积极进取的阳光心态去为之奋斗，在遇到困难的时候，时时刻刻能坦然面对，不拖不推，抓住当前，那么，在前面等待我们的必将是喜悦、幸福和成功；这样的人生，无疑是天堂。 如果我们生活没有目标，不自信、不自立、不积极、不进取、不奋斗，整天怨天忧人，稍有挫折，便被击倒，要么混日子，要么拖日子，那么，在前面等待我们的必将是悲哀和失败，痛苦和颓废。这样的人生，无异于地狱。 同学们，你们是要天堂还是要地狱？ good-bye 人生无悔 绿色推开了春天的门 雷雨推开了夏天的门 果实推开了秋天的门 瑞雪推开了冬天的门 书籍推开了知识的门 智慧推开了理想的门 理想推开了成功的门 我要推开大家心灵的门 塑造阳光心态 塑造阳光心态享受快乐人生 平山县外国语中学 李文书 智慧聚焦 从这个实验你获得了什么启示呢？ 心态对人生具有不可估量的影响力 心态对人生具有不可估量的影响力，心态影响人的能力，从里到外影响你。 病态的、消极的、阴暗的心态带给你的必然是失败 健康的、积极的、阳光的心态则指引我们走向成功 什么样的心态，才是健康的阳光的心态呢？ 兴趣、愉快 惊 奇 悲伤、厌恶 愤怒、恐惧 轻蔑、羞愧 正面 中性 负面 专家指出：人有九类基本情绪 什么样的心态，才是健康的阳光心态呢 ? 尽量把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中，这就是阳光心态 如何塑造阳光心态呢？ 第一个工具：目标导航 （3%） 有清晰且长期的目标 白手创业者 行业领袖 社会精英 （10%） 有清晰但短期的目标 专业人士 （60%） 有模糊的目标 生活稳定 （27） 没有目标 社会底层 你说我说 这个调查告诉了我们什么道理呢？ 调查者因此得出结论： 是否有清晰的人生目标，时刻影响着人的心态和行为。成功，在一开始仅仅是自己的选择，你选择什么样的目标，就会有什么样的心态，就会有什么样的作为，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。 心理调查 1 你现在属于3%、10%、60%、 27%中的哪一类？ 2 现在想成为哪一类？ 3 怎么做呢？ 经典提示 今天的生活状态不由今天所决定，它是我们过去生活目标和生活态度的结果；明天的生活状态不由未来决定，它将是我们今天生活目标和生活态度的结果。为了明天有一个好的结果，那么今天就开始为自己设立一个明确的目标，让目标为我们的学习和生活导航。 第二个工具：相信自己 多年前一个世界探险队准备攀登马特峰的北峰 记者进行了采访： 第一个探险者说：“我将尽力而为。” 第二个探险者说：“我会全力以赴。” 第三个探险者直视着记者说：“在没来之前，我就想像自己登上了马特峰的北峰，因此，我一定能够登上北峰。” 想想看 只有一个人登上了山峰，会是谁呢？ 就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者，他想象自己能到达北峰，结果他的确做到了。 你自信你能成功，成功的可能性就会大为增加。每当你想到“我能做到”时，自然就会想出“如何去做”的方法。 快乐和幸福的源泉 人最怕的就是胡思乱想，自我设置障碍，做事前，不是去想象好的结果，而总是负面地想：可能不行吧，万一怎么怎么样。结果还没有去做，你就没有信心了，事情十有八九会朝着不利的方向发展。 实话实说 你是个自信的孩子吗？ 你现在相信自己能成功吗？ 第三个工具：坚持到底 有时候我们离成功只有一步之遥，只要我们坚持再坚持，努力再努力，我们就到达了理想的彼岸。 你有过打半口井的经历吗？ 畅所欲言 现在你有什么打算？ 生命是一场马拉松比赛，我们最大的对手并不是我们的敌人，而是我们自己，只要我们坚持到底，我们就一定能跑出生命的精彩篇章。 送给你一句话 第四个工具：换个角度看问题 赶考的秀才碰到了棺材，这意味着什么呢？ 小孩： 水手啊，你爷爷和你父亲都是在那死的呢？你怎么还敢到海上去呢！ 水手： 小孩啊，你爷爷和你父亲都是在那死的呢？你怎么还敢到床上去呢！ 智慧火花 这两个故事告诉了我们什么样的道理呢？