桃园小学乒乓球社团活动教案.docxVIP

优秀教案欢迎下载香城镇桃园学校乒乓球社团 优秀教案 欢迎下载 香城镇桃园学校乒乓球社团 第 1 页，共 45 页 优秀教案欢迎下载桃园学校乒乓球社团活动教案教学内容1. 学习握拍方法，预备姿态及单步移动2. 学习平挡球1.运动技能目标：把握握拍方法，预备姿态，基本把握平挡球技术2.心理健康目标：使同学学会自我调剂心情，学会自评，互评以及剧烈的竞争意识；3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系；教学目标部分时间内容组织教 法备注一， 优秀教案 欢迎下载 桃园学校乒乓球社团活动教案 教学 内容 1. 学习握拍方法，预备姿态及单步移动 2. 学习平挡球 1.运动技能目标：把握握拍方法，预备姿态，基本把握平挡球技术 2.心理健康目标：使同学学会自我调剂心情，学会自评，互评以及剧烈的竞争意识； 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系； 教学 目标 部 分 时 间 内 容 组 织 教 法 备注 一，课的开头 （一）体委整队，汇报人数； （二）老师检查人数，服装， 支配见习生； （三）宣布课的内容与任务 1. 学习握拍方法， 站 位，击球的预备姿 势及单步移动； 2. 学习平挡球； （四）留意事项 ● 组织： ×××××××× ×××××××× △ （成体操队形） ● 内容： 颈部绕环 扩胸运动 1. 2. 遵守课堂纪律， 积 1. 极参加， 发挥自身 主体作用； 准 同学之 互学； 间应互帮 2. 10 分 钟 备 体转运动 3. 部 二，预备活动 （一）绕球台外围慢跑 （二）徒手操： 6 圈 分 体侧运动 4. 踢腿运动 5. 部 时 内 容 组 织 教 法 备注 第 2 页，共 45 页 优秀教案欢迎下载分间6. 腹背运动7. 膝关节绕环8. 踝，腕关节绕环一，学习握拍方法，站位，预备姿态 优秀教案 欢迎下载 分 间 6. 腹背运动 7. 膝关节绕环 8. 踝，腕关节绕环 一，学习握拍方法，站位， 预备姿态及单步移动 （一）握拍方法 1. 横拍握法：横拍的一样 握法犹如人们见面时握手一 样，中指，无名指，小指握 拍柄，虎口贴住拍肩，拇指 略弯屈紧捏拍或斜伸拍面， 食指斜伸在拍的另一面（如 图） 2. 直拍握法：以食指其次 和拇指第一指节在拍的前面 构成一个钳形，拍柄贴住虎 口，拍后三指自然弯屈贴于 拍 1/3 的上端（右图） 组织： 1. 讲解时成密集队形 2. 练习时二人一台 讲解队形 * * * * * * * * * * * * * * 练习队形：两人一台 注：以下组 同 织 教 法的讲解队形及练习队形相 基 本 部 分 一，握拍，站位教法： 70 分 钟 （二）站位和预备姿态 站位应依据个人不同打 法类型来确定，一样是站在 ︱ 中间偏左，离台 30-50 厘米 的位置；两脚平行站立与肩 同宽或稍宽，保持身体重心 平稳；微微提踵，前脚掌内 侧用力着地，保证快速起动 移步；两膝微屈并向内扣， 稍稍含胸收腹，上体略向前 倾，持拍手臂自然弯曲，直 握拍的肘部略向外张，手腕 放松，球拍置于腹部右前侧 1）老师示范，讲解 2 ）同学练习 3）老师检查纠错 二，平挡球教法： 第 3 页，共 45 页 优秀教案欢迎下载20-30 厘米处， 以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍 的肘部向下， 优秀教案 欢迎下载 20-30 厘米处， 以利于左右照 顾，加快击球速度；横握拍 的肘部向下， 前臂自然平举； 两眼凝视来球，加强判定； （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌 为轴，另 一脚向前后或左右移动 一步，以取得合理的击球位 置；一样在来球较近身体时 采纳这种步法 1）老师示范，讲解 2）同学徒手仿照练习，体会要点 3）老师检查纠错 4）同学练习 要求：力气由小到大，速度又慢到快，落点由 定点到不定点 二，学习平挡球 推挡球的分类：可分为 快速推，加力推，减力挡， 平挡球，推挡弧圈球，推下 旋六种，课上介绍平挡球和 反手快推； 平挡球的特点： 球速慢， 力气小，动作简洁，易把握， 是初学者入门的技术，反复 练习可熟识球性体会击球时 的拍形变化，提高掌握球的 才能； 平挡球的动作要领：两 脚平行站立， 身体靠近球台； 击球前，两膝微屈，含胸收 腹；击球时，球拍由后向前， 球拍触球拍面与台面近乎垂 直，在上升期击球的中部， 借助对方来球的反弹力将球 挡回；击球后，快速仍原， 预备下次击球；如图 第 4 页，共 45 页 优秀教案欢迎下载一，放松，整理二，小结1）课堂纪律情形2 优秀教案 欢迎下载 一，放松，整理 二，小结 1）课堂纪律情形 2）课的任务完成情形 3）课后应留意练习的内容 三，宣布下课 队形 : ×××××××× ×××××××× 结 束 部 分 △ 10 分 钟 课 后 总 结 第 5 页，共 4