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分娩前准爸爸的心理准备 进入产程第一阶段时，往往被一阵阵突如其来的宫缩痛打倒、哭喊，不断地重复她受不了了，甚至说她要死了。 如果孕妇在分娩前没有充分的心理准备，或一直对分娩充满了恐惧或对疼痛的耐受性比较差， * 这个时候，反应最强烈的就是丈夫，坐卧不宁，抱着头痛苦不堪，一遍遍地请求医生给他的妻子剖腹产。 遇到性格暴烈的，会很不客气地指责医生、护士。 丈夫没有身体上的疼痛但承受着巨大的心理压力。 分娩前丈夫的心理准备是非常重要的。 * 准备好去医院分娩的物品 (1)母子健康手册及孕期保健和产前检查时的医学资料； (2)一套洗漱用品 (3)衣服、鞋：产院会准备消毒的住院服，但只限于外套。 其他所有的衣服和鞋子都需要自己带好，提前打包，待住院时由丈夫拿来。带一两套睡衣； 带一双保暖性好、柔软舒适、穿脱方便的平跟鞋； 如果天气冷，不要忘了带上帽子、围巾、手套和保暖的外衣。 * ● 不要忘记带上宝宝所需要的一切：衣服、被褥、帽子、尿布、奶具等 ● 准备几个奶垫和纯棉柔软、松紧适中的胸罩。 ● 准备一些轻松的音乐。 ● 带上妊娠日记本或胎儿成长日记，在分娩后把你分娩育儿的感受和经历记录下来。 * * * 孕期感冒如何用药 在孕早期，高热影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重；高热还可使死胎率增加，引起流产。因此，孕妇如果患了感冒，应该在医生的指导下合理用药。 　　一般来说，孕期头３个月禁用一切药物，因为头３个月正是胚胎形成的关键时期，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复，也比较安全。　 * 可对症处理：如多喝姜糖水，饮食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。 孕期感冒如何用药 如果头痛、发热，可以口服扑热息痛或肌注安痛定等。如果是流感，则应中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。 * 孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 孕期感冒如何用药 * 孕妇感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液，银黄口服液等都可以用。 孕期感冒如何用药 * 孕妇一定要注意预防感冒，合理营养，增强体质，天气有冷暖变化时，要注意保暖。冬春季是感冒多发季节，建议孕妇避免接触感冒病人，少去人流比较集中的地方，减少旅行出差的次数，这是避免感染流感等传染病的有效方法。 孕期感冒如何用药 * 沉甸甸的幸福 (孕事终结篇) 膳食营养 胎儿成长 准爸爸注意事项 * 一、注意补充热能 在孕晚期母体的代谢会加快、组织会增大、胎儿也在迅速生长发育，并且胎儿也开始在皮下和肝脏储存糖原和脂肪,补充热能应该注意从增加蛋白质方面适当补充. 牛奶、羊奶、鸡蛋、及鱼、虾、蟹、芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、黄豆 * 二、注意维生素D的摄入 孕晚期如果缺乏维生素D，不仅会导致母体骨质软化，还可致使胎儿或新生儿发生骨骼钙化障碍和牙齿发育缺陷等问题，甚至还可导致先天性佝偻病。 鱼肝油 肝 奶油 蛋黄 * 语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆。