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中小学生心理健康存在的问题及对策 我国随着刚开放的浪潮，在短短几十年间，经济及综合国力迅速 增长。这种强有力地社会变革定会冲击家庭、学校及社会的方方面面， 而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等，必 然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人 给予的压力，社会变革中的断层和种种羁绊，束缚着孩子们的心灵和 手脚，这一切不能不让人为之担忧。然而，只要我们及早加以重视和 预防，现在开始努力也不迟，重要的是作为父母和老师的我们要切实 了解孩子，帮他们走出心灵的迷雾。 有专家预测：21 世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。 世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口 中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国， 必威体育精装版一次全国4~16 少年儿童心理健康调查发现，我国儿童的心理和 行为问题的发生率高达百分之13.9。有关部门还对中、小学生做了一 次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心 理障碍。这些数字表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更 为严重。 一、健康标准： 世界卫生组织给健康下的定义：“健康是指生理、心理及社会适 应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健 壮。”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解 有明显区别的是：它包含了三个基本要素：（1）躯体健康；（2）身体 健康；（3）具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心 理健康首要标准。 二、我国青少年的心理健康状况 ： 中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分 析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到 各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强 迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂 志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。 中国疾病预防控制中心2005 年对9015 名中小学生(主要年龄为 10-14 岁)进行了一次调查,发现 17.4%的孩子“认真想过自杀”,8.2% 的孩子甚至“做过自杀计划”。 哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童 抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%。 上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或 患有心理疾病。 深圳市中小学生心理健康状况调查表明，中小学生心理问题检出 率为13.2%,但如果把心理问题达到临界程度的考虑为需要心理干预， 则需要个别心理指导的学生达到32%。 郑州市采用《心理健康诊断测验》(MHT)及有关因素调查问卷， 对 989 名中小学生进行测试。结果 (1)受试者焦虑倾向检出率为 36.80%，其中高焦虑者占5.29%。 三、青少年常见的心里问题 1、学习问题 学习困难：丧失学习兴趣；学习不适应；缺乏科学方法；学 习自觉性差；被动学习等。 考试焦虑：考前有明显的紧张情绪，有逃避考试的倾向；出 现生理反应；注意力难以集中；记忆、思维能力下降，甚至头 脑一片空白。 学习障碍：感知觉障碍；视听功能障碍；语言发育障碍；多 动性行为障碍。 厌学逃学：学校恐惧。 2、人际交往问题 技法方面问题：社交方法欠缺、不看交往对象 认知方面问题：理想与现实不符；自我为中心 情感方面问题：嫉妒与自卑；自负与害羞、孤僻、意志薄弱。 人格方面问题：气质性格等人格差异带来交往中的误解、矛 盾与冲突 3、情绪问题 愤怒情绪：急性情绪亢奋(情绪化)、好攻击等 紧张情绪：过度担心、惊惶失措等 急躁情绪：易冲动、感情用事等 冷漠情绪：不合群、孤癖等 4、行为问题 品德行为：反复说谎、偷窃等 恃强行为：过分好斗或霸道、严重破坏财物等 伤害行为：自残、疟待动物或他人等 对抗性挑衅行为：鲁莽冒险、违纪 盲目崇拜、迷念行为：追星、沉迷于网络 5、抑郁倾向 情感麻木：丧失既往生活、学习的热忱和乐趣，常闭门独居， 回避社交 情感退行：呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力、记忆力 减退、脑子迟钝、行动迟缓