小学校园足球工作计划.docxVIP

···· ···· 2017-2018 学年度年园足球工作计划 建设民兴小学校 一、指导思想 为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生 对体育运动的兴趣， 促进学生身心健康， 增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，特组织成立足球兴趣小组，制定学校足球运动训练工作计划。 二、教学目标 通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。 在运动实践中体会足球的配合意识。 充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。 进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、教学措施 ( 一) 训练时间 各班体育课，每天下午大课间。 ( 二) 训练原则 队员应准时参加训练，不得无故缺席。 坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。 队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。 在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。 在身体、技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。具体训练计划及内容： 第一阶段 一、身体训练 ( 一) 身体训练的目的 使学生热爱足球。 培养学生反应灵敏，并提高身体素质。 ( 二) 身体训练的主要内容 做徒手操 以跑为主的身体训练。 慢跑： 15 米 X2，指导学生跑的动作。 快跑： 10 米 X2、15 米 X2，要求跑的动作正确。 曲线跑：培养学生的灵敏。 自由跳：培养学生的后蹬方法。二、足球技术训练 ( 一) 技术训练的目的 训练学生熟悉球性。 2、让学生准确掌握技术动作要领。 ( 二) 技术训练的主要内容 以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。 让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3、单一的射门训练和接球后的射门训练。 ( 三) 守门员的训练 手型训练。 自由训练。 下手球和上手球接法练习。 踢手抛球训练。三、足球战术训练 ( 一) 战术训练的目的 培养接球和进攻意识。 培养阻击和防守方法。 ( 二) 战术训练的主要内容 学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。 学习基本的护球和盯人战术。 在小型对抗中体会什么叫 “二过一”，在训练中练习 “二过一”的战术。四、游戏和比赛 一对一、二对二的传接球比赛。 三对三、五对五的有门踢球比赛。 开展“五人制”训练比赛。第二阶段 一、身体训练 ( 一) 身体训练的目的 培养学生的灵敏、速度和跑的能力。 让学生学习正确的快跑动作。 ( 二) 身体训练的主要内容 学做简单的专项准备活动。 以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。 慢跑： 20 米 X2、30 米 X2，要求学生跑的动作准确。 快跑： 60 米、 200 米。 曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。 变速跑：要求时快时慢跑。 跳：学习蛙跳和单足跳。 进行游戏比赛。二、足球技术训练 ( 一) 技术训练的目的 继续培养学生对足球运动的兴趣。 提高带球能力和运球的技术。 用各种手段学习传接球技术。 ( 二) 技术训练的主要内容 以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。 让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。 学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。 学习移动时的传接球。 ( 三) 守门员的训练 继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。 进行接射门练习。 巩固上手球和下手球的接球方法。 学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。三、足球战术训练 ( 一) 战术训练的目的 培养接球、传球的集体进攻意识。 培养防守和站位，增强集体防守意识。 通过练习和比赛， 提高比赛的实战能力， 为参加校间教学比赛做准备。 接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。 ( 二) 战术训练的主要内容 学习二人一球传接球和移动传接球的方法。 学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。 练习盯人、堵截和补位。 在训练中学习三人一组的“二过一”战术。 学掷界外球。四、游戏和比赛 (一)目的 通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。 通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。 提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。 ( 二) 游戏比赛方法 一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。 有门的“五人制”比赛。 校间友谊比赛。 第三阶段： 一、身体训练 ( 一) 身体训练的目的 通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。 在跑动中提高跑动作的正确性。 ( 二) 身体训练的主要内容 练习节奏操。可