安外初中部食堂第八大周食谱.docVIP

安外初中部食堂第八大周食谱·上 （12月14日－12月21日） 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 第八天 早餐 山芋稀饭 茶叶蛋 鲜肉包子 烧 麦 黑米馒头 豆 浆 五香蛋 青采香菇包子 豆沙包子 烧 麦 南瓜饼 黑米稀饭 五香蛋 肉丁雪菜包 三鲜包子 烧 麦 蒸 面（1） 八宝粥 五香蛋 蒸 面（2） 发 糕 粉丝包子 烧 麦 稀 饭 鸭 蛋 牛肉蒸包 肉沫粉丝包 蒸 面（3） 烧 麦 豆 浆 五香蛋 肉丁雪菜包 花生芝麻包 蛋炒饭（1） 烧 麦 黑米稀饭 茶叶蛋 鲜肉包子 蛋炒饭（2） 玉米馒头 烧 麦 八宝粥 五香蛋 蛋炒饭（3） 牛肉蒸包 香菇青采包 烧 卖 中餐 蘑菇烧鸡 咸菜炒肉丝 西芹炒肉片 蜜汁香蕉 绿豆牙炒韭菜 西红柿蛋汤 花菜烧肉 腊肉炒蒜苗 西红柿鸡蛋 蜜汁山芋 青炒大白菜 海带冬瓜汤 粉蒸肉 香菇咸菜肉丝 咸鸭蛋 油淋包菜 香 蕉 枸杞银耳羹 牛肉烧萝卜 木须肉片 肉沫粉丝煲 脆皮黄瓜 桔 子 紫菜蛋汤 金豆炖猪蹄 干锅包菜 香芹炒肉丝 马蹄炖莲藕 火腿冬瓜条 三鲜汤 红烧鱼块 菜杆烧肉 风味小炒 山芋炖马蹄 黄豆牙烧豆腐 紫菜蛋汤 酸菜啤酒鸭 凤凰肉丝 香菇炒肉片 水 果 油淋包菜 冬瓜肉片汤 南瓜粉蒸肉 五彩肉丁 木耳炒鸡蛋 绿豆牙炒韭菜 酸辣包菜 紫菜蛋汤 晚餐 松腐果烧肉 土豆炒肉丝 蒸鸡蛋 香菇青菜 时令菜 紫菜蛋汤 卤水凤翅 香菇炒肉片 青椒炒肉丝 黄瓜炒火腿 时令菜 海带豆腐汤 卤水鸡 莴笋炒肉片 洋葱炒鸡蛋 麻辣豆腐 时令菜 紫菜蛋汤 酱爆肉片 蒜黄肉丝 肉沫炖蛋 酸辣包菜 时令菜 西红柿蛋汤 家常回锅肉 胡萝卜炒肉丝 鲜菇鸡蛋 大白菜豆腐 时令菜 青菜鸡蛋汤 土豆烧肉 干子炒肉 蒜黄炒鸡蛋 青炒大白菜 时令菜 西红柿蛋汤 萝卜烧肉 腊肉炒大蒜 葱花炖蛋 三鲜豆腐 时令菜 海带冬瓜汤 宫爆鸡丁 口蘑炒肉片 韭菜炒肉丝 上汤菠菜 时令菜 西红柿蛋汤 晚点 依可哈 面包 蛋黄派 ＋奶茶 依可哈 面包 蛋黄派 ＋奶茶 依可哈 面包 蛋黄派 ＋奶茶 依可哈 面包 蛋黄派 ＋奶茶 膳食部 2009.12.14 安外教师食堂第八大周食谱·上 (12月14日－12月21日) 第一天 第二天 第三天 第四天 第五天 第六天 第七天 第八天 早餐 山芋稀饭 茶叶蛋 鲜肉包子 烧 麦 黑米馒头 豆 浆 五香蛋 青采香菇包子 肉丁雪菜包 烧 麦 蒸 面 黑米稀饭 五香蛋 豆沙包子 三鲜包子 烧 麦 蒸 饺 八宝粥 五香蛋 牛肉蒸面 发 糕 粉丝包子 烧 麦 稀 饭 鸭 蛋 牛肉蒸包 肉沫粉丝包 蛋炒饭 烧 麦 豆 浆 五香蛋 肉丁雪菜包 花生芝麻包 煎 包 烧 麦 黑米稀饭 茶叶蛋 鲜肉包子 蛋炒饭 玉米馒头 烧 麦 八宝粥 五香蛋 蒸 面 牛肉蒸包 香菇青采包 烧 卖 中餐 蘑菇烧鸡 咸菜炒肉丝 西芹炒肉片 蜜汁香蕉 绿豆牙炒韭菜 西红柿蛋汤 花菜烧肉 腊肉炒蒜苗 西红柿鸡蛋 蜜汁山芋 青炒大白菜 海带冬瓜汤 粉蒸肉 香菇咸菜肉丝 咸鸭蛋 油淋包菜 香 蕉 枸杞银耳羹 牛肉烧萝卜 木须肉片 肉沫粉丝煲 脆皮黄瓜 桔 子 紫菜蛋汤 金豆炖猪蹄 干锅包菜 香芹炒肉丝 马蹄炖莲藕 火腿冬瓜条 三鲜汤 红烧鱼块 菜杆烧肉 风味小炒 山芋炖马蹄 黄豆牙烧豆腐 紫菜蛋汤 酸菜啤酒鸭 凤凰肉丝 香菇炒肉片 水 果 油淋包菜 冬瓜肉片汤 南瓜粉蒸肉 五彩肉丁 木耳炒鸡蛋 绿豆牙炒韭菜 酸辣包菜 紫菜蛋汤 晚餐 松腐果烧肉 土豆炒肉丝 蒸鸡蛋 香菇青菜 时令菜 紫菜蛋汤 卤水凤翅 香菇炒肉片 青椒炒肉丝 黄瓜炒火腿 时令菜 海带豆腐汤 卤水鸡 莴笋炒肉片 洋葱炒鸡蛋 麻辣豆腐 时令菜 紫菜蛋汤 酱爆肉片 蒜黄肉丝 肉沫炖蛋 酸辣包菜 时令菜 西红柿蛋汤 家常回锅肉 胡萝卜炒肉丝 鲜菇鸡蛋 大白菜豆腐 时令菜 青菜鸡蛋汤 土豆烧肉 干子炒肉 蒜黄炒鸡蛋 青炒大白菜 时令菜 西红柿蛋汤 萝卜烧肉 腊肉炒大蒜 葱花炖蛋 三鲜豆腐 时令菜 海带冬瓜汤 宫爆鸡丁 口蘑炒肉片 韭菜炒肉丝 上汤菠菜 时令菜 西红柿蛋汤 膳食部 2009.12