心脑血管健康.ppt

血管壁为什么会破裂——老化 高血压是血管破裂的原动力 * ?? * 据估计我国心脑血管病每年耗费近3000亿元人民币 * * Nobel炸药生产过程中的奇怪现象： 头痛现象——搏动性头痛 心绞痛缓解——近距离按触硝化甘油（硝化甘油挥发） 硝酸甘油可以有效地缓解心绞痛,但它的作用机理却困扰了医学家、药理学家百余年。 * 一氧化氮具有强大的松弛血管平滑肌的作用，可调节整个心血管的弹性，以确保全身氧气充分供应，同时防止脂类、血小板、白血球等黏附，以保持血管管腔之血流通畅无阻。 * * 在心血管系统方面： 血管内皮细胞： 放松平滑肌,舒张血管,保持血管通畅光滑,调节血压, 改善心肌供血. 渗透到血管内, 降低血小板凝集和附着, 防止血栓形成. 调节血压 平衡血脂 预防动脉硬化 预防中风和心肌梗塞 在30多年对NO研究的基础上，伊格纳罗博士撰写出《一氧化氮让您远离心脑血管疾病》（NO More Heart Disease）一书，其中介绍了简单易行的NO养生三步法 * * * * * ● L-精氨酸：人体必需氨基酸,是产生NO的基础物质。 ● 瓜氨酸：能在细胞内转换为精氨酸，促进NO的生成。 ● 牛磺酸：一种抗氧化剂，可提高NO含量，调整血压增进体能。 ● VC、VE：抗氧化剂，消除自由基，保护NO免被氧化。 ● 叶酸：有助于舒缓神经，维护血管内皮细胞功能的稳定。 ● 柠檬香蜂草：缓解紧张情绪，帮助入眠。 主持人上台放影片 * 心脑血管健康 最近情绪压抑。 过于较真。 爱吃方便食品及饼干、点心。 偏食肉类。 缺少体育锻炼。 每天吸烟支数乘以年龄超过400。 爬楼梯时胸痛。 手足发凉、麻痹。 经常丢三拉四。 　　 血压高。 胆固醇或血糖值高。 亲属中有人死于脑卒中、心脏病。 你要“30岁的年龄， 60岁的血管”??? 还是“60岁的年龄， 30岁的血管”!!! 符合5项以上者易患发生心血管问题！ 血管年龄自测 细 胞 静 脉 心 脏 动 脉 运抵细胞 氧气 营养物质 入肺回心 获取氧气 二氧化碳 代谢废物 我们为什么需要心脏 每分钟跳动60-90次； 每年跳动超过3700万次； 人一生要跳动30亿次（80年）； …… 心脏每收缩一次输送60-80ml血液； 每天心脏输送6000升（公斤）血液； 人一生心脏要输送1.8亿升（公斤）血液； 我们的心脏一点也不轻松！ 心脏的工作量 人体血管总长度约9.6万千米 血管之最 绕地球两圈多！ 血管---心脏到细胞的营养通道 小动脉 毛细血管 小静脉 微小肌肉 血管最怕什么？ 阻塞 道路通畅 道路堵塞 正常血管 阻塞血管 破裂 护栏完整 护栏破裂 血管完整 血管破裂 动脉粥样硬化—罪魁祸首 健康动脉 VS 不健康的动脉 阻塞逐渐形成 复发率第一 死亡率第一 致残率第一 心脑血管疾病的危害 心血管疾病成因 营养过剩 超重 缺乏运动 压力过大 如何增进血管健康 促进心脏健康 健康生活方式 低盐、低脂、优质蛋白质、充足维生素、矿物质、膳食纤维 生活规律充足睡眠 适量有氧运动 适时放松情绪 1998年诺贝尔奖突破性的、举世瞩目的伟大发现 心血管健康保护神 NO的发现之旅 NO是一种人体存在时间非常短的内生气体分子 扮演着传递重要信息和调节细胞功能的关键角色 ----- 1998年荣获诺贝尔生物医学奖得主Ignarro博士 伊格纳罗博士与NO 放松血管，使其通畅、柔软、富有弹性 增加血流量，并维持血压平稳 抑制血小板凝集、防止血栓的形成 NO与血管健康 一氧化氮会影响几乎所有的人体器官！ NO与人体健康 伊格纳罗博士撰在《一氧化氮让你远离心脑血管疾病》中介绍了简单易行的NO养生三步法： 第一步：摄入可以产生NO的营养物质 第二步：把NO食品加入到饮食中 第三步：健康饮食与适量运动相结合 NO养生三步法 精氨酸 瓜氨酸 NO合成酶 NO如何产生？ ve vC 富含精氨酸的食物 杏仁、黑巧克力、花生 红肉类、三文鱼、黄豆 小心脂肪、胆固醇！ ve vC 奈沃科粉-持续不断的产生NO 精氨酸 瓜氨酸 牛磺酸 叶酸 康宝莱致力于通过细胞营养科技，呵护心血管健康! 健康生活，从 开始！ 以上