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体育舞蹈教学进度 一年级第一学期 周次 教学内容 备注 5 国庆 6 体育理论课 7 体育理论课 8 体育理论考试 9 一、体育舞蹈的发展概况及舞蹈礼仪；二、华尔兹的基本节奏和基本步法练习 10 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 11 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 12 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 13 一、华尔兹组合动作；二、牛仔舞的基本节奏和基本动作练习；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 14 一、牛仔舞的基本节奏和基本动作练习；二、牛仔舞的组合动作三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 15 一、牛仔舞的基本节奏和基本动作练习；二、牛仔舞的组合动作三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 16 一、牛仔舞的组合动作；二、伦巴舞的基本节奏和基本动作练习；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 17 一、伦巴舞的基本节奏和基本动作练习；二、伦巴舞组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 18 学生健康标准测试 备注：学生健康标准测试时间根据实际情况安排，具体时间在每次测试前通知。 一年级第二学期 周次 教学内容 备注 1 一、体育舞蹈的技术特点与作用分析；二、基本音乐节奏练习；三、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 2 一、基本音乐节奏练习；二、狐步舞的基本节奏和基本动作练习；三、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 3 一、基本音乐节奏练习；二、狐步舞的基本节奏和基本动作练习；三、狐步舞的组合动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 4 一、基本音乐节奏练习；二、狐步舞的三、狐步舞的组合动作连练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 5 一、基本音乐节奏练习；二、狐步舞的组合动作练习；三、恰恰舞的基本节奏和基本动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 6 一、基本音乐节奏练习；二、狐步舞的组合动作练习；三、恰恰舞的基本节奏和基本动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 7 一、基本音乐节奏练习；二、恰恰舞的基本节奏和基本动作练习；三、恰恰舞的组合动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 8 一、基本音乐节奏练习；二、恰恰舞的基本节奏和基本动作练习；三、恰恰舞的组合动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 9 一、基本音乐节奏练习；二、恰恰舞的基本节奏和基本动作练习；三、恰恰舞的组合动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 10 一、基本音乐节奏练习；二、恰恰舞的组合动作练习；三、维也纳华尔兹的基本节奏和基本动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 11 一、基本音乐节奏练习；二、恰恰舞的组合动作练习；三、维也纳华尔兹的基本节奏和基本动作练习；四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 12 三项身体素质测试：1000米（女800米）、立定跳远、实心球 周次 教学内容 备注 13 一、基本音乐节奏练习；二、维也纳华尔兹的基本节奏和基本动作练习；三、维也纳华尔兹的组合动作练习四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 14 一、基本音乐节奏练习；二、维也纳华尔兹的基本节奏和基本动作练习；三、维也纳华尔兹的组合动作练习四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 15 一、基本音乐节奏练习；二、维也纳华尔兹的基本节奏和基本动作练习；三、维也纳华尔兹的组合动作练习四、机动教材（柔韧、控制、弹跳、或芭蕾基本功） 16 一、基本音乐节奏练习；二、华尔兹、牛仔、伦巴、狐步、恰恰、维也纳华尔兹总复习 17 一、基本音乐节奏练习；二、华尔兹、牛仔、伦巴、狐步、恰恰、维也纳华尔兹总复习 18 专项考试 二年级第一学期 周次 教学内容 备注 1 体育理论课 2 体育理论课 3 体育理论考试 4 一、体育舞蹈的发展概况及舞蹈礼仪；二、华尔兹的基本节奏和基本步法练习 5 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 6 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 7 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 8 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练习） 9 一、华尔兹的基本节奏和基本步法练习；二、华尔兹组合动作；三、机动教材（柔韧和控制练习、身体素质练