课件：女性健康专题.pptVIP

宫颈癌的防治 开展洁身自爱教育，远离宫颈癌的危险因素 普及卫生知识，加强夫妻双方卫生保健 重视宫颈慢性病的防治，积极治疗宫颈癌前病变如宫颈糜 烂、宫颈湿疣、宫颈不典型增生等疾病 提倡计划生育 定期检查。25岁以上或有性生活三年以上的已婚女性应定期到医院进行检查，对于有宫颈癌家族史的女性，定期检查尤为重要 子宫肌瘤 又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。好发于生育年龄女性，绝经后肌瘤停止生长，逐渐萎缩甚至消失的特征。其发病与女性雌、孕激素平衡失调及神经中枢活动有关。 三、子宫肌瘤 表现： 多无明显症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状，如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。 子宫肌瘤 不同类型的子宫肌瘤 子宫肌瘤青睐于哪些女性 性生活失调影响子宫健康 抑郁女性多发子宫肌瘤 未育女性提前进入更年期 注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达 生活规律，避免过度劳累 正常婚育有利于预防子宫肌瘤的发生 定期体检，出现早期异常情况及时就医 子宫肌瘤的预防 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 四、乳腺癌 乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。 乳腺肿块是乳腺癌最常见的症状，约90%的患者是以该症状前来就诊的。 乳腺癌患者若有乳头、皮肤改变异常改变，通常表现为乳头糜烂或乳头回缩。 乳腺肿块 乳腺疼痛 乳头溢液 乳头改变 绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高 。 乳头溢液是某些乳腺癌，特别是导管内癌较早期的临床表现，而且在未形成明显肿块之前即可单独存在。 乳腺癌的症状 相对于生育的女性而言，不育的人有1.5倍的危险。 经常高脂饮食的人，患乳腺癌的几率也将比别人高。 如果初潮年龄早于13岁，那发病的危险性是年龄大于17岁者的2.2倍 乳腺癌的易感人群 乳腺癌患者的女儿，危险增加2倍。 如果生育年龄在31岁以上，那么相对于25岁生孩子的女性，有12倍的危险。 如果绝经年龄大于55岁，比小于45岁的危险性要增加 早期检查、早期发现、早期治疗对乳腺患者来说至关重要。积极开展乳腺癌普查和自我乳房检查是及早发现乳腺癌的有效手段 女性在30-35岁以后应1-3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次 乳房自检 捍卫健康 乳房自检方法： 看：洗浴后，站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房是否对称，乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷。若乳头天生就是内陷，则不需过分紧张。 摸：触摸时手掌要平伸，四指并拢，以打圈的方式，适当的力度，用最敏感的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的内上、内下、外下、外上、腋尾区域，最后检查乳房中间的乳头及乳晕区。 乳房自检 捍卫健康 注意事项： 自查乳房的最佳时间是月经来潮后的一周，此时正常的乳房柔软、松弛。 检查时切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为是肿块。 小的肿块不易被触摸到，检查时可用左手托住乳房，用右手扪查。 乳房下部的肿块常被下垂的乳房所掩盖，可托起乳房或平卧举臂，用另一只手检查，深部肿块如按不到时，也可采取前弓腰位检查。 乳房自检 捍卫健康 正常婚恋、生育，不要独身、过晚生育或育后不哺乳 注意坐立、行走姿势，不要含胸弓背。 选戴合体乳罩，不要束胸过紧和睡觉时戴乳罩 控制体重，防止肥胖，不要进食高脂肪餐 保持乐观情绪，不要生气发怒和精神压力过大 预防乳腺疾病 10注意 预防乳腺疾病小常识 坚持乳房自检，发现异常应及早就医 提倡喝绿茶，不吸烟，不要过多饮用咖啡 做好射线损害的防护，不要长时间接触电脑和接打手机 合理应用营养品，不要滥用含雌激素的保健食品或化妆品 注意保护乳房，不要因乳房受挤压受伤造成其他乳房疾病 预防乳腺疾病 10注意 预防乳腺疾病小常识 呵护乳房的食疗 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 水果类 鱼类 食用菌类 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多种维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 呵护女性健康的食疗 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。 谷类 坚果类 蔬菜类 小麦、玉米及一些杂粮含有多种B族维生素、植物蛋白等，有利于健康。 健康女