中医防治膝关节炎幻灯片资料.pptVIP

中医防治;膝关节自我小测试; 如出现以上的症状，您很可能患有膝骨痹（膝关节骨性关节炎）！;膝骨痹（膝关节骨性关节炎） 是以膝关节骨及软骨退行性变为主的慢性进展性关节疾病，其主要临床表现是膝关节的疼痛及功能障碍，且有随着年龄增长而加重的趋势，多见于中、老年患者。; 人体就像一台精密的机器，器官就是“零部件”，有的使用久了，或受到损伤，难免要“维修”。;为何会患是膝关节炎？;为何会患是膝关节炎？;人的膝关节会随着年龄的增大而退化： 15岁～30岁：膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到疼痛的存在。 30岁～40岁：膝关节软骨产生了早期轻度磨损，出现短期的膝关节酸痛，也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。;人的膝关节会随着年龄的增大而退化： 40岁～50岁：在走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。这个现象的到来提醒人们：该开始保养关节了。 50岁以上：膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为膝关节软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动。;膝关节炎的中医疗法;第一阶段： 症状：膝关节偶尔疼痛，行走无碍。 治疗方案：外治为主，包括中草药膏外敷，中药熬汤外洗，跌打药喷雾剂等。;第二阶段： 症状：膝关节经常疼痛，常有关节轻度肿胀（关节积液），可出现“休息痛”、“晨僵”。 治疗方案：可行膝关节穿刺术，注射玻璃酸钠注射液或曲安奈德注射液（关节积液者可行抽液），服药改善疼痛，氨基葡萄糖、关节康等营养软骨药，以及对症治疗。;第三阶段： 症状：膝关节经常疼痛，关节肿胀，时有绞锁，下楼梯困难 治疗方案：保守治疗以上述治疗为主。关节镜镜检微创行关节清理，集诊断治疗于一体。;第四阶段： 症状：膝关节肿胀疼痛，X形腿或O形腿，行走距离小于500米，上下楼梯困难。 治疗方案：保守治疗疗效不佳，可行全膝置换手术，恢复功能。; 不管处于哪个阶段，运动训练都是很有帮助的，有时甚至起到决定性的作用。;针灸治疗： 针灸对膝关节炎治疗效果较好。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。 ;推拿治疗： 推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好，多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、穴位指压等方法治疗，在急性炎症期最好不用推拿法，或谨慎使用轻手法推拿，以免炎症加剧。 ;中药治疗： 　　膝关节骨性关节炎属于中医痹证范畴。中医认为“诸筋皆属于节”、“膝乃筋之府”、“肝主筋，肾主骨”，说明膝病与筋脉、肝肾密切相关。; 　　①湿热痹：膝痛伴局部红肿灼热，痛不可触，关节不能活动，苔黄腻，脉滑数。 　　治则：清热利湿，消肿止痛。 　　方药：四妙散加味 　　 　　②风寒痹：膝痛伴关节冷凉屈伸不利，得热痛减，遇寒加重，阴雨天明显，苔白，脉弦。 　　治则：祛风散寒，通络止痛。 　　方药：黄芪桂枝五物汤加味; ③瘀血痹：有外伤史，膝痛剧烈，痛如锥刺刀割，不敢活动，舌紫暗，脉沉涩。 　　治则：活血化瘀理气止痛。 　　方药：桃红四物汤加味 　　④肝肾虚痹：膝痛酸软无力，行走不稳，劳累加重，关节变形，舌淡苔白，脉沉弱。 　　治则：温补肝肾，强筋壮骨。 　　方药：独活寄生汤加减; 生姜30g、泽兰30g、红花30g、牛膝30g、三棱20g煎煮30分钟后，兑水至40度左右，放在盆或桶里，浸泡双下肢，并用毛巾蘸药汤外敷在膝盖上，每日1～2次，每次20分钟左右，生姜可引起散寒作用；泽兰利水消肿减少关节内的摩擦；红花活血通经止痛，增加膝关节局部微循环；牛膝、三棱散瘀通络，以治酸软无力之症。;1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。 2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。 3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。 4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半月板损伤。 5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。 6、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。 7、少搬重物，少穿高跟鞋。 8、避免外伤及过度劳动。; 鞋子的选择很重要。一双合脚的鞋子，不仅可以让你走路舒适，还可以减少运动时膝盖承受的撞击与压力。 ①脚背部分能与鞋子紧密结合，宽窄、长度均合适，能正确保持足弓的弧度。 ②鞋子的重量以轻为宜，鞋底不宜过软，而且要有点厚度。 ③鞋后跟可以高2-3厘米左右，鞋底太平则走路时容易疲倦。 ④鞋底上带有防滑纹。;膝盖疼痛时，该不该运动? 在膝关节疼痛的情况下，不合理的运动会??致膝盖的损伤，久而久之，膝关节会因磨损而失去保护和缓冲的作用，重者可能走路都会不便。因此，首先要注意保护，允许的话可以进行简易的前后运动，促进膝关节的血液循环，但不适宜强烈活动，