结婚第六年,丈夫变成了沉默的羔羊”.docVIP

结婚第六年,丈夫变成了“沉默的羔羊” 　　“为什么我这么努力，为你、为这个家倾情付出，你却不把我的话当回事甚至沉默以对？”为什么一起携手这么多年，女人会越来越陷入自说自话、无人应答的尴尬境地？你想过吗？问题可能不只是出在男人身上…… 　　 　　总是沉默以对的丈夫 　　咨询室里，艾琳一开始进入正题就变成了霜打的茄子：“我百分百地相信自己是个好人。善良、踏实，家庭和事业上都尽心尽力。就奇了怪了，我这样的人为什么就不受人待见？为什么身边没有什么好朋友？”她说完这句话后，神情更加凝重了，因为艾琳更大的烦恼，是和老公郭凯斌变得越来越没话说。 　　夫妻俩同在一个屋檐下，大眼瞪小眼的谁也不说话，这日子过得真的挺没劲的。 　　于是我和艾琳商定，把问题聚焦在她和丈夫的关系上，看看能不能对她和其他人的相处有些启发？ 　　艾琳今年31岁，用她自己的话说，在一家收入“勉强能养活自己”的公司里做会计。丈夫郭凯斌大她两岁，在一所普通初中当老师。两人分别来自南方和北方的小城，大学毕业后留在北京。7年前，经人介绍相识相恋，一起攒钱买房，慢慢攒够了在北京立足的资本。今年是他们进入婚姻的第六个年头，女儿刚满4岁。 　　艾琳说，其实两人曾经也是无话不谈，但自从生下女儿后，也就是自她妈妈来到北京后，丈夫就开始变得寡言少语了。当时她有所察觉，但因为妈妈在，没觉得有什么不妥。直到一年前，女儿上了幼儿园，艾琳的妈妈回了老家，从那之后半年多里，除非艾琳实在忍受不了，和丈夫大吵大闹，否则他都不怎么理她。他有什么事儿，总是先跟女儿说，然后让女儿当传声筒。 　　在艾琳看来，夫妻两人无话可说的主要原因在丈夫，是他先不说话、不回应、不理睬的。我让她描述一下，她和丈夫的沟通交流是如何变成今天这个样子的？艾琳说：“谈恋爱的时候，我说，他也说，但我的话多一些;结婚后，我基本不变，他的话明显减少，我为此狠狠地和他吵过几次架，我一发火他就有所改善;现在我绝望了，妈妈回家了，我们也不必没话找话了……”她说，本来这次咨询，她想让丈夫一起来，但他只是抬头瞥了她一眼，什么都没说。只是在她的质问下，他才不耐烦地说：“你先去试试吧，有效果的话，我再去。” 　　那么，在建议丈夫和她一起来接受咨询这件事上，夫妻俩的沟通过程是怎样的？艾琳这样跟我描述：周五的晚上，孩子已经睡觉了，家里也收拾妥当，她正式对他说：“你总是这样不搭理我，谁受得了？你一个大男人，也不主动想想解决办法，难道你一点儿都不在意婚姻吗？我好不容易打听到一个心理咨询中心，你自己想不出办法，还不听听人家咨询师的？”然后，丈夫瞥了她一眼，轻轻地摇了摇头，还下意识地撇撇嘴……“他，就是这个德性！”艾琳说。 　　“然后呢？”我问。艾琳说：“然后我特别生气啊，大声质问：‘我这不是想解决问题吗？难道你没有看到我为孩子、为你、为我们的婚姻做出的努力吗？……去还是不去？说一句话你有那么难吗（我本来想说的是，你会死吗）？’”也许，他也觉得自己太过分了，就说让她先来试试，看看有没有效果。第二天，等两个人都平静下来，艾琳再问他关于去做咨询这件事的看法，他说：“我知道你人不坏，也不容易，但就是不知道怎么跟你交流……” 　　我问艾琳，一开始谈这件事的时候，就已经有情绪了吧？她想了想，说：“没有啊，我确实是急于解决问题。” 　　我在艾琳面前放了一把椅子，假设这就是当时的场景：丈夫坐在对面的椅子上，我请艾琳把刚才的话再说一遍，然后再让她坐在丈夫的椅子上，发挥想象力体验丈夫的内在。我把艾琳刚才的话，以她的口气复述了一遍，问“丈夫”听到了什么？“丈夫”说：“我听到的是妻子对我的批评、指责和抱怨，是她积压了很久的不满。”我问“丈夫”：“你听到她是在邀请你去做咨询吗？”“丈夫”摇头：“没有。” 　　艾琳回到自己的座位上，我问：“你觉得刚才体验到的有可能是丈夫当时的感觉吗？”她若有所思地点点头，然后又补充说，她好像体会到了丈夫说的那种“不知道怎么交流”的感觉，也突然明白自己真是“说话就能噎死人”。 　　总是以批评和抱怨的方式表达需求的妻子 　　我问艾琳：“这是你的模式吗？用一种批评、抱怨的方式表达你的需求？”她先是睁大眼睛，然后沮丧地点头，说：“好像是这样。”她不好意思地说，其实就连自己想让丈夫亲密的时候，也是这种口气。“你怎么从来不会主动和我亲密？”“我?δ憔湍敲疵挥形?引力吗，你都不主动碰我？！”……我笑着问，这是撒娇还是抱怨？艾琳说抱怨更多。他真的“从来”不主动吗？她不好意思地笑了：“当然不是。” 　　“就是说这两件事，你本来可以直接说：‘我想和你一起去做心理咨询’‘我想和你亲密’，但你却用批评、抱怨的方式，绕了一个大弯儿？”艾琳承认是这样，还补充道，和家人、朋友和同事交流，她好像也有这样的倾向。 　　接下来我们探讨如何温和、直接地表达需求。