如何呵护宝宝的视力.pptVIP

小儿推拿 小儿按摩网 胎儿视力发育关键期在孕期 眼胚发育是在怀孕后20天到40天，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会影响眼胚的发育，可引起眼睛畸形，所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染；不要接触使用化学物质；用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。  分娩时，如果处理不当，很可能会损伤孩子的眼睛，造成视力损害。 ? 　　●急产，产道压力过大，对新生儿脑组织和身体都有一定损害； ? 　　●产钳助产不恰当，如位置不合适，夹中眼睛或视神经，将损伤眼球、视神经，甚至造成眼球破裂； ? 　　●如果新生儿吸氧过量也会影响孩子的视力发育； ? 　　●产程过长，会造成孩子视网膜出血，如果出血量过大，可能无法完全吸收，会影响孩子的视力；分娩前后，很多因素都可能影响宝宝的视力，妈妈一定要密切配合医生，争取顺利娩出胎儿，避免损伤。? 让孩子从小养成良好的爱护视力习惯 1.多接触大自然。在寻觅运动事物过程中，能够迅速调节视野，变换焦距，对视力发育大有好处。 2.避免太早教幼儿识字，培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。给孩子买图书，要买印刷清晰，插图鲜明，字体大些的，使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。 3.不要用眼过度。为避免眼睛疲劳，孩子看书的时间不要太长。每次20钟左右，休息几分钟，以减轻眼睛负担。所谓休息，就是暂时不看近处小东西，或到室外望望远处。 4.光线要充足，但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激，太弱看不清，势必要离书或本子近些，这样时间久了就会造成眼轴发育过长，形成近视。 5.告诉孩子不要在走路坐车时看书，不要躺着看书。 6.控制看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次收看电视的时间应控制在20-30分钟，3岁以上的孩子则最好不要超过1小时。距离要保持1.5-2米，屏幕的亮度不易过强。 7.在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。另外，一些锌、铜、铁、镁、硒等微量元素也与眼组织有密切关系。 8.监测视力发育状况。对孩子的视力监测，特别是要分别查两眼的视力，以便及时发现视力异常，最好每3-6个月做一次视力检查，有条件的还可以进行一次散瞳验光。如有斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等现象，应尽早到医院眼科检查。 在婴幼儿时期还应注意对孩子进行视力训练 从出生两个月开始，孩子眼球就能追随较近物体而转动，家长可以拿一些颜色鲜艳的玩具让孩子看，并慢慢将玩具离孩子稍远一点，这对孩子视力的发展是有益的。 孩子稍大可以进行户外视力训练，同时配合语言训练，比如对孩子边说话边捉迷藏，让孩子耳听六路眼观八方，促使视力更加敏感。到2-3岁时应让他们看各种带彩色的图画，先是看单一色彩的图，然后看彩色线条图，进一步再看较复杂的图。接下去是练习描图及画画。还可让孩子玩成套带色玩具，从中感受各种颜色的差别。婴儿2、3岁后可采用幻灯、彩色投影、动画片等色彩对比强烈的动态画面进行训练，从少到多、循序渐进。 充足的营养，可以帮助减缓视觉疲劳，保护眼睛。与视力关系最为密切的是蛋白质，维生素A、B1、B2、C，以及某些微量元素。 1、蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾。肉类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋白质。 2、维生素A是维护正常视觉的最重要营养素。加强维生素A的摄人，对保护视力有非常重要的作用。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜与水果。每天一个鸡蛋、一至两杯奶、一次红色或黄色的蔬菜或水果，每周一次猪肝，就可以很好地预防维生素A缺乏。 如果有人告诉你视力与营养有关，你相信吗？事实上，视力差不仅与偏食、挑食有关，而且，良好的营养还可以改善视力。 近视与偏食 据调查显示，中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。???????? 这除了与学习压力加大，加上长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外，日常活动也不同程度地加重着孩子的用眼负担。孩子视力不好，与饮食营养不平衡也有很大关系。 偏食导致营养不均衡，直接影响到眼球的发育，比如偏食造成蛋白质和维生素缺乏，特别是维生素A、β一胡萝卜素的缺乏都可导致近视。如果把眼睛比做是一台精细的相机，视网膜就好像是感光底片，而维生素A就是底片上的感光材料。缺乏感光材料，照片曝不了光，也就无法产生视