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浅析技能学习中动作保持 　　摘要：体育课堂的改革近几年掀起了新一轮的浪潮，对课堂教学的效果和体育教学方法的要求越来越高。体育教师在体育教学中，制定合理、科学的教学内容和训练任务必然重要，但是良好的教学方法直接影响到了体育教学的成果。一个好的教学方法是一堂体育课和一堂训练课取得良好效果的法宝。 　　关键词：技能学习；随机练习；群组练习；动作的保持 　　中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）20-0124-02 　　一、前言 　　1.选题依据。技能学习最根本的目的是提高练习者的技能操作能力和适应能力，以便在未来的操作情境中有上佳的表现，也就是本文涉及到的成绩的保持程度。在体育教学中，运用随机练习的理念进行体育教学的实验研究在我国不多，随机练习的理念也是近5年开始在我国推广。本文就不同的练习结构——群组练习和随机练习展开实验论证，目的在于通过教学实验，以动作技能学习理论为基础，运用文献资料法、教学实验法、数理统计法等研究方法，对体育教学过程中运用随机练习方式进行动作技能学习的效果进行研究。旨在探讨不同学习方法下随机练习的优势、随机练习的教学效果及本研究结果对体育教育的启示。 　　2.国内外研究现状。从国内外研究现状来看，研究主要体现在以下方面：第一，随机练习与动作技能学习理论假设的关系；第二，练习的变异性即随机练习有助于未来操作。所以本研究就是专门针对教学中学生运用随机练习与固定练习研究的，通过研究对了解不同的练习结构在不同的阶段产生的成绩保持程度。 　　二、研究对象与方法 　　1.研究对象。本研究随机选取陕西国防工业职业技术学院20名男学生为教学实验与研究对象，其中实验组学生10名，对照组学生10名，被选取的学生首先进行身体素质测试，实验组与对照组学生身体素质无显著差异，实验组与对照组学生实验前的运动技能背景基本一致，无显著差异。 　　2.研究方法。（1）文献资料法。通过计算机网络有哪些信誉好的足球投注网站《中国期刊全文数据库》和手工查阅文献，收集有关的研究现状及理论知识，并对其进行分类整理。（2）专家访谈。就本研究的选题、教学实验设计、研究思路、预期结果、数据处理方法、教学实验的可行性和运用价值等问题向西安体育学院生物力学教研室、田径教研室、计算机中心的教授等10名专家进行了咨询，在广泛收集了专家的意见及建议，并进行整理和分析的基础上确定实验思路，进行实验规划并完成实验，完成论文思路。（3）教学实验法。本文主要论证实验第一阶段三周后和第二阶段六周后实验的结果与分析。（4）数理统计法。 　　三、结果与分析 　　1.第一阶段实验组与对照组跳绳测试成绩对比分析。实验组采用随机练习的方式进行教学，对照组采用群组练习的方式进行教学，经过三周的跳绳学习，实验组与对照组的跳绳成绩是否存在差异，可以进行说明教学效果断定。对实验组和对照组测试的跳绳成绩进行两独立样本的t检验可以得出两组成绩是否存在差异性，从而判断在两组受试者施加了同样因素的情况下，在成绩上是否存在差异性。从上实验结果看，两项成绩实验组明显低于对照组的成绩。在达标成绩技术上存在显著差异性，在技术评分上存在非常显著差异性。第一阶段后测试对照组的成绩优于实验组原因分析：群组练习的“固定练习”使得对照组经过3周12学时的“集中练习”之后形成了“固定刺激？？——反应模式”，使得当跳绳动作技术这一固定刺激形成了学生跳绳动作的对应反映，神经系统能比较好地协调肌肉与骨骼肌参与到运动中，能以完善的、合理的方式组织运动，从而提高了跳绳运动的成绩；而随机练习的“分散练习”需要的时间长，在短短的3周时间内，还未形成随机练习的“变化刺激——反应模式”，神经系统对跳绳动作技能的调控还不能完全协调肌肉与骨骼参与运动。因此表现在成绩上就相应的弱。 　　2.第二阶段实验组与对照组跳绳、韵律操测试成绩对比分析。第二阶段实验组与对照组跳绳测试成绩对比分析。经过6周的学习之后，两项成绩实验组和对照组的差距不是很大，原来的差异已经基本消失。对所测数据运用两独立样本t检验，得出在达标成绩上有非常显著性差异，在技评分上有显著的差异性，两组在跳绳的测试成绩上有明显的高低差别。第二阶段后测试对照组和实验组的跳绳成绩差异性消失原因分析：群组练习的“固定刺激？？——反应模式”在经过3周12学时的运动操学习之后形成了淡化了原来的“固定刺激——反应模式”，使得跳绳动作技术这一固定刺激强度消弱，从而使“反应”消弱，表现在成绩上原来的成绩不但没有保持，而是有所下降。随机练习的“分散练习”不断地变化学校条件和环境，在一段（6周）时间后，逐渐形成了“变化刺激——反应模式”，通过一次又一次地遗忘上一次完成动作的问题解决方案，建立和发展其更加深刻和清楚的动作回忆，神经系统对跳绳动作技能的调控还比较协调地组