夏天要注意防范脾胃不和带来健康问题.docVIP

夏天要注意防范脾胃不和带来健康问题 　　本周以来，北京的最高气温已经达到37℃左右，夏天最热的季节到了。这样的天气下，人们喜欢贪凉，吃喝不注意，就带来了一些健康问题。 　　为此，北京紫禁城国医馆的程宝生教授提醒大家：夏天注意防范脾胃不和带来的健康问题。所谓脾胃不和，主要是脾出了问题 　　程教授指出，脾胃为后天之本。脾胃为气血生化之源，人在出生以后，体内所需的一切营养物质，都依靠脾胃正常的运化功能，将吸收的营养(水谷精微)输送到体内各个脏腑、经络和组织器官，是机体赖以生存和保持脏腑功能的基本物质，所以脾胃的功能正常与否十分重要。 　　脾与胃同居中焦，通过经脉构成表里关系。脾主运化，胃主受纳。食物的受纳和腐热是胃的功能，而营养物质的吸收和输布则靠脾的作用。胃为脾的运化作准备，脾为胃行津液而输布精微，故脾胃两者常称为“水谷之海”或“后天之本”。胃的受纳失常，可出现纳呆(食欲不振)、嘈杂易饥(虚性亢进)；脾的运化失司，常可见食后腹胀、大便溏等症。 　　脾主升，胃主降。脾主升，能将水谷精微上输到心肺；胃主降，将腐热过的水谷下移(粪便排出体外)。如脾气不升反而下降，就会发生泄泻(腹泻)、脱肛等疾病；胃气不降，反而上逆，就会发生恶心、呕吐呃逆等现象。脾属阴喜燥恶湿，胃属阳喜润恶燥，一燥一湿，一阴一阳，相互为用，湿邪犯脾，影响脾的运化；脾失健运也易生湿，故脾喜燥而恶湿，热邪犯胃，灼伤胃津，胃阴不足，虚热内扰故胃喜润而恶燥。 　　脾主运化，胃主受纳，完成对食物的消化、吸收。脾气主升，胃气主降，气机调和，是其正常的生理功能。脾胃有病(不和)，皆可累及其他脏腑的正常生理功能，可引起一系列的脏腑生理功能失调或引起病变。 　　脾胃不和，常表现脾的功能失常多一些，而中医对内伤杂病的辨证论治，又多以五脏为中心，所以我们着重从脾来论述，但脾胃是不分家的，脾病多胃病，而胃病也多脾病，由于它们在生理上的特殊关系，脾胃常同时受病，而累及其他脏腑。 　　脾胃运行不畅。营养就难以得到及时补充 　　程宝生教授说，脾胃居中焦，脾的生理功能是主运化、统血、主肌肉及四肢，开窍于口，其华在唇，与胃相表，以膜相连，脾升胃降，共同完成对食物的消化、吸收和转输。脾的功能主要体现在四个方面： 　　一、主运化：脾主运化的作用包括运化水谷精微与运化水湿两个方面。1运化水谷精微：脾主运化水谷精微，实际上是指对营养物质的消化、吸收和运输等功能。脾的这一功能强健称为“健运”，脾的这一功能减退，称为“失运”。脾气健运，则消化吸收功能旺盛；脾失健运，则会出现纳呆(不思饮食)、腹胀、倦怠、消瘦等症。2，运化水湿：脾在运输水谷精微的同时，还要把水液上输于肺，利用肺的宣发功能，将水液运送到周身各组织器官中去，使人体各组织器官都能得到水液的充分濡润。如果脾运化水液的功能失常或减退，就可导致水湿停留的病变，如水湿凝聚则为痰等。 　　脾主运化水谷精微和运化水湿两方面的作用，是相互联系的。水谷精微得到健运，水湿邪气则无以生。如果水湿困脾(影响脾的功能)，大便溏泄，也不可能对食物的营养吸收好，排泄多于吸收，水谷精微匮乏，脾气必虚。其他脏腑所需营养，也不可能及时得到补充。 　　二、统血的作用：脾有统血的作用，是指脾有统摄全身血液循环在经脉之中，而不溢出脉外的作用。脾的统血作用是依赖于脾所化生的营气。营气为血中之气，即在血脉中运行的正气，气有统帅血的作用，血液受气的控制，所以脾气旺盛则血液才能正常地在血脉之中循行，而不溢出于血脉之外，这与脾气主升有密切的关系。脾气健运，上升正常，则血有所统摄、运行于脉内而不外溢；如果脾虚气弱，失去对血的统摄即控制的能力，如长期便血、尿血、崩漏、皮下出血(紫癜)等。 　　三、主肌肉、四肢：脾主肌肉是指脾有吸收运化水谷精微以营养肌肉的作用。人体四肢正常的功能运动，需要脾胃之气输送营养来维持，输送的营养充足，则四肢轻健、灵活有力；脾失健运、营气匮乏，则四肢倦怠无力。 　　四、开窍于口，其华在唇：脾开窍于口，是指脾的运化功能与饮食、口味有密切关系。脾气健运，功能正常，则食欲旺盛，口味正常。若脾失健运，则食欲减退，口淡乏味(即吃食物不香)，以及湿邪困脾而口腻(口黏)、口甜等。 　　脾的状况对其他器官都有影响 　　程教授说，脾的正常与否，对其他器官产生直接影响。 　　脾胃与肺的关系，主要反映在气和津液方面。脾主运化，为后天气血生化之源，肺气的充盛，有赖于后天水谷精气的不断补充，肺气的盛衰在很大程度上决定于脾气的强或弱，也就是说脾有助肺气的作用。在病理上，脾气虚弱往往导致肺气不足，合并表现为饮食减少、胃胀满闷、形体消瘦，脾气虚兼有咳嗽无力、少气懒言(肺气虚)。 　　脾胃与肾的关系，主要反映在先天与后天的关系。脾胃为后天之本，肾为先天之本，如果两者协调、脾胃健旺，则水谷精微充足，不断滋养于肾，使肾