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名词解释： 健康的促进：是指个人与家庭健康、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进个处理自身健康问题的能力。 健康管理：是指一个对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 社会支持：是指个体与社会的歌方面包括家属、朋友、伙伴等社会人以及家庭、单位、党团、工会等社团组织所产生的精神上和物质上的联系程度。 健康的社会管理：是指通过专业健康管理服务的机构，对个人和群众的健康状况，生活方式和居住环境进行评估，对个人和群众提供有针对性的健康指导，并干预实施。 健康行为：是指人们为了增强体质、维持与促进身心健康和避免疾病而从事的各种活动。 精神活性物质：在医学上，能够影响人类心境、情绪、行为或者改变意识状态，并具有致依赖作用的物质。 危害健康行为：是指在偏离个人和社会健康所期望的方向上所表现出来的一系列相对明显、确定的各种行为。 体适能：体适能是人类适应生活、工作、学习和休闲等活动应具备的各种身体能力，通常包括健康体适能和竞技体适能两个部分，前者主要由身体成分，心肺适能肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性等与健康密切相关的要素组成，而后者则主要由灵敏性、协调性、平衡性、速度、爆发力和反应时等与运动竞技能力有关的要素组成。 体重指数：体重指数表示每平方米身高的体重值，反映身高与体重的比例关系以及体内脂肪含量的变化。 最大吸氧量：最大吸氧量也称最大耗氧量、最大摄氧量或最大有氧功率，是机体在从事有大肌肉群参加的渐增强度运动过程中，氧运动系统功能达到最高水平时，单位时间内摄入体内的氧气量，它反映人体极量强度运动时的摄氧能力和耗氧能力，是心血管适能的最主要评价指标。 心理健康：反映的是一种心理状态，是健全人格的前提下一种持续的相对稳定的，知、情、意协调并与周围环境相适应的社会功能良好的心理状态。 人格：是一个人总的精神面貌，各种心理特征的总和。 人际关系：是在社会生活中，人们彼此为寻求满足各种需要而建立起来的相互间的心理关系。 情绪：是人对客观世界的一种特殊的反映形式，是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验，反映的是客观外界事物与个体需要之间的关系。需要是产生情绪的基础。 压力：是指生活中对人们心理产生影响的各种刺激。 蛋白质的互补作用：是指几种蛋白质营养价值较低的食物按一定的比例混合食用，可以使他们相互取长补短，从而提高混合食物中蛋白质营养价值的营养现象。 膳食制度：是指按营养学的原则，将人体每天所需要的的膳食营养进行定质、定量、定时分配安排的一种制度。 失眠症：是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡，维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。 合理膳食：是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，即是膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动需要的膳食。 艾滋病病毒：人类免疫缺陷病毒，艾滋病的病原体，是一种逆转录病毒。 药物治疗：是应用药物对疾病进行治疗，是临床医疗的基本手段。 药物不良反应：在预防、诊断、治疗疾病或调解生理机能过程中，人接受正常剂量的药物事出现的任何有害的任何有害的和用药目的无关的反应。 合理用药：指在预防、诊断、治疗疾病的过程中，针对具体病人选用适宜的药物，采用适当的剂量与疗程，在适当的时间，通过适当的给药途径用药人体，达到有效预防、诊断和治疗疾病的目的，同时保护人体不受或少受与用药有关的损害。 非处方药：是指病人不需要凭医师处方直接从药房或药店买到，根据患者的病情，自行判断，借助药品说明书，自我进行治疗的药品。 肥胖：是指体内脂肪积聚国道和分布异常，由特定的深化因子引起的一系列进食调控和能量代谢絮乱的疾病。 疾病：是机体在一定病因的损害性作用下，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。 遗传病：是指由于遗传物质基因或染色体改变而造成的疾病 传染病：是由病原微生物侵入人体所引起的、能在人与人、动物与动物或人与动物之间互相传染的一类疾病，它还能在人群中引起局部的或广泛的流行。 免疫：是指机体接触外源物质或抗原性异物的一种生理反应，其作用是识别和排除抗原性异物，以此维持机体的生理平衡 遗传病：是指由于遗传物质基因或染色体改变而造成的疾病。 温室效应：是指大气层中的某些气体能吸收地表发射的热辐射，使大气增温，从而对地球起到保温作用的现象。 生活护理：是指人们对自身或他人日常生活的维护与管理。 体育锻炼卫生原则：是指人们在体育锻炼过程中，为达到预期的锻炼目的，防止锻炼中运动性伤病的发生，所必须遵循的卫生学和体育学准则。 艾滋病（AIDS）：获得性免疫缺乏综合症，也可以称为免疫性疾病，是近20多年来在全世界范围流行的传染病。 第一章 健康促进的社会作用： 实现初级卫生保健的首要措施2、卫生保健事业