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老龄社会与我国老年群体健身服务体系发展对策研究 　　摘要：人口老龄化问题将成为中国21世纪最为突出的社会问题之一。关注老年群体的生活质量是摆在全社会面前的重要课题。老年群体既是我国开展全民健身活动的重要人群，又是需要提供特殊的个性化服务的人群。根据老年群体的结构特征和个体及区域差别，构建适合老年群体体育健身和消费需求的服务体系是顺利实现全民健身计划纲要各项任务、目标的重要环节。 　　关键词：老龄社会；老年群体；健身；体育服务 　　中图分类号：G812．48 文献标识码：A 文章编号：1007－3612(2006)11－1472－03 　　开展老年体育健身服务，可以减少我国人口老龄化带来的负面影响，提高老龄人的身心健康水平，促进老年人体育锻炼和健身的科学化，并且可以进一步开发老年人力资源，推动社会主义精神文明建设。本研究立足于已有研究成果的基础上，回顾与审视《全民健身计划纲要》实施十周年以来，老年群体体育健身活动的状况，探讨完善老年健身服务体系的对策和措施，以期为《全民健身计划纲要》第二期工程第二阶段的决策提供可资参考的理论依据。 　　 　　1　研究对象与方法 　　 　　1．1研究对象本研究以中国老年群体为研究对象。1．2研究方法研究综合运用了文献研究法、逻辑推理法和调查法。其中问卷调查法共发放问卷1 400份，回收1231份，其中有效问卷1179份，回收率和有效率分别为87．92％和84．21％，满足社会调查需要。问卷经效度和信度检验符合社会调查要求。访问调查法采用以结构式访问为主，辅以非结构式访问的调查方式。访问调查对象包括群体管理干部、健身研究专家等50人次。 　　 　　2　结果与分析 　　 　　2．1中国人口老龄化概况 中国人口老龄化是持续的生育率下降和平均期望寿命延长共同作用的产物。2000年，中国60岁以上老年人口达到1．32亿，占总人口的10．31％。预测到2015年将超过2亿，约占总人口的14％，到本世纪中叶将达到4．38亿左右，占总人口的1／4多。未来几十年，中国人口年龄结构将从成年型转向老年型，并向高龄老年型发展(图1)。 　　 　　2．2健康老龄化与老年群体参加体育健身活动的价值??发展潜力分析 　　2．2．1健康观念的转变与健康老龄化的提出，为老年群体参加体育活动提供了价值导向 从1978年WHO的“阿拉木图宣言”起三维健康观开始得到了全世界范围的广泛认同，传统医学模式由原来的生物学模式，转变为“生物－心理－社会”医学模式。随着人类年龄结构向老龄化转变，健康的概念也引申到了社会、经济和文化的诸方面，健康老龄化应时而生，据此，专家认为，现代社会应当从社会、经济和文化的多维角度，全面衡量评价老年人的健康。 　　2．2．2体育的特有价值和功能为健康老龄化的实现提供了优选途径　老化代表身体结构、功能的减退或退化，是成长中的自然现象，而不是病态。当然，人到晚年身体对环境适应能力逐渐减退，各种疾病和危险因素必然会随之而来，根据我国刘纪清教授绘制的图表(图2)，在现代生活四大特征妨碍健康的主要因素中，无庸置疑体育健身是行之有效的预防途径，也是延缓老化，成功老化的必要手段。 　　 　　2．2．3 闲暇时间的增多和闲暇活动主要方式的单一性缺陷，为老年群体参加体育活动提供了时间保障和挖掘空间 尽管我国老年群体中体育人口的比例和参加体育锻炼的人数处于连年增长的良好发展态势，但研究表明，我国老年群体尚存在较大的体育健身挖掘空间。据中国人民大学王琪延教授所做的“中国人的生活时间分配”研究的调查结果表明，现代老年人在闲暇时间的安排上体现出了一定的注重健康的特点。但是，无论是老年人群还是潜在的老年人群，闲暇时间活动模式仍显单一化、类同化，大部分闲暇时间花在看电视上，而用于体育锻炼的时间每周男性离退休人员周平均为33 min，女性为31 min。因此，在老年人群中还有闲暇真空地带，充分利用这一地带，做好体育健身的宣传、开发、引导和组织工作将大有可为。 　　2．3中国老年群体体育健身的现状概述 　　2．3．1老年群体参加体育活动的时间与频率特征 参加体育活动的时间和频率是保证健身效果的重要基础。就具体的锻炼时间而言，根据对北京市各区县的调查，多数老年人主要选择在早晨进行锻炼(图3)，原因之一是与我国社会传统家庭结构及家庭成员的分工有关，比如老年人一般要承担子女后代的看管、教育等。因此，选择在早晨锻炼是客观要求和主观选择等多因素作用的结果。 　　 　　2．3．2老年群体参加体育活动的项目特征　影响老年群体体育锻炼项目选择的因素多样，其中适宜性、方便性是其中的重要因素。根据对北京市的调查结果，老年群体在健身项目选择上以健身步行、健身操、健身跑、太极拳、登山等活动强度小，活动量易控，活动开展和组织简