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我国导引术与印度瑜伽比较研究
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Y2085681
目 录
摘 要……………………………………………………………………………………I
Abstract………．……．…．………．…．……．…．……．．…．……．…．．…．．．…．…．…………．…．…．………．…．…．．II
l引言………………………………………………………………………………………………………………4
1．1问题的提出……………………………………………………………………．4
1．2选题目的和意义………………………………………………………………．5
1．2．1选题目的…………………………………………………………………5
1．2．2选题意义…………………………………………………………………5
1．3文献综述………………………………………………………………………．6
1．3．1研究现状…………………………………………………………………7
2研究对象与方法………………………………………………………………………7
2．1研究对象………………………………………………………………………．7
2．2研究方法………………………………………………………………………。7
2．2．1文献资料法………………………………………………………………7
2．2．2田野调查法………………………………………………………………7
2．2．3专家访谈法………………………………………………………………7
3研究结果与分析……………………………………………………………………。9
3．1概念界定………………………………………………………………………．9
3．1．1导引术基本概念与理论分析……………………………………………9
3．1．2印度瑜伽基本概念与理论………………………………………………．9
3．2导引术和瑜伽的起源…………………………………………………………10
O
3．2．1导引术的起源…………………………………………………………．1
3．2．2瑜伽的起源………………………………………………………………11
3．3瑜伽和导引术的发展历程……………………………………………………11
3．3．1瑜伽的发展历程………………………………………………………．11
3．3．2导引术的发展历程……………………………………………………．．12
3．4瑜伽与导引术的相同点概述…………………………………………………14
3．4．1都是东方传统的健身养生方法………………………………………．14
3．4．2具有仿生性，与动物的形相像……………………………………．14
3．4．3意志、呼吸和身体的有机结合………………………………………．16
3．4．4天人合一，回归自然的精神境界……………………………………．．18
3．4．5与体育文化的融合……………………………………………………．19
3．5瑜伽和导引术的不同点概述…………………………………………………19
3．5．1动作练习对身体的要求及影响………………………………………．19
3．5．2对练习环境的要求……………………………………………………．22
3．5．3精神层面理解上的差异………………………………………………．．22
3．5．4瑜伽与导引术在练习中的要求不同…………………………………．23
3．6．1两者与宗教相关，但都不是宗教……………………………………．24
3．6．2瑜伽和导引术都在不同程度上阻碍了竞技体育的发展……………．25
3．6．3两者都对社会道德起规范作用………………………………………．26
3．6．4瑜伽与导引术的文化背景的差异……………………………………．26
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