体态矫正脊柱实用康复讲解材料.pptVIP

* 脊柱 基本框架 腰椎： 骶髂关节问题 侧屈痛 前屈/后仰痛 旋转痛 椎间盘问题 胸椎： 前屈/后伸痛 颈椎： 落枕 头痛 颈型颈椎病 神经型颈椎病 骶髂关节 前旋： 髂后长韧带痛 后旋： 骶结节韧带痛 评估 双侧髂前上棘高度 双侧髂后上棘高度 韧带触诊 康复方案 关节松动 肌力训练 前旋的 锻炼髋伸肌 后旋的锻炼 髋屈肌 后仰痛 松解拉伸 痛点的肌肉 松髂腰肌 髋屈肌的评估 松解 拉伸 后仰动作模式纠正-髋过脚尖 肩过脚跟 旋转痛 髋关节外旋拉伸 胸椎旋转 1. 2.胸椎旋转 椎间盘突出 椎间盘的构成 腹横肌 起点：第7-12肋骨内面 止点：腹白线 功能：压缩和支持腹内脏器 辅助呼气 腹外斜肌 起点：第5-12肋骨外面 止点：髂脊前部、腹股沟韧带和腹白线腹 腹内斜肌 起点：胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧半 止点：第10-12肋骨的内面、耻骨内侧肌线、腹白线 康复方案： 1.slum牵拉 松解髂腰肌 2.腹横肌 平板 侧桥 背桥 腰椎稳定性训练 3.改善骨盆位置 胸椎前屈后伸痛 松解拉伸 痛点处 胸椎灵活性训练 颈椎病因症状的不同又可分为5种类型： 1、颈型--最常见 2、神经根型 3、椎动脉型 4、脊髓型 5、交感神经型 临床分类 颈椎病因症状的不同又可分为5种类型： 1、颈型： 特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 临床分类 2、神经根型： 患者的双手感觉不适、麻木疼痛，握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重的话，整晚疼痛难于入睡。 临床分类 3、椎动脉型： 患者的症状是偏头痛、头晕、眼睛干涩、注意力不集中、记忆力减退，或者胸闷、胸痛。同时，每次病情发作都和颈项转动有关。 临床分类 4、脊髓型： ? 主要的症状是：病人双脚或是双手没有力，走路蹒跚，也就是拖步走。同时，不能提起脚，容易跌倒，身体有如被捆住的感觉。这类型的病人，在早期都不容易发现病情，除非有颈部和手臂剧烈疼痛，才会去求医。 临床分类 5、交感神经型： 病人眼球涨痛、怕光、耳鸣、喉部有异物感等五官征状。另外并出现偏头痛、面部灼热，身体手脚发凉、多汗，或者半边身体流汗 。 1、落枕 1、胸锁乳突肌 2、斜方肌 3、斜角肌 4、肩胛提肌 往左旋转受限：可能：左侧的斜方肌、左侧的胸锁乳突肌、右侧肩胛提肌 往左侧屈受限：主要是右侧斜角肌紧张 胸锁乳突肌 胸锁乳突肌： 胸骨头起点：胸骨柄上部 锁骨头起点：内侧1/3 颞骨止点：乳突外侧 枕骨止点：上项线外侧1/2 功能：屈曲颈部（双侧收缩） 同侧屈对侧旋（单侧收缩） 胸锁乳突肌是头部前屈、侧屈和旋转的强有力原动肌。（是落枕问题中长出现问题的肌肉也是引起头部疼痛的肌肉之一) *