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体育与健身《新编长拳》单元教学流程 年级 高一 学期 第一 课次 8 执教 ? 单元学习目标 发展学生的速度、柔韧、灵敏等身体素质。 掌握新编长拳第1—4段的路线和姿势，初步了解劲力、节奏及眼神的运用，并学会看图，体验武术的健身和技击价值。 了解武术练习的心理调控方法，并应用于学习和生活。 4、培养良好的武德，提高品德修养 教学 重点 1、看图识图的方法 2、动作舒展、衔接流畅 3、武术的劲力、节奏及眼神的运用。 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 一 二 三 四 五 六 七 八 学习新编长拳第1段 复习第1段、学习第2段 复习第1、2段学习第3段 复习巩固已学动作 复习前3段，学习第4段。 复习第4段 武术实用技术运用 新编长拳考查 1、学习武术的基本手型和步伐，学会看图识图的方法，掌握第一段动作路线。 2、发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。 3、培养学生团结合作、自我学习、自我健身的能力和习惯。 1、复习第一段，自学第二段，了解看图识图方法，提高学生武术动作正确率。 2、提高学生的身体素质，增强各器官系统功能。 3、培养学生良好的意志品质和武德。 1、通过学习和复习，提高动作质量，改进学习方法。 2、提高学生的速度、力量、柔韧、协调等身体素质。 3、培养学生探究问题、解决问题的能力。 1、通过学生间的相互学习和帮助，改进和提高动作质量。 2、发展学生的身体素质，提高器官系统机能。 3、培养学生勇于实践、探索发现、分析解决问题的能力。 1、学习青年长拳第四段，掌握看图识图方法，不断提高动作的质量。 2、增强学生力量、速度、协调等身体素质。 3、培养学生合作学习和顽强刻苦的意志品质。 1、通过复习，建立正确的动作概念，提高动作质量。 2、提高学生的协调性，增强速度、力量等身体素质。 3、培养学生良好的意志品质和武德。 1、进一步提高青年长 拳动作质量，体验武术的健身和技击价值。 2、提高学生力量、速度、协调等身体素质。 3、培养学生团结协作、相互帮助的良好品德。 1、通过对新编长拳的技能情评价，了解教育教学实际，总结经验，改进今后的教学。 2、增强学生的身体素质。 3、培养学生勇于进取、团结合作的良好品质 重点：大跃步推掌 难点：越起的高度及落地后的动作 重点：腾空飞脚 难点：腾空的高度 重点：虚步挑掌 难点：上下肢协调配合 重点：提膝穿掌、仆步穿掌 难点：重心移动 重点：里合腿 难点：用力方向蹬地转身 劲力、节奏、眼神 的运用 动作的协调性、节奏感。 动作连贯性、节奏感。 1、武术基本功练习。 2、教师示范讲解动作要领。 3、学生模仿跟练。 4、集体在口令下练习。 5、分组练习，互相讨论纠正。 6、分组展示，指出存在问题。 1、友伴组合复习第一段。 2、集体复习纠正。 3、教师介绍看图、识图方法。 4、看图体会第二段动作要领。 5、集体进行腾空飞脚练习。 6、集体练习新编长拳第二段。 1、武术基本功练习。 2、教师示范讲解第三段动作技术要领。 3、集体练习。 4、分组在组长带领下。 5、教师巡回指导，纠正存在问题。 6、集体巩固练习。 1、武术基本功练习。 2、教师示范讲解重点难点。 3、学生自我体会和练习。 4、集体练习 5、提膝穿掌、仆步穿掌练习。 6、友伴组合，互帮互纠。 7、前三段集体练习。 1、武术基本功练习。 2、友伴组合，复习前三段。 3、看图自学新编长拳第四段。 4、教师示范学生跟练。 5、分组练习。 6、集体改进练习 1、分组复习新编长拳第四段。 2、学生演示，正误对比，教师讲评 3、集体在口令下练习。 4、友伴分组，相互练习和指导帮助。 5、教师巡回指导，纠正存在问题 6、集体练习。 1、武术基本功练习 2、分组复习青年长拳。 3、教师示范讲解武术实用技术。 4、重点改进对大跃步推掌、腾空飞脚、虚步挑掌、里合腿等动作。 5、集体进行攻防技术学习。 6、友伴组合进行攻防技术练习。7、教师巡视，纠正存在问题。 1、武术基本功练习 2、集体复习青年长拳。 3、各组推荐参加评议组人员 4、青年长拳考查。 5、教师宣布考查情况，提出进一步加强锻炼的要求