如何养成良好的职业习惯（自做）.pptVIP

习惯的力量—— 如何养成良好的职业习惯 计划习惯，等于计划成功 人的行为 5%是非习惯性的 95%是习惯性的 让我们做个小游戏 STEP1:将手掌张开，十指交叉合起来。看一看是你的左手大拇指在上，还是右手大拇指在上？重复几次，是否同样的结果？ 实验结论一：人的行为是按习惯行事的 STEP2:请刻意反过来交叉，有什么感觉？ 实验结论二：改变习惯是一个不舒服的过程 STEP3:将STEP2的动作不停重复，重复21次以上，有什么感觉？ 实验结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复 21天改变命运 同一个动作（想法），重复 次，就会变成习惯性的动作（想法）。 第三阶段：21~90天 第二阶段：7~21天 第一阶段：1~7天 影响力黄金表——塑造习惯的好办法 一 二 三 四 五 六 日 训练项目： 开始日期： 年 月 日 结束日期： 年 月 日 签名： “影响力黄金表”使用说明 “训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等。如：不说不可能、准时起床、赞美别人、倾听…… 此表每月一张，每个训练项一张，一月更换一次 随时或每天睡觉前，在方格用“√”或“X”记录一天的执行结果， “√”表示已做到， “X”表示为做到。 习惯之一：不说不可能 水不可能倒流！ 发明抽水机 太阳不可能从西边出来！ 从金星上看 习惯之二：每天进步一点点 0.9x0.9x0.9………… 连乘10次≈0.33 1.1x1.1x1.1………… 连乘10次≈3 案例：银行复利理财策略 假定每月固定存款100元，年息为10%，将本息全部继续当作存款，并一起计息，计复利： 第二年 本利：1265元 ┆ ┆ ┆ ┆ ┆ ┆ 十年后 本利：18050元 二十年后 本利：48100元 五十年后 本利：210250元 “每天进步一点点”，让我们从每天的点滴做起： 每天都完成小目标，向大目标迈进一点点； 每次都创新一点点； 每次都力求做到比上次好一点点； 每个细小的环节都进步一点点； 运用“黄金表”，将每天进步一点点变成习惯； 每天进步一点点 ? 我承诺：坚持到底 永不放弃 直到成功 以下6个方面，我将立即做到 1、 2、 3、 4、 5、 6、 习惯之三：六点优先工作制 原因之一：没有工作计划与目标 原因之二：不知该怎样提高工作效率 六点优先工作制 ? 签名： ＿＿年＿＿月＿＿日 我今天要做的六件重要的事： 1、 2、 3、 4、 5、 6、 每一分、每一秒做最有生产力的事情！ 习惯之四：“份外事”——提高边际能力 “份外事”是你本职的份外事 是你期望升职位的份内事！ 边际能力： 你的上级所具备的能力 相关联岗位所需要的工作能力 你的客户期望你具备的能力 习惯之五：赞美他人、激励自己 赞美，就是将下列对方身上确实存在的东西 强调给他听： 优点与长处 你欣赏他的地方 他希望你欣赏的地方 靓妹！ 赞美的力量 使人觉得自己被认同、被欣赏、被鼓励、被接纳，产生快乐与自信 使人明确知道什么是对的，行动方向更明确，容易接近成功 有动力将事情做得更好 快速拉近彼此的心理距离 创造积极氛围 赞美他人可以发现自己的不足 习惯之六：双赢思考 双赢游戏：巧换扑克牌 游戏规则： ABCDE（同花色） 100分 AAAA 80分 ABCDE（不同花色） 50分 AAA 40分 AA 20分 塑造良好的习惯， 你就离成功不远了！