积极思考的力量-终版（最专业+最全面）.pptxVIP

积极思考的力量 实现明天的目标的唯一障碍就是今天的怀疑。让我们以积极的信念坚强地向前推进。 -----富兰克林.D.罗斯福积极思考的作用发挥员工潜在能力，推动团队良好运作创造开放的、诚实的、相互信任的工作氛围创造高质量服务激励发明和创造改善人际关系 节省开支积极思考的道路图1、摸清情况确定一个明确的集中对付的目标。减少可能产生的各种焦虑情绪。2、你要对自己说些什么？你渴望得到什么样的结果？3、增加积极的品格乐观、热情、诚实、有信念、有勇气、有信心、有决心、有耐心、聚精会神、保持镇定。这些品质会给你以支持，让你渡过难关、达成目标。积极思考的道路图4、在脑海里再现情景5、采取行动6、评估行动结果 积极思考是我们内在的用积极思考的方法得到我们所期望的结果的能力。积极思考小测验1 2 3 人们不能发挥其潜力，大多数情况下是因为外界条件由不得他们控制自信可以虚构出来消极人生原来如此积极思考小测验4 56要成为一名积极的思考者，有时候不得不忽视客观事实说一个人是积极的思考者就等于说它是个过分乐观的人信念促使我们行动，行动决定了我们的情感积极思考小测验78 9如果你自己在生活中不做选择的话，别人将为你做出选择对自己有美好的期望常常并不预示着成功客观事实比人的态度更加重要行为思维是行动的先导我们总是在不停地分析别人的行为，可在许多时候，我们的分析不是错误的就是片面的。由于人的思维是看不到的，所以我们往往会掉入错误分析的圈套，而这种错误的或粗略的分析判断又往往会进入我们心中的消极的对话。所以把自己的观察结果向他人诉说一遍是有好处的。如果你在思考，你在对自己说话，同时你也一定看到了闪着亮光的心中图像积极的思考情感思想。思 想信 念 行 为情 感积极的思考 我们很多人从不设法去解决工作中的问题，遇到问题就打退堂鼓，因为事情难办就偏离既定目标。但成就是和我们所承受的痛苦成正比的。我们不可能迫使别人喜欢我们，我们所能做到的是独立自主的工作，充满信心地去思考、感觉和行动。别人会被你的优秀品质所吸引。我们还可以将自己的注意力集中到喜欢别人身上来，而不是被别人喜欢。这样我们就不会沉溺于自我需求之中，而是更多的考虑到别人的需求，不考虑自己个人所得。有许多人我们甚至根本就不知道自己为什么会感到无能，为什么要对错误耿耿于怀，带着这种消极的自我抑制的思想去工作可能会导致许多消极的后果。最残酷的竞争对手就是自己！自我抑制的信念人们必须公平待我生活中不该有舒服的地方别人必须喜欢我犯了错误真可怕我的工作必须做好，否则就是无能对我不好的人就应该受到惩罚我想要什么就应该得到什么我控制不了自己的感情精力的花费可以是积极的也可以是消极的。而如果我们要去干点什么，我们应该把我们的精力放到更有用的地方，以积极地能量战胜消极的能量，尽管克服消极的能量需要时间、决心和毅力，但最终我们会胜利的。抱有苛求态度的人不可能一个晚上改过来，改变这种态度更需要理解他人，容忍他人。我们必须提醒自己，我们并不是宇宙的中心，别人有别人的目标和优先权利，这些并不总是能够纳入我们自己的规划当中。 积极地思考必须确立积极地目标，加以肯定并进行充分的想象！目标的确立 1、具体---可衡量（不可衡量就无法改进，没有衡量，你永远不知道改进的程度）3、限定时间（无限期 的目标使我们拖拉， 大目标细再分为小目标，才能实现） 2、有行动表述5、形象化（把成功预演 在自己面前）4、肯定陈述（用个性化的语言来重新阐述目标）6、如何想象成功7、想象完后再将整个事件进行生动的回顾 通过形象化，你建立了成功经验的仓库，看到了心想事成的目标与结果。积极思考者的十大品格乐观：在困难、挑战和危机面前仍然相信并期待着积极地结果。热情：具有很大的兴趣、干劲、情感和内在动力。信念：坚信自己的内心，他人和超自然的精神力量在必要时候会为自己提供帮助和指导。正直：做事诚实、公开、公平。勇气：即使是前途未卜仍然愿意冒风险去克服恐惧心理的意愿。信心：对自己的能力、才能和潜力毫无疑问。决心：孜孜不倦地去追求一个目标或事业。耐心：愿意等待机会、有利条件和结果的出现。镇定：在困难、挑战和危机面前，天天保持清醒头脑和平衡的心态，花时间去反省思考。专心：通过确立目标和优先项目来集中注意力。要激活人的品格有两种方法一是重新审视自己对这些品格的看法。如果你相信自己不热情或是没有信心，很可能你就真的没有热情和信心，因为信念会影响思维，随即影响情感，最终影响到行为举止上来。二是“做起来好像是那么回事”中把信念---思维---情感---行为链倒过来用，即变成行为---情感----思维----信念。即：人只要以某一特定的方式去行动，她不久就会这样去想，去感觉，去树立信念，最后就象真的有这样信念的人一样。“做起来好像是那么回事”的技巧有助于我们控制自己的信念体系。