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足部按摩 中基教研室 为什么足部按摩能调理疾病？ 人有脚，犹如树有根。 人有四根：鼻根、 乳根、 耳根、 足根。 人体健康特征：头脑清灵、步履轻健。 脚部养生：天天洗脚——正确的洗脚方法 苗窍之根 宗气之根 神机之根 精气之根 * 一、足疗起源 人类直立行走。 1、双足有丰富的血管神经与指挥中枢、内脏器官联接； 2、脚离中枢神经、心脏最远，易发生血循障碍； 3、地心引力-----有害物质沉积于足； 4、信息传递：足---脊髓（连脏器）----大脑 5、凹凸不平的地面、树根、按揉 * 二、足疗原理 1、血液循环理论：按摩足底分解有害物质，并将其排出体外； 2、神经反射理论：神经活动通过反射弧完成； 感受器---传入神经---中枢神经---传出神经---效应器 3、全息理论：脚----人体的全息胚； 4、经络腧穴学原理：六条经脉通过足与脏器相连。 * 手的全息示意图 * * * * * 三、足疗作用 1、协调增强脏腑功能； 2、平衡人体阴阳； 3、疏通经络气血； 4、鼓舞正气，提高抗邪能力； 5、舒筋止痛。 * 四、足疗目的 有病治病，无病强身。 病变程度达10%----足部反射区有相应征兆； 病变程度达70%左右----自觉症状、仪器检测到 * 五、足部反射区 * * * * * * 足疗袜 * 六、足部反射区分布特点 1、颈项以上组织器官，左右交叉分布； 2、少数反射区只分布于左足或右足； 如：左足---心脾降结肠乙状结肠、直肠肛门； 右足---肝胆、盲肠、阑尾、回盲瓣、升结肠； 3、少数反射区在同一足部有两个或两个以上位置； 如：眼耳、生殖腺、肛门、直肠、肋骨、尾骨、坐骨神经、扁桃体等。 * 七、足疗的选区、配区 1、基本反射区：肾脏、膀胱、输尿管。开始及结束都要按摩。 2、主要反射区：产生不适症的组织器官或系统在足部相对应的反射区。 3、相关反射区：选用与不适症有密切关系的反射区。 如：各种炎症、发热---免疫系统、内分泌系统的有关反射区。 * 八、足部按摩一般操作程序 足底---足内侧---足外侧----足背侧； 先左足，后右足。 * 九、足疗后可能出现的现象 1.排尿量增加,小便变黄且带臭味,甚或出现絮状物质 ； 2.睡眠较多 ； 3.出汗量增加,且味臭色黄.脚心出汗也增多,有时有臭味 ； 4.大便次数增加，味臭，或夹杂有颜色的粘稠物质； 5.发热 ； 6.身体分泌物增加 。 * 十、足疗注意事项 1、空气、温度； 2、洗净手足，剪短指（趾）甲，备按摩巾（膏）； 3、探查心脏反射区； 4、饭前半小时，饭后一小时内不宜做足按摩； 5、足外伤、感染或手法不当致红肿瘀血，恢复后按摩； 6、避开骨骼突起处，防损伤骨膜，敏感区避免重刺激； 7、按摩后半小时内，饮用300—500毫升温开水； 8、按摩时间：30—45分钟； * 十、足疗注意事项 9、长期接受足部按摩者，痛觉敏感度降低，用1%热盐水泡脚20—30分钟； 10、按摩后，医者温水洗手，天凉戴手套保护手关节； 11、女性月经、怀孕期禁用足部按摩； 12、局部皮肤感染溃烂、出血性疾病、急性传染病、肺结核活动期、性病、食物中毒、急性心梗、严重的心肾衰竭、肝坏死等危重病人禁用； * 十、足疗注意事项 13、足部按摩同时可配合其他疗法，但不宜针灸； 14、因人而异找准反射区，正确操作。 * 作 业 足疗课前请洗脚 自带护手霜 *