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第十章 择业心理咨询 Harbin Engineering University 学习目标 1 .明了个性心理特征与择业的关系 2. 择业过程常见的心理问题 3. 求职、自荐的要点 4. 面试的原则与礼仪 5．心态的调整与应变 内容提要 1 .个性心理特征与择业的关系 2. 择业过程常见的心理问题 3. 应聘指导：求职、自荐的要点；面试礼仪 4.成功择业新概念 现代化学生辅导观 一、个性与职业的关系 二、个性测验及择业参考价值 兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。 兴趣的发展一般要经过有趣、乐趣、志趣三个阶段，从有趣开始，逐渐产生乐趣，进而与奋斗目标结合而发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之献身。 一、个性与职业的关系 良好个性是一个人成功的主要条件之一。 择业心理咨询的目标是人尽其才，各得其所。在职业选择的过程中，个人的性格特点是需要考虑的主要因素之一。 1、兴趣与职业的关系： “热爱是人生最好的老师”，兴趣则是热爱的前提和基础。兴趣可以增强人的职业适应性。 据有关研究资料表明，如果一个人对某一工作有兴趣，能发挥他的全部才能的80%——90%，并且长时间保持高效率不感到疲劳。相反，对工作没有兴趣的人们只能发挥全部才能的20%——30%，也容易精力疲乏。 案例：从迟钝到天才——帕弗利克的故事 培养职业兴趣注意的问题： ①、培养广泛的兴趣 ②、要有中心兴趣 ③、保持稳定的职业兴趣 ④、培养切实的职业兴趣 2、性格与职业的关系： 人的性格特征，主要通过对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式表现出来。性格在一定程度上能够掩盖和改造气质，还能对能力的形成和发展起着制约的作用。 “人的性格不仅表现在他做什么，而且表现在他怎样做”。 当然，不是说某一种气质或某一类型性格的人就必须从事某一类工作，个性对择业的影响是相对而不是绝对的。对某一职业的浓厚兴趣和热爱，不仅可以弥补性格对职业影响的某些不良因素，甚至可以在一定程度上改变性格。 瑞士一位心理学家把人的性格分为四种类型： 第一种为敏感型：约占40%，在运动员、政府人员和公众职业的人中均有； 第二种为感情型：约占25%，在演员、活动家和护理人员中较多； 第三种为思考型：约占25%，在工程师、教师、财务人员和数据处理人员中较多； 第四种为想象型：大约占10%，在科学家、发明家、研究人员和艺术家、作家中居多。 3、气质与职业的关系： 气质是选择职业时的重要参考， 气质与择业有关，但气质并不决定一个人的社会价值和成就大小。 多血质：适合做政府及企事业管理工作、外事或公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员、服务员等。 胆汁质：适合做导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、接待人员、演员等。 粘液质：适合当外科医生、法官、财会、统计、播音员等工作。 抑郁质：可以较好地胜任胆汁质的人难以胜任的工作，比如，人事、机要、秘书、编辑、档案、化验、保管等工作。也适合从事研究工作和艺术造型工作等。 二、个性测验及择业参考价值 1、卡特尔16PF测验及择业参考价值 （1）因素A(乐群性) （2）因素B(聪慧性) （3）因素C(稳定性) （4）因素E(特强性) （5）因素F(兴奋性) （6）因素E(有恒性) （7）因素H(敢为性) （8）因素I(敏感性) （9）因素L(怀疑性) （10）因素M(幻想性) （11）因素N(世欲性) （12）因素O(忧虑性) （13）因素Q1(实验性) （14）因素Q2(独立性) （15）因素Q3(独立性) （16）因素Q4(紧张性) 2、霍兰德个性测验及择业参考价值 霍兰德根据个性特征与职业选择的关系，把人分划为六种个性类型。 （１）现实型(R) 这种类型的人不重视社交，而重视物质的、实际的利益。 （２）探索型(I) 这种类型的人有强烈的好奇心，重分析，对科学研究和科学探索有热情，并表现出对工作的极大热情，对周围的人并不感兴趣。 （３）艺术型(A) 这种类型的人想