营养与宝宝健康(m).pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 限制盐 宝宝6个月开始用盐 盐的供给量（包括酱油等中的含盐量） 1～2岁：0.8～1.5克/日 2～6岁：2.5～3.5克/日  婴儿喝完奶后不宜立即再吃橘子汁、果子等酸性饮料 因为酸性饮料容易使奶中的蛋白质变成凝块状，不利于奶的消化吸收 婴儿不宜常吃葡萄糖 长期吃葡萄糖，消化功能得不到锻炼，久而久之，消化酶的功能就会降低，对健康产生不利的影响 小儿只有在特殊情况下如患严重腹泻和其他消化道疾病时服用葡萄糖比食用蔗糖效果好 口味较重的调味料 　沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味素，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收 蜂蜜 　　是一种天然且无法消毒的食物，因含有 梭状肉毒杆菌芽胞，当受肉毒杆菌污染时，会在肠道内繁殖并释放出肉毒杆菌毒素，造成婴儿型肉毒杆菌素中毒，再加上胃肠不易吸收，所以应让宝宝于一岁过后再食用 孩子饮食行为的养成 注意孩子饮食行为的养成 3~4个月应双手扶奶瓶吃奶 9~10个月应训练拿小勺学着吃饭 12~18个月应独立拿小勺吃饭 2~3岁应自己准备碗筷 3岁训练用筷子 3月龄训练宝宝自己捧奶瓶 4月龄训练宝宝自己捧奶瓶 7月龄学用宝宝杯 7月龄学用宝宝杯 1岁开始模仿自喂 1岁学习用勺自喂 走向独立吃饭的一个过程 自由取食的乐趣 1岁半学习自喂 1岁半学习自喂 1岁半学习自喂 2~3岁协助餐前准备工作 3岁开始用筷子 感谢聆听 * * * * * * * * * * * * * 如母乳不足要用配方奶代替 新鲜牛奶中许多营养成分比人奶少 代替人乳最好选用营养配置合理的配方奶 配方奶 以母乳为蓝本，对动物乳进行改造，使代乳品有了革命性的进展，其成份、含量逐渐接近人乳，为无法母乳喂养的婴儿提供了科学的代用品 大头娃娃：2004年假奶粉案的受害者 奶粉质量引起婴幼儿泌尿系结石 婴儿喂奶时间 月龄 间隔时间（小时） 每日次数 晚间休息（小时） 出生~ 2~3 7~10以上 5~6 2~ 3 .5 6 6.5 3~ 4 5 8 5~ 4 5 8 6~ 4 5 8 7~12 4 5 8 ? 婴儿睡眠时间 年龄 时间（小时） ~6个月 15~20 ~1岁 15~16 2～3岁 12~14 4~6岁 11~12 ＞ 7岁 9~10 ? ? 开奶：正常为生后半小时 喂奶：按需哺乳 母婴同室 断奶：10-12月 母乳喂养方法 喂 养姿势 the posture 正确的喂奶方法  婴儿期膳食特点 从出生后28天到一周岁以前称为婴儿期 婴儿期生长发育非常迅速，必须有较多的营养物质来满足其需要 乳类是婴儿最适宜的营养品  满月至4个月 以母乳其他乳类为主要食物 4~6个月 人乳或其他乳类中所含有的营养素不能满足婴儿发育的需要 而且此时期的婴儿逐渐长出乳牙 胃的容量也逐渐增大，消化功能逐渐成熟，需要逐渐添加辅食 4个月后逐渐开始添加辅食，为断奶作准备 辅助饮食增加顺序  辅食增加原则 每次只增加一种辅食， 量应从少到多