03自我意识汇.pptVIP

第三章 自我意识 认识你自己： 1、请你用一句话介绍你自己 “我是一个----------的人” 2、如果让你选择一种动物来代表自己的个性，你会选择什么动物？ 老鼠、老虎、狮子、狼、牛、猫咪-------- 第一节 自我意识概述 一、自我意识的概念 1.自我意识的定义 自我意识是对自己存在的觉察,是个体反映自身及其与外部世界关系的脑的机能。 2.自我意识的成份 自我认识：我是----- 自我体验：我觉得----- 自我控制：我能够做到----- 二、自我意识对个体活动的意义 自我意识是人类特有的心理现象，旨在了解自己、认识自己、控制自己，以调节自己的行动，更好地适应环境。 1.自我把自身作为个体活动的参照 个体活动的方式、活动的内容都是以自身为参照的。个体对外部世界的反映，很多是相对自身状态而言的。 “境由心造、境由心生” “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花” 3.不要在乎别人的议论，走自己的路 从前有一个老公公带着孙子，牵着一头驴子，准备进入市场去卖。走了一段路，那位老公公听到有个路人说：“这爷俩，放着驴子不骑，真是傻瓜。” 二人听后觉得有道路，爷孙两人便一起骑上驴背，继续行程。 走了不久，又遇到一个路人，那人指着他们说：“这爷俩真是没人性。两个人骑驴，都快把驴给压死了。”听路人这么一说，那老公公觉得有道理，赶忙下来，让孙子一人骑在驴背上。自己牵着驴子步行。 过了不久，经过一间旅馆，旅馆外站着一个老太太。那老太太说道：“这是什么世道啊，这个小孩这样不懂事，自己享受，让老人家走路。” 老人听了，觉得老太太说得很有道理，便吩咐孙子下来，他自己骑上驴背。 走着走着，来到一条热闹的街坊。那里有三五个妇女对着他们指指点点：“唉，这个老人怎么这么没有爱心，自己享受，让小孩受苦。真是不知羞耻。” 听后，那老人脸红了。 “这也不是，那也不是，到底怎样才是对的呢？” 最后，那爷孙二人向人们借了一条大绳和一根长棍，将驴四脚绑上，用长棍抬到市场上去了！ 感悟： 要使每一个人满意是不可能的事。对于执行者来说，重要的是找到最适合自己的做事方式，而不是取悦每一个人。 2.自我是个体活动的觉察者、调节者、发动者 觉察者：使个体知道自己在干什么，干得如何. 调节者：根据觉察的情况，评价自己的行动，从而决定保持还是改变活动的内容、方向和强度。 发动者：是个体活动的动力。个体活动并非是由外部要求所决定的，其内部的标准和内在需求也控制着他的活动，使个体按照自己的意愿和方式活动。 贵在坚持 开学第一天，老师对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，老师示范了一遍。“从今天开始，每天做一百下。大家能做到吗？” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，老师问学生们：“每天甩手一百下，哪些同学坚持了？”有百分之九十的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，老师又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。 一年过后，老师再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊大哲学家的柏拉图。这个老师就是苏格拉底。 世界上最容易做的事其实是最难做的事，最难做的事其实也是最容易做的事。世界上的事恐怕没有做不到的，困难之处就在于坚持。一项制度在开始运作前肯定会遇到阻力。这时需要你做的唯一一件工作就是：坚持。 把简单的事情做好就是不简单，把平凡的事情做好就是不平凡。 留守儿童 “章杨宇” 12岁，上小学五年级，任副班长，成绩中等。 在他上小学二年级即8岁时，母亲随多年一直在外打工的父亲一起到江苏丹东打工，从此成为留守儿童。寄养在姑姑家。 母亲第一次离家，他嚎啕大哭。 ------”觉察者” 以后就不再哭闹，甚至会帮助父母收拾行 李。 ------”调节者” 2008年2月25日，写下遗书之后自缢 1、请父母原谅，自己以后不能再爱他们 2、自己欠堂姐20元钱，请父母代还 3、每次“你们离开家我都很伤心，这是我自杀的理由” ------行为发动者 自我认识与自我体验中“我的生活状况不好-----我不快乐” 自我控制-----？寻找宣泄途径 跟母亲良好沟通