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阴阳学说与四大虚症 ——中医养生师培训之二 医学上的三个研究水平 1、器官系统水平：就是现在的西医，建立在解剖学的基础上，注重人体各器官的单独作用。 2、细胞分子水平（DNA）：上世纪80年代末期开始研究，人类基因图已经突破，希望通过改造DNA来减少人类疾病或治病。（目前还没广泛运用于临床治疗） 3、整体水平（传统中医）：中医在生理、病理、诊法、辨证、养生保健和治疗等所有领域中，把人体看成一个系统、一个整体来研究也就是把人体看成一个太极。 何为太极 太极是古代先哲们对系统地称谓； 无极生太极，太极生两仪，两仪当中的两种物质就是阴和阳。 阴阳学说 阴阳的最初涵义：指日光的向背，向日的一方属阳，背日的一方属阴。 后用来概括和说明同一事物或现象相互对立两个方面的属性，或具有对立特性的两个事物 阴阳属性 阳——运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、兴奋的、积极的、机能的 、发散的 阴——静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的、抑制的 、消极地、物质的、收敛的 阴阳的两个方面是相互影响、相互促进、相互制约的。 阴阳是互根的 。（孤阴不长，独阳不生） 两者互相作用构成事物的存在和发展。 《黄帝内经》曰： 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。 *如何理解这段话呢？应该从生命的基本物质谈起！ 生命的基本物质 中医的人体物质观是朴素的，更是高度系统化的。 提供生命原动力的原物质由两个特性物质构成，一为元阳（活动、温熙性），一为元阴（滋养、限制性）。 元阴与元阳不断互相作用产生的效能称为气。气具有推动、温熙、防御和固摄的作用。 生命的基本物质 血：携带营养成分和氧气，滋养各组织器官。 津液：人体中正常存在的所有水液。 认识气血之间的关系 亚健康与虚症 所谓虚症，就是人体中的生命基本物质相对缺少或者作用不力的表现。 亚健康和许多疾病的原因可归纳为阴虚、阳虚、气虚、血虚四大虚证或其兼证，为辩证调理打下科学的理论基础。 这是无限极在中医虚症调养现代化应用上的创造性贡献。 虚症形成的原因 逆时而动，违背自然。 虚症形成的原因 以妄为常，违犯“常”规。 久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ——《素问·宣明五气篇》 阴虚、阳虚的症状及调理 气虚、血虚的症状及调理 掌握要点 1、理解生命基本物质的概念。 2、虚证的定义；亚健康与虚证的关系。 3、四大虚证的辩证和调养。 祝大家身体健康！ 谢谢！ * * 血的功能的发挥，要靠气的推动，同时气还约束血在正常的通道内运行。就像物资(血)要运送到各地才能发挥作用，但其本身不具备行走的能力，要靠船工(气)的搬运才可以。同时，船工来决定物资的去向和道路。 中医的血虚，一方面是物资不足，但更多情况是船工懒惰，边远山区不肯去(四肢末端和毛细血管)，或着是消极怠工，任由货物自行漂流(不正常出血) 比喻:船工 比喻:物资 气 血 阳 阴 症状表现： 疲乏无力、精神萎靡、畏寒肢冷、腰酸腿痛、声低气怯、静而少言、口淡不渴、尿清长、夜尿多、便溏(五更泻) 、舌质淡白。 情志发展下去—抑郁 宜多高歌，呐喊，振奋精神，调理指导：以增健、男士为主。 症状表现： 五心烦热(午后热甚)、面色潮红（颧红）、烦而多言、口干咽燥、渴喜冷饮、尿黄、便干（甚至便秘）、舌质红。 偶有发热，为持续低热。 情志发展下去—多动，躁狂 宜多静坐，沉思，练习书法。 调理指导：以增健、女士为主。 阳虚---寒证---功能衰退 阴虚---热证---功能亢进 症状表现： 面色苍白或萎黄、无华、指甲及口唇淡白、心悸失眠、头晕眼花、四肢麻木，皮肤干燥、月经淡少、延期，甚至闭经、舌质淡白、脉细无力 血虚可导致神志疾病：健忘、烦躁、惊悸、昏迷、谵妄 调理指导：以增健、润红胭或女士为主。 症状表现： 少气懒言，胸闷气短，食欲减退，语声低微，疲倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡苔白，脉虚弱 严重气虚还可导致低血压、器官下垂等症。 ? 调理指导：以增健、维康素或男士或灵芝皇为主 血虚 气虚 本节结束