情商管理自测题解答.pptVIP

自测一：你的情绪稳定吗 各题的答案： 选A得2分； 选B得0分； 选C得1分。 请将你的得分统计一下，算出总分。 自测一：说明 总分0~20分，表明你情绪稳定、自信心强，具有较强的美感、道德感或理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局。你一定是个性情爽朗、受人欢迎的人。 总分21~40分，说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静，处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，易瞻前顾后、踌躇不前。 总分在41分以上，说明你情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾之中。如果你得分在50分以上，则是一种危险信号，建议请心理医生作进一步诊断。 小结 智商决定录用，情商决定提升！ 自测二：说明 小 结 过于苛求别人或者苛求自己的人，必然处于焦燥紧张的生存状态之中。 原谅＝不去想！不原谅别人，受罪的是自己。 自足感＝成就÷抱负 自测三：你是乐观的人吗 第1、2、5、6、9、12、14、15、19题 回答“是”＝0分 回答“否”＝1分 自测三：说明 如果你的分数是0~7分，你是个标准的悲观者，看人生总是看到不好的那一面。身为悲观者，唯一的好处是，由于你从来不往好处想，所以你也就很少失望过。 解决这种状况的唯一办法，是以积极的态度来面对每一件事或每一个人，即使你偶尔仍会感到失望，但逐渐地，你会对人生增加信心，胜过原来消极态度带给你的影响。 如果你的分数是8~14分，你对人生的态度比较正常。不过，你仍然可以更进一步，只要你学会怎样以积极和乐观的态度来应付人生中无法避免的起伏情况。 如果你的分数是15~20分，你是个标准的乐观主义者。你看人生总是看到好的那一面，将失望和困难摆到旁边去。乐观，使人活得更有劲，不过，要记往，有时候过分乐观，也会造成你对事情掉以轻心，结果反而误事。 小结 人生好坏都是100年，为什么要跟自己过不去？ 自测四：你的观察力如何 第1、15题： 3 10 5 第2、14题： 5 10 3 第3、8、10、11、12、13题： 10 5 3 第4题： 10 3 5 第5、7题： 3 5 10 第6、9题： 5 3 10 自测四：说明 分数大于100分 你是一个很有观察力的人。如此知人之微，你可以逐步做到极其准确地评价别人。只是很多时候，做人不能太拘泥于细节，你也应该适当爽落一点，往大的方向去看。 分数大于75分 你有相当敏锐的观察能力。很多时候，你会精确地发现某些细节背后的联系，同时也让你的自信心大长。但是，你需要注意的是，很多时候，你对别人的评价会带有偏见。 分数大于45分 你能够观察到很多表象，但对别人隐藏在外貌、行为方式背后的东西通常采取不关心的态度，从某种角度而言，你的适当“难得糊涂”，充满了大智慧。 分数小于45分 基本上可以认为你不喜欢关心周围的人，不管是他们的行为还是他们的内心。你甚至认为连自己都不必过多分析，更何况其他人。因此，你是一个自我中心倾向很严重的人。 小结 人是自然界中的一员，不能自我封闭！ 关心环境就是关心自己的未来！也是我们逃避不了的责任！ *情商管理 * * 情商管理自测题说明 自测二：你的包容力如何 所圈之数字即为得分。 请汇总24题的总得分。 很弱 61-144分 49-144分 50-144分 普通（稍低） 51-60分 33-48分 31-49分 普通（尚可） 32-50分 16-32分 17-30分 强 16-31分 10-15分 14-16分 非常强 0-15分 0-9分 0-13分 包容力 31岁以上 22-30岁 17-21岁 第3、4、7、8、10、11、13、16、17、18、20题 回答“是”＝1分 回答“否”＝0分