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求助者中心疗法与人本主义理论
浙江大学医学院朱婉儿 人本主义心理学的发展背景 主宰现今临床心理学的四大主流 第一势力:精神分析学派 第二势力:行为学派 第三势力:人本学派 第四势力:认知学派 第一势力:精神分析学派 奥地利精神医学家弗洛伊德于19世纪中叶创立。(意识层次、人格结构、本能理论) 强调潜意识的力量,认为人类的行为是由潜意识动机及本能所决定。 第二势力:行为学派 20世纪50年代末,美国心理学家华生、巴甫洛夫、斯金纳(操作条件正强化-阳性强化法)和加拿大心理学家班杜拉等创立。 强调行为的决定因素来自外部刺激,而不是来自内部,即认为行为是学习的结果。一个人通过错误的学习获得的病理性行为,也可以通过学习予以矫正。 第四势力:认知学派 艾里斯(理性情绪疗法-非理性信念、ABC理论, 20世纪50年代末);贝克(贝克认知疗法-负性自动思维、认知曲解或逻辑错误,20世纪70年代末) 根据认知过程影响情感和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变或重建不良认知,从而改善不良行为为目标的一类心理治疗方法。 Ellis、Beck、疗法的比較 第三势力:人本学派 人本主义心理学的界定 与精神分析的区别 对行为主义的批判 主要代表人物 与精神分析的区别 研究的对象不同 理论取向的不同 对行为主义的批判 对行为主义行为观的批判 对行为主义研究方法的批判 对行为控制的批判 对行为学派关于人类本性意象的批判 主要代表人物 人以及人性论 人的概述和人性的特征 人本主义心理学的人性论 人性本善 人性的成长假说(自我实现倾向) 人的概述 人是超越动物生命本能并主宰自己生命活动同时能改造外界的主体; 人生命的两重性:(对精神生命的存在更加重视) 肉体生命(本能生命)-人存在的基础 意志生命(精神生命)-人发展源动力、区别于动物的根本 人的本质:是由于个人的需要和利己而产生的社会联系(是社会关系的总和-马克思) 西方哲学的基本人性观点 人具有潜在的善性,主张设计一种理想的社会,通过教育使人格得到发展 柏拉图、康德、歌德、卢梭 人性是有动物本能所决定,不可能有很大的改变,只有通过法律才能维持社会秩序 亚里士多德、马基雅弗利、霍布斯、边訫 人性的特征 人性:指人所具有的区别于一切动物的特性,也即人所具有的共同属性之总和 人性的正面:真、善、美 理性、良心、同情、诚信、宽容、行善、尚美…… 人性的负面:假、丑、恶 野性、冷漠、嫉妒、浮躁、贪婪、伪善…… 人性特征的制约 物质生活条件、社会生产关系、人的素质 马斯洛——需要层次理论 马斯洛—— “高峰体验” 罗杰斯的人格自我心理学理论 自我理论 人格理论 自我理论 主体自我: “I” (行动者和观察者) 指人的行为和心理经验的主体 客体自我(自我概念):“me” (被动者和被观察者) 指人对自己的看法和想法,来自于大量的自我经验和体验,来自于与生活中重要他人的相互作用;决定人的行为。(自我概念与实际不符) 人格理论 人格的自我发展过程: 自我认定:能认定自我的存在 (自我躯体感、自我认同感) 自我评价:个人对自己价值的判断(现实自我) (我是一个有能力的人) 自我理想:个人对未来自我的期望(理想自我) 自我发展的机制:自我的完善与来自他人的积极关注有关 小孩自我认同(概念)的形成 孩时被灌输的典型方式 应该: 应该成绩好、应该听老师话、万事应该靠自己、小孩不应该拿别人的东西…… 不要:“不要成为这样”是致命性的 不要这么傻、不要和成绩差的人玩…… 如果: 如果你是男孩就好(不要成为你自己)、 你小时候很可爱(现在不行了)…… 求助者中心疗法 来访者(求助者)中心疗法(1940年) 人本主义疗法( 1974年) 依靠自己的力量解决自己的问题 治疗原理: 罗杰斯认为:个体成长受阻是因为他在成长的过程中遭受的是“条件性积极关注”,迫使他歪曲自己真实的感觉,并不自觉地将这些本属于父母或他人的价值观念“内化”,变成自我人格结构的一部分,以至于渐渐地出现“自我意识”不良以及“现实自我”与“理想自我”的差距,这往往是心理疾病的根源。 求助者中心疗法的实施 治疗目标 必要条件 求助者方面: 治疗师方面: 无条件积极关注 共情 真诚一致 治疗模式:以求助者为中心 积极关注(positive?regard) 积极关注也即尊重,它意味着把求助者看作是一个具有价值和尊严的人,而予以表扬和尊重。在罗杰斯早
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