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Page ? * 健康保健节气灸 华西医院东山国际CHC 什么是灸 华西医院东山国际CHC 灸（jiǔ）灼、烧，祖国医学的一种治病疗法。用艾绒等做艾柱，烧灼或薰烤身体穴位或某一部位，或者在体表放置薄片生姜等，隔姜烧烤。以疏通经络，调和气血，达到治病的效用。 灸法和针刺常并用，称针灸疗法 　　药之不及，针之不到温，下元虚背，必须灸之。——《医学入门》 　　针所不为，灸之所宜。——《黄帝内经》 人之晚年阳气衰，故手足不能动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。——《扁鹊心书》 什么是节气灸 “节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。“节气灸”以其简、便、验、廉的优势，为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今，在传统防病保健领域里占有特殊的地位。 什么是冬至灸 “冬至灸”是指在冬至这一节气，天气冷到极时，阳气开始上升，这时，如在身体的神阙穴用点着的艾绒卷进行熏灸，即可补充阳气，增加人体免疫力，随自然界阳气的提升，天人合一，起到强身健体的功能。特别适合老年人，小孩及反复感冒，平素虚弱多病而体质偏寒者，均有良好的治疗效果。 华西医院东山国际CHC 什么是三九灸 “三九灸”是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，起到治疗疾病的作用。 “三九”是指一九、二九、三九三个庚日，在时间治疗学上庚日，属金，与肺相配，为温煦阳气驱散内伏寒邪最适节气日期。 华西医院东山国际CHC 三九天是一年中最冷的时候，同时也是补阳的最佳时机。这个时候人体阴极阳升，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，是肩颈 腰膝酸软 ，胃胀胃痛，肾虚乏力，痛经妇科炎症等疾病的好发季节，但也是治疗这些疾病的好时机。根据中医针灸理论，在“天人相应”及“时间治疗学”等传统理论指导下，在三九天行艾灸相应穴位，能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，通经活络止痛等功效。具有祛除痼疾、扶正固本、提高机体免疫力和抵御寒冷能力的功效。冬补三九、夏养三伏， “三九灸”与“三伏灸”相配合，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。 华西医院东山国际CHC 冬季气候寒冷，容易导致人体气血运行不畅，寒最易伤肺，故冬季也是儿童呼吸系统疾病发病率较高的季节，而且肾也较易受到伤害，脾的运化功能减弱，所以儿童在冬季应顺应自然，以补益肺脾肾，散寒通经络为宜。 华西医院东山国际CHC 常用灸法 华西医院东山国际CHC 华西医院东山国际CHC 艾炷灸1、直接灸：将艾炷直接放置在施灸的方法（1） 化脓灸：用黄豆大或枣核大艾炷直接放置在腧穴进行施灸，局部组织经烧伤后产生无菌性化脓现象（灸疮）的灸法。因灸疮愈合之后，多有瘢痕形成，故又称瘢痕灸。 （2）非化脓灸法：主要是麦粒灸（稍大的艾炷亦可）。即用麦粒大的小艾炷直接在腧穴上施灸，灸后不引起化脓的方法。又称为无瘢痕灸。 华西医院东山国际CHC 2、 间接灸 又称为隔物灸、间隔灸、间接灸。是在艾炷与皮肤之间衬垫某些药物而施灸的一种方法。具有艾灸与药物的双重作用。 华西医院东山国际CHC 隔姜灸 隔蒜灸 华西医院东山国际CHC 隔盐灸 隔附子饼灸 华西医院东山国际CHC 温和灸 雀啄灸 华西医院东山国际CHC 回旋灸 实按灸 华西医院东山国际CHC 温针灸