团校拓展活动策划书.docVIP

成都东软学院 拓展训练 策 划 书 活动名称： 拓展训练 活动时间： 2010年10月11日--10月26日 活动地点： 校内 活动目的 培养团员们的团队合作精神，提高团员身体素质，以及锻炼团员的吃苦耐劳的精神。提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；学会关爱他人，与他人友好相处；激发潜能，增强自信。我们一起运动，在运动中健康快乐的成长 2011年10月11--10月26日 活动地点： 学院球场及学生生活区（起始点和终点为学院足球场） 主办单位： 计科系学生会体育部 协办单位：计科系分团委学生会各部门 参与对象： 团校全体成员 前期准备 10月25日--26日活动前期筹备工作； 10月19日--20日组织团员报名，确定参赛人数； 10月21日收齐报名表及每个队伍的口号； 10月26日进行裁判培训； 10月23日下午进行抽签； 活动流程 活动前： 裁判员代表宣誓： 尊敬的各位领导、各位运动员： 为了确保本次比赛顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：坚决服从裁判长指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛选手，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项裁判工作。预祝各代表队取得优异成绩，预祝运动会取得圆满成功！我谨代表全体运动员宣誓：我们全体运动员将严格遵守比赛规则，坚决服从裁判。发扬勇敢、顽强、拼搏的精神，赛出风格，赛出水平。在比赛中，我们将竭尽所能，发挥出最佳成绩。 在这激动人心的时刻，我代表全体运动员向这次运动会致以最热烈的祝愿，同时向这次运动会的全体工作人员致以最诚挚的敬意。 努力奋斗吧！运动健儿们，再创我们沿小人的辉煌！谢谢大家！ 地雷阵 参赛人数：每队10人，男女不限 比赛器材：蒙眼布、两根10米长的绳子、泡沫板 比赛规则： 1、每队分为5组，两两搭配，每队一个蒙眼布，把两根绳子放在足球场上，划分出一个“雷区”； 2、每队出一个人蒙住眼睛，眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了，两绳之间尽量多地铺上一些泡沫板。 3、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 4、每队出一个组，站到起点处，一共5组一起比赛，旁边其他组的人不能说话，然后由每组的指挥，指挥自己的搭档走出雷区，不能踩雷，踩雷即淘汰，最后看每个队伍中获胜组数的多少决定胜负（如果有获胜组数一样的队伍，即用总时间多少来计算）。 5、五个队伍同时比赛，大概需时20-25分钟。 踩气球 参赛人员：整体队员 比赛器材：气球两袋 比赛规则： 1、每名队员脚踝上绑2个气球，然后先进入赛场2个队伍。 2、裁判下令开始后，两个队伍互相踩另外队伍脚踝上的气球，比赛过程中不得离开比赛规定场地，离开即淘汰，不得重新拿气球绑脚踝上。气球被踩光即淘汰。 3、计时三分钟，数最后留下的人脚踝上的气球，哪队多即获胜。 4、两个队伍一场，大概需时20-25分钟。 信任背摔 参赛人员：全组队员 比赛器材：桌子四张，椅子二张 　　比赛规则： 1、一个队员站在事先准备好的高台上，绑上手脚，蒙上眼睛 2、其余队员面对面把手放在对方的肩上，构成一个手垫，接住倒下来的队友。 3、高台上的队员问队友“准备好了吗”，队友回答“准备好了，请你相信我们”，则可以倒下。 4、高台上的队员要求倒下时，脚不得弯曲，否则算失败。 5、成功的队员多的小组，则为胜利。 6、一个队伍40人，大概需时35-40分钟。 千千结 参赛人员：每队5人以上，男女不限，人数不限 比赛器材：泡沫板 比赛规则： 1、每个人手拉手围成一个圈，然后在每个人面前放置一个泡沫板； 2、然后让各自记清楚左手和右手各拉的是谁，然后裁判发口令打乱他们的排列顺序； 3、口令发完以后，让他们左手去拉原来左手边的人，右手去拉原来右手边的人； 4、最后，让他们在不能松开手得情况下解开这个结，变成围成一个圈的样子； 5、5个队伍同时进行比赛，此比赛时间视情况定，大概需时20-30分钟。 突发事件及预案 所有参赛者应听从裁判、主持人和工作人员的安排、指挥； 鉴于去年拓展训练中，出现有参训人员到场不齐的情况，此次拓展训练活动若出现队员离队事件，随行同学应积极联系对方。根据相应情况，工作人员及时对参训队伍进行缩编，视情况而定； 活动中若出现人员受伤，轻微的应及时现场处理，或由在场负责人安排工作人员送医务室，需回寝室休息的安排送回寝室；较严重的，应由在场负责人安排工作人员负责送往校医务室或附近医院，直至回寝室； 活动期间