《社会心理学》全套课件第八章人际关系及其改善.pptVIP

第八章 人际关系及其改善 Shirley 内 容 第一节 人际关系的建立与发展 第二节 人际关系的原则 第三节 人际关系的改善技术 第四节 人际关系的测量 第一节 人际关系的建立与发展 一、人际关系的状态 二、人际关系建立和发展的过程 三、人际关系的深度 一、人际关系的状态 零接触状态相互作用直接接触 直接接触是双方情感关系发展的起点 轻度卷入 中度卷入 深度卷入 不存在人际关系双方心理世界完全重合的情况 二、人际关系建立和发展的过程 （一）、定向阶段 （二）、情感探索阶段 （三）、感情交流阶段 （四）、稳定交往阶段 （一）、定向阶段 注 意 注意是一种选择，它本身反映着某种需要倾向 抉 择 与注意不同，抉择是理性的决策 而注意的选择是自发的，非理性的 选择作交往和建立人际关系的对象 ： 那些在我们的价值观念上具有重要意义的人 初 步 沟 通 我们在选定一定的交往对象之后，试图与 这一对象建立某种联系的实际行动 目的是对别人获得一个最初步的了解，以便使 自己知道是否可以与对方有更进一步的交往，从而 使彼此之间人际关系的发展获得一个明确的定向 （二）、情感探索阶段 目的：彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的 情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式 双方的沟通也越来越广泛 自我暴露的深度与广度也逐渐增加 话题仍避免触及别人隐私的领域 自我暴露不涉及自己根本的方面 交往模式具有很大的正式交往特征 彼此都仍然注意自己表现的规范性 （三）、感情交流阶段 关系的性质开始出现实质性变化 人际关系安全感已经得到确立 谈话也开始广泛涉及自我的许多方面 有较深的情感卷入 双方的表现已经超出正式交往的范围 正式交往模式的压力已经趋于消失 （四）、稳定交往阶段 心理上的相容性进一步增加 自我暴露更广泛深刻 可以允许对方进入自己高度隐私的个人领域 分享自己的生活空间和财产 三、人际关系的深度 （一）、自我暴露的范围和深度 （二）、自我的分层 （一）、自我暴露的范围和深度 对于陌生的人，自我暴露的深度和广度都极为有限，交流只涉及非亲密性的话题 对于熟悉的人，自我暴露的深度和广度会增加，但只在小范围内涉及亲密话题 对于亲密朋友，交流最为广泛充分，所涉及的亲密话题和非亲密话题都很广泛 （二）、自我的分层 第一层次：人们的情感兴趣爱好方面，如饮食偏好、日常情趣、消遣活动的选择等属于自我的最表面水平 第二层次：我们的态度，如对于一个人的看法，对时事政治的观点；对某一课程老师的评价、对改革开放的看法等 第三层次：自我的人际关系与自我概念状况，同父母的关系，自己的夫妻关系，亲子关系状况，或者是自己的担心，自卑情绪等 第二节 人际关系的原则 一、交互原则 二、功利原则 三、自我价值保护 四、人际吸引水平的增减原则 一、交互原则  （一）、人际交往的交互作用 （二）、人际交往交互性的原因 （一）、人际交往的交互作用 人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持 别人喜欢我们是有前提条件的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值，对他们起支持作用 （二）、人际交往交互性的原因 任何人都有着保护自己心理平衡的稳定倾向，都要求自身同他人的关系保持某种适当性、合理性，并根据这种适当性、合理性使自己的行为与别人的关系得到解释 另一方面，我们对于行为合理性和适当性的理解也会投射到与我们发生相互关系的人身上 二、功利原则 （一）、人际交往的本质是社会交换 （二）、增值交换与减值交换 （一）、人际交往的本质是社会交换 人们希望交换对于自己来说是值得的，希望在交换过程中得大于至少等于失 人们的一切交往行动及一切人际关系的建立和维持，都是人们根据一定的价值观进行选择的结果 （二）、增值交换与减值交换 重内在情感价值的人与别人的交往倾向于增值交换过程：他们对于交往媒介的价值估计往往高于交换行动的发出者 重外在利益的人倾向于与物质交换来衡量自己在人际关系当中的得失，这类人与别人的交往倾向于减值交换过程：他们对于交换媒介的价值估计往往低于交往行动的发出者 三、自我价值保护