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放大;維骨力讓骨頭變年輕?;維骨力是中老年人幾乎都吃過或者買過的產品,但是 很多人吃歸吃,卻搞不清楚這東西到底是拿來做什麼 的。從字面上來看,似乎可以解釋成「維護骨頭的力 量」,還有一個同成分的有名產品叫「阿鈣」,所以 很多消費者就把維骨力和鈣片劃上等號,其實這完全 是錯誤的觀念,維骨力根本不能拿來預防骨質疏鬆! ;維骨力是商品名稱,成分是葡萄糖胺(glucosamine) ,該怎麼吃,又要吃多少呢? 藥品的葡萄糖胺一顆的劑量是兩百五十毫克,治療的建議劑量要到一千五百毫克,也就是一天要吃六顆左右,但是就像吃鈣片需要維他命D3的幫助一樣,葡萄糖胺也需要配合軟骨素一起吃,效果才會好。;醫療小百科 葡萄糖胺的功用 根據國外學界研究指出,葡萄糖胺只適用改善輕度退化性關節炎的症狀,若是重度病患恐無效果。葡萄糖胺價格不便宜,建議患者從改變生活型態做起,例如運動、按摩,讓肌肉放鬆,肥胖的人則透過減肥以減少關節的承受力,都可以收同樣的效果,並不一定要吃藥,藥畢竟是毒,不會因為昂貴就不會吃出問題。 ;;;;;;
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