社区健康教育演讲技能.docVIP

社区健康教育演讲技能 是人才不一定有口才，有口才一定是人才。全科医生在社区中开展工作需要“一张能说会道的嘴，两条勤快会跑的腿”。演讲是最直接、最生动、最有效的传播保健知识的途径，但激动人心的演讲不仅需要精心准备的讲稿，更需要富有魅力的口才。全科医生要做好健康教育的演讲，必须练好自己的口才。一、做充分的准备1、??明确目的：是传播一种知识或信息，或劝说听众接受你的思想，或激发听众采取行动、改变自己，还是鼓舞士气、营造一种气氛。2、??了解你的听众是谁？听众是哪些人？他们需要听什么，他们最想听什么，听众了解多少，听众抱什么样的心态和态度在听？3、??组织好演讲素材：广泛收集资料形成独特的知识体系，进行科普化、口诀化加工，安排好素材的层次结构和逻辑关系，然后把它背下来。?4、??自己试讲很多次，一直试讲到非常熟练的程度。试讲的过程中要安排好语音、语速、语调、音质，该快的要快，该慢的要慢，该停的要停，节奏要合适，层次要清楚。5、??其他准备：在演讲前，要熟悉场地、环境、布景和背景，选择站或坐的位置，检查音响效果、投影设备，体会听众席的座位是否舒适、温度是否适宜、能否看清投影，还要检查外界环境是否有噪音干扰等。二、演讲技巧1、??克服恐惧和紧张：做充分的准备是克服紧张的主要手段。在开始的一分钟内，用最熟练的表现赢得全场的注意，可以缓解紧张。做一做深呼吸，告诉自己没问题，听众比你懂得少，听众都很友善，都很想听你讲。把注意力集中到听众身上，而不是自己身上。开始只盯住一个听众，一直讲到他点头。用手势排解自己的紧张，经常有力地挥一挥手，增强自己的信心。告诉自己，虽然自己的心跳加快了，那不是紧张，而是兴奋，是一种激情，你将用自己的激情感染所有的听众，你要全力以赴，超越自己的自卑、恐惧和紧张。用心去体会听众的需求和愿望，使自己尽快进入最佳状态。2、??五种吸引人的开场白：①用一个笑话、故事或寓言开场。一个成功的演讲者肯定是一个讲故事的能手，而且能把故事创新，演绎出新的含义。能把故事与所要表达的意思联系起来，使抽象的理论变得很容易被人理解和记住。一些寓言故事又好听、还好笑、好记、好传播，寓意深刻，回味无穷。②讲述演讲者自己的所见、所闻或切身经历，使事实变得更可信、更生动，让听众有一种身在其中的感觉。③提一个大家感兴趣的问题，让大家在思考中听下去，怀着一种急迫的心情，等着完整的答案。④从一个大家熟悉的社会事件说起，例如梅艳芳和高秀敏的死。⑤玩一个概念游戏，一层层地深入，一步步地演绎，最终得出一个完美的结论。3、??一直抓住听众的注意力：要阻止听众走神，要避免听觉疲劳。听众的听觉耐受时间是45分钟左右，不能让听众长时间集中注意力、精神高度紧张地听，要有紧有松，及时休息或调整，要么把你的演讲控制在45分钟之内，要么把演讲分成几段，中途安排休息，要么演讲分几个高潮进行。控制说话的声音，根据需要有高有低，高的时候是强调、是提醒，低的时候是婉转、神秘，声音要有磁性，有穿透力。语速也很重要，该快的时候要快而清楚、富有节奏感、与听众的情绪合拍，慢的时候能带动听众一起思考。要注意听众的身体语言，及时调整内容、方式和节奏，如果听众因长时间过度紧张开始分散注意力了，那就应该说一段轻松、幽默的笑话；如果听众开始窃窃私语，就应该及时提出一个问题，或者先停顿一下，喝口水，再大声地提问。要让听众始终与你保持互动，例如，让一位听众站起来回答问题，全体举手表决，让听众跟着你做一个动作。要在演讲过程中经常采用自贬式的幽默，更要保持一种富有感染力的激情。4、??保持与听众的沟通：让所有的听众都能很清楚地看见你，你最好站着演讲，这样不仅使你充满激情，还有利于你与听众沟通，使你能及时判断听众的状态，以便及时调整演讲的内容和节奏。紧紧盯住对你有反馈的几个听众，有利于增强你的信心，同时感染周围的人。5、??注意身体语言：要注意自己站的位置和姿势，必要时可以适当变换你所站的位置。注意自己的眼神、表情和手势，适当地使用幅度很小的身体动作，避免手舞足蹈、张牙舞爪。6、 让演讲激动人心：满足听众的需要，说出听众最想听、最想说的话。用自己的亲身经历打动人，尤其是以情动人，自己先动情，带动听众共鸣。用高于个人利益的更高尚的事情打动人，如果你只寻求个人利益，听众只会赞同，但不会尊敬你，更不会崇拜你、迷信你。当个人利益与更高尚的原则融合在一起时，个人往往愿意做一些自我牺牲。对听众敞开心扉，与听众产生感情共鸣。重复一句难忘的话，能让听众记住一辈子的话一定要重复，用一句重要的话前后重复，前后对应，可以明显加深听众的印象，使听众情绪高昂。要避免使用听众无法理解的术语，更要避免令人讨厌的口头禅。 7、??独特的结尾：在演讲高潮的时候嘠然而止，给听众留下一点遗憾和回味；用一个故事结尾；留下一个问题