水上安全大搜查确实冲洗以确保个人卫生.PPTVIP

利用壓額提下巴的方法使呼吸道暢通。 壓額 提下巴 Ｂ（Breathing）：維持呼吸 步驟五 若患者無呼吸，則實施口對口人工呼吸。 施救者以拇指及食指輕捏傷患鼻翼，用嘴脣密蓋傷患的嘴巴，以防空氣逸出。 將空氣吹入傷患肺中連續兩次，每次吹氣一秒鐘，幫助肺部膨脹並供應氧氣，眼睛看患者胸部有無起伏。 重複30：2之胸部心臟按壓與口對口人工呼吸 每五個循環，約兩分鐘，便換手一次，直到救護 人員到達或傷患會動為止。 在進行CPR的過程中，若能使用相關的器具，可進一步保護自己免於被傷患體液感染的危險，例如：施救者可以使用保護面膜、單向活門面罩、甦醒袋面罩等。 保護面膜 單向活門面罩 甦醒袋面罩 D（AED）：自動體外心臟電擊去顫器 步驟六 ? 打開電源並解開病患　 　 胸部衣物。 ? 將電擊片貼於病患右 鎖骨下方、左乳頭左 側。 D（AED）：自動體外心臟電擊去顫器 步驟六 ?分析心律。 ? 若機器指示須電擊， 按下電擊鍵。 步驟七 當傷患恢復呼吸時，將傷患擺成復甦姿勢，並馬 上送醫。 維持復甦姿勢時需遵守以下原則： (1)傷患的姿勢以接近側躺為主，頭部的姿勢要 能讓口中的分泌物流出。 (2)傷患的姿勢必須很穩定。 (3)不可使傷患胸部遭受壓迫，以免影響換氣。 (4)方便觀察和評估呼吸狀況。 (5)每三十分鐘換邊一次 維持復甦姿勢 實施心肺復甦術注意事項 1.患者必須平躺於硬板上，頭不可高於心臟。 2.不可壓於劍突處，以免肝臟破裂。 3.按壓的速度及力道必須平穩。 4.不可中斷十秒鐘以上（上下樓梯除外）。 5.不可持續對胃部施壓，以免造成嘔吐。 我們何時可以停止施行心肺復甦術？ 1.傷患已恢復心跳。 2.有其他人接替急救工作(十秒內完成交接)。 3.已經筋疲力盡無法再進行。 4.醫師宣布死亡。 事故發生的現場，除了看到警察、消防隊員、救護人員甚至醫療人員的急救機制啟動外，還可見到一群有熱情且勇敢的義勇之士參與救難。 (運動)傷害防護 Ｐ：Protect保護患部 Ｒ：Rest休息 Ｉ：Icing冰敷（於受傷７２小時內，患處進行冰敷，每隔５至１０分鐘冰敷１０至１５分鐘，最多不超過２０分鐘） Ｃ：Compression加壓 Ｅ：Elevation抬高 /watch?v=J7FB9fU_zts 第二單元 樂活生機 　 /watch?v=iodCvgJu1_E /watch?v=kbDwMSO0b4o /watch?v=GcVW7H7kTtI /watch?v=eKsRPYk4e3k 水上安全大搜查 一、了解水域狀況 不要前往危險區域戲水 颱風前後、大雷雨、地震發生與水庫洩洪 時不應下水。 水上安全大搜查 確實沖洗以確保個人衛生。 天冷時尤其要注意保暖。 觀察自己運動結束後是否有任何不舒服的反應。 戲水後 做熱身操並著泳衣下水。 心臟病與氣喘患 者容易因為水溫改變而使病情發作，下水前請評估自己的身體狀況 過飢、過飽、有醉意或是心情及身體欠佳都不宜下水。 戲水前 不應該因臨時競速而突然改變游泳姿勢或是速度，這樣很容易產生抽筋的狀況。 不可以做出將他人頭部強押入水、抓住別人腿部不放的危險動作。 游泳時間與距離應該量力而為。 戲水中 二、衡量自己的身體狀況 /watch?v=hfVnoDFPeNY /watch?v=3h69FbA6SSg 心肺復甦術（ＣＰＲ） 口對口人工呼吸 胸部心臟按壓 急救的黃金時間 腦部缺氧超過4～6分鐘 腦部缺氧超過10分鐘 如果拖延到8分鐘內，則會降至6％ 超過12分鐘，存活率則為0。 造成無法復原的損傷。 腦細胞逐漸壞死。 病患在呼吸停止的4分鐘內施予心肺復甦術，存活率為43％ 。 心肺復甦術步驟 叫 叫 Ａ Ｂ Ｃ D 步驟一 叫！（叫醒傷患） 先生(小姐)，你聽得到我說話嗎 ! 叫！（尋求協助） 步驟二 危急時若沒有人可以 協助求救， 可以先施行CPR兩分鐘後再打求救電話。 打電話時要冷靜說明：地點、傷者之傷勢、人數、姓名以及所需的支援等。 請身旁的路人幫忙打 119或是自己先打。 以及取得自動體外心臟電擊去顫器(AED)。 步驟三 Ｃ（Circulation）胸部按壓 這種急救法可以促使血液攜帶氧氣繼續 的輸送至腦部及各器官組織，使處於危 急狀態的生命得以延續至就醫。 緊接著「C」「A」「B」步驟後就必需 實施了。 一、尋找正確的胸外按壓位置 2.掌根放好位置後， 另一手重疊於其上。 1.兩乳頭連線的中點為按壓位置。 3.將兩手的手指互扣 或翹起，以免壓迫 肋骨造成骨折。 4.胸骨下壓至少5公分，頻率為每分鐘一百～一百二十下。 二、施救者的正確姿勢 三、進行胸部心臟按壓 胸部按壓同時口裡數「一下、二下