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老年性痴呆 老年性痴呆患病率约占60岁人口的10%左右智力低下； 观察力、记忆力、想象力与操作能力严重衰退；极度健忘，完全丧失工作能力； 情绪不稳定，焦虑不安；易发脾气； 道德情感、审美感也衰退；? 老年性痴呆的预防 去除不良的生活方式和饮食习惯。 避免独居，改善情绪。 对生活要充满热情，要有决心；不要丧失经常向一切事物进行“积极地挑战”的精神；每天保持适度的紧张感，即有所事事，“勤学习，勤动脑”。 及早开始右脑的锻炼：积极进行体育锻炼，培养兴趣爱好。　 老年性痴呆的自我预测 1、几乎整天和衣躺着看电视。　　　2、无论什么兴趣爱好都没有。　　　3、没有一个可以亲密交谈的朋友。　　　4、平时讨厌外出，常闷在家里。　　　5、日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭 中不起什么作用。　　　6、不关心世事，不读书也不看报。　　　7、觉得活着也没什么意义。　　　8、身体懒得动，无精打彩。　　　　　　　　　 老年性痴呆的自我预测 9、讨厌说和听玩笑话。 10、有高血压或低血压。　　11、平时净发牢骚或埋怨。　　　12、将“想死”做为口头禅。　　　13、被人说成神经过敏，过分认真。　　　14、这个那个过分忧虑。　　　15、经常焦躁易发脾气。　　　16、对任何事情都不会激动，无动于衷。　　　 老年性痴呆的自我预测 17、什么事若非亲自动手，便不放心。　　　18、不听别人的意见，固执己见。　　　19、沉默寡言。　　20、配偶去世已有5年以上。　　　21、不轻易对人说“谢谢”。　　　22、老讲自己过去值得自豪的事。　　　23、对新的事物缺乏兴趣。　　　24、啥事都要以自己为中心，否则心不平。　　　25、对任何事都缺乏忍耐。 健康心理 快乐人生 杭州钱江养老服务中心 徐剡丽 什么是健康? “健康就是没病”? 这是人们对健康的最初认识 是个传统的观念 健康是一种在 身体上 心理上 社会适应上 的完满状态 而不仅仅是没有身体疾病和虚弱现象。 ? ——世界卫生组织 古代心理卫生史 《黄帝内经》“圣人不治已 病治未病”，“智者之养生， 必顺四时而适寒暑，和喜怒 而安居处，节阴阳而调刚 柔，如是，则避邪不至，长 生久视”。 古罗马早已认识到健康与 心理社会因素的关系，将友 谊列入有利于健康的因素。 黄 帝 内 经 是指个体对环境的 高效而满意的适应， 在这种状态下， 人的生命具有活力， 人的潜能得到开发， 人的价值能够实现。 什么是心理健康? 如何划分年龄？ 世界卫生组织新的年龄划分法提出： 45岁以下为青年 45—59岁为中年 60—74为年轻的老人或老年前期 75—89岁为老年 90岁以上为长寿老人 病理学的角度 统计学的角度 社会学的角度 怎么考察心理健康? 智力正常 情绪正常稳定 人际关系和谐 良好的适应能力 人格完整 自我概念与性格变化 自我概念即如何看待自我的问题，老年人的自我概念表现为：我是否老了？是否有价值？我是否真的不中用了？我生活中还有什么希望？ 老年人的性格变化因人而异，一般既有稳定、连续的特点，同时也由于生理因素、环境、社会心理因素、认知和人生阅历的影响，性格会发生一些改变，使性格具了有变化的特点 老年人心理健康的标准 有充分的安全感； 有自知之明； 生活目标符合实际； 能保持个性的完整与和谐； 能与社会保持接触； 有良好的人际关系 情绪表达适当并能及时控制情绪； 能从经验中学习 在不违背加别人的意愿下，有限度地发展个性； 能通过努力满足自己的基本需求。 老年人心理问题的现状 使70％的老人或多或少存在着不同程度的心理问题。 27％的人有明显的焦虑、忧郁等心理障碍。 0.34％的人有一定的精神分裂症状。 0.75％的人患有老年痴呆症。 易出现的问题 （一）脑衰弱综合症 （二）焦虑症 （三）抑郁症 （四）离退休综合症 （五）空巢综合症 （六）高楼住宅综合症 （七）老年期谵妄 （八）老年期痴呆 常见的老年精神异常信号 怪，这是指行为、语言、生活习惯等明显改变，出现一些怪异。一些患者由于精神影响，出现虚幻、怪异的听觉。 疑，即无中生有或认为同事、邻居、亲属等对其迫害。有的病人认为他人嫉贤妒能，从而别人积怨为仇。 懒，而且是一种与其本人一贯表现不相符合、超乎常情的病态“懒”。表现不愿料理生活不更换衣服、不打扫卧室、不愿走亲访友、不喜欢与人交谈，懒于参加一切社会活动。 呆，表现为患者呆滞少动、反应迟钝、动作缓慢、言语吞吐。有的病人生活起居被动，可较长时间坐着、站