[医药卫生]乳 腺 保 健讲座.pptVIP

乳 腺 保 健 女性的乳房是人类和世界安详成长、健康壮大的摇篮！对于女性来说，乳房养育了他人，却成为自身生命的毁灭者，没有乳房的女人，她的整个生命就消失了，那巨大的空虚，属于自己。女人把美丽完全献给了世界，而却把一种残损的危险回馈给了自己。 “侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？试看春残花渐落，便是闺中女儿老死时。一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”一首《葬花吟》仿佛诉尽了林黛玉一生遭遇的全部哀音。戏中的林妹妹魂断潇湘，戏外的陈晓旭也因乳腺癌而过早地香消玉殒。 陈晓旭在对待自己的病情上，有两点致命的“遗憾”。一是没有及时检查，到了疼得受不了的程度才去检查，对自己身体上的关注度不够，导致发现病情较晚；其次就是发现后没有及时医治，对西医有排斥心理，没有及时做手术或化疗。如果陈晓旭发现病情后就抓紧时间治疗，至少不会年仅42岁便逝世了。 我国乳腺癌的发病趋势 我国的乳腺癌发病率近年来一直呈上升趋势。环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力等原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。中国抗癌协会公布的数据显示，在上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。上海乳腺癌发病率全国第一　，必威体育精装版统计显示，每300名上海女性中，就有1名患乳腺癌。年均增长速度达3%。而美国尽管发病率很高，但每年仅递增0.3%。 乳腺癌会有那些症状呢? 1．乳腺肿块：多数病人在洗澡、衣或自己摸乳房时偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检，医生发现的。肿块的特点是孤立性，数无明显疼痛，表面高低不平，质地硬，活动度小，同侧腋窝有时可摸到肿大的淋巴结。 2．皮肤改变：部分病人因肿瘤向表面生长而与皮肤粘连，使皮肤呈现“酒窝症”，还可以出现皮肤的水肿，如橘皮样。炎性乳腺癌可出现乳腺表面皮肤变红，但皮温不升高。 3．乳头和乳晕的改变：如肿块位于乳晕下时，乳头可出现偏向、回缩、凹陷，使双侧乳头不对称。乳头奇痒糜烂是乳腺湿疹样癌的典型表现。 4．乳头溢液：单侧居多，为血性。 5．腋淋巴结肿大：少数可以以此作为就诊的第一症状。乳房肿块伴有腋淋巴结肿大应高度怀疑乳腺癌。有时乳房肿块不明显，但腋窝处发现有肿物时也应就医，因腋窝淋巴结是乳癌最早的转移部位。 乳腺癌与乳腺小叶增生的鉴别 乳腺小叶增生是妇女乳腺良性疾病中的常见病，是生理性的增生和复旧不全造成的乳腺正常组织结构的错乱。以中青年妇女为多见，常位于乳腺的外上象限，很少形成边界清晰的肿块，而是以局部乳腺组织的增厚为主，小结节感，重者团块感，但质地柔韧，边界一般不甚清楚，极少与皮肤粘连，常影响双侧乳腺。其发生原因可能与体内雌激素水平较高，雌激素、孕激素等激素代谢不平衡等有关，故小叶增生可随月经周期的变化而变化。有些患者自觉双乳胀痛，尤其在月经来潮前明显，轻者如针刺、重者可向腋部、肩部放射，月经来潮后胀痛可减轻或消失。 得了乳腺增生，应该注意些什么？ 乳腺增生是慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。 生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地平和心态，避免过度的精神波动；培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯；注意防止乳房外伤等等，是自我保健，防止恶变的有效措施。 得了乳腺增生，应该注意些什么？ 中医药讲辨证论治，譬如注重对全身脏腑功能的调整，提高机体的抗病能力等等。对于乳腺增生种慢病，选用药食同源的天然生物调补肝肾、疏肝活血、消块散结，是安全可靠的选择。 此外还应遵守一些禁忌原则，如忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物；学会自查的方法，留意自身病情变化，与医生交流，及时发现一些异常的变化 提示： 乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。 乳房乳腺小叶增生与性生活 乳腺小叶增生与性生活的关系对于许多女性来说，并不了解。其实乳房作为性器官之一，与性有着密切的联系。乳腺小叶增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液，使病人很紧张。另据统计约有1％－3％的本病患者可能会转变为乳腺癌，所以，妇女都应重视预防乳腺小叶增生症的发生。乳腺小叶增生的原因除了缺乏和谐的性生活，长期性压抑，得不到性快感有关以外，还与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，情志抑郁等因素有关。 乳房自检的方法与步骤 　乳腺癌治疗效果的好坏在很大程度上取决于早期发现、早期治疗。何谓早期，一般是将临床上能触摸到的1厘米左右定为I期的癌块或者同侧腋窝里还没有发生淋巴转移的II期癌视为早期。