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第五单元 · 和冬爷爷交朋友第一课 冬爷爷来了课题导入说一说:同学们喜欢冬天吗?这节课就让我们一起迎接冬爷爷的到来。寻找冬爷爷冬天的变化气温:动物:植物:人类活动:平均气温连续5天低于10摄氏度算作冬季。爬行动物除热带地区的种类外基本上都需要冬眠,动物身上毛增厚等。大部分植物萧条,腊梅花散发出阵阵清香,水仙、山茶、仙客来、梅花等都开放了。气温较低,人开始增加衣服寻找冬爷爷冬天的节气立冬立冬时值公历的11月7日前后。立冬单从字面上可解疆为:立,建始也,冬,终也,万物收藏也。民间习惯把这一天当作冬季的开始。冬,作为终了之意,指一年的田间操作结束,作物收割后要收藏起来的意思。比一比:春夏秋冬有什么不同呢?寻找冬爷爷春天气温动物植物人类活动夏天气温动物植物人类活动秋天气温动物植物人类活动冬天气温动物植物人类活动挑战冬天我不怕挑战冬天我不怕我的健身计划大家制定自己冬天的健身计划,每个人根据自己的实际情况,制定的计划可以有所不同,时间的安排和内人的确定尊重你们自己的想法,考虑集体锻炼和个人锻炼,家庭锻炼的结合。注意活动的强度和安全,不要干扰自己正常的学习和生活。冬天里怎样保护自己冬天营养应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和冬季养生保健知识的食物。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。冬季睡眠养生宜早睡晚起,好好锻炼身体。留住美丽的冬天大家用画画或其他的方式把冬天美丽的景色记录下来吗?注意抓住冬天的主要特征。
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