[经管营销]时间管理课程龙岩.pptVIP

时间 A B C D 周一 上午 13、 17、 下午 22、 周二 上午 12、1、7、 下午 10、11、16、22、 5、 18、 6、 周三 上午 下午 4、 23、 周四 上午 9、 8、 下午 22、 20、 21、 周五 上午 下午 22、 2、19、 24、 周六 上午 15、 下午 22、 24、 周日 上午 24、 14、 下午 3、 参考答案：一周安排 偏重各类事务的结果 4.建立你的时间资产 1.拥有梦想 2.停一停手头的工作，让自己喘口气，从工作的“高速路”上跳下来。 3.建立自己的生意。 4.建造能增值的资产。 5.退休做一个生意建造者导师。 时间管理要点 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事情做起 每天都这么做 ——世界最大的钢铁制造公司伯利恒钢铁公司管理顾问李爱菲 1.20/80法则 80%最佳效 果的工作 20%较为 次要的工作 80%的时间 20%的时间 来自 花去 高效能的生活应在第II象限 时间管理技巧 2、ABC法 A：must do B：should do C：could do A B C 时间管理技巧 3、工作日志法 （日清工作法 ） 时间计划表 事情 起止时间 使用时间 优先顺序 备注 时间管理技巧 4、生理节奏法 找准自己的最佳效率时间 5.有效处理意外情况 留出一定的预留时间（弹性） 努力提前完成每一步骤或预计的工作 准备好应变方案 主观原因： 1.缺乏明确的目标 2.习惯性拖延 3.缺乏优先顺序 4.想做的事太多 5.做事有头无尾 6.缺乏条理与整洁 7.不懂授权 8.不会拒绝他人的请求 9.仓促决策 10.行动缓慢 11.懒惰 …… 15项浪费时间的主要因素 二. 客观原因： 1.开会、电话、、、 2.工作系统浪费时间 3.生活条件浪费时间（交通、通信、环境、住郊 区等…） 知 识 (做什么,为何做) 习 惯 的 建 立 知识 （做什么、为何做） 意 愿 (想要去做) 技 能 (怎么做) 习 惯 现在就做! 立即行动 总结 1、我们还有多长时间？ 2、时间管理的本质是？ 3、时间管理的方法有？ 4、时间增值的关键是？ * * 　　　　　卓越体验培训机构提供 　　　　　卓越体验培训机构提供 主讲：张兴阳 建立时间资产 忙 盲 茫 计算自己的时间资产 项目体验 生命的长度 死神的账单 时间价值表 分组讨论 年收入 每月的价值 每天价值 每小时价值 每分钟价值 6万 5000元 164.38元 6.85元 0.115元 12万 1万 328.77元 13.7元 0.23元 24万 2万 657.54元 27.40元 0.46元 每个人的时间都是有价值的！ 时间管理的本质是什么??? 分组讨论 ?　时间具有不能再生性 时间不同于可再生的植物，它一旦逝去，就不会再次出现。 ?　时间具有不可逆转性 任何人任何事物都不能阻止时间前进的步伐。 ?　时间具有不能停滞性 无论过去现在还是将来，时间都以同样的速度前进，不会停止。 ?　时间具有不能伸缩性 时间既不能拉长也不会缩短，它以同样状态存在着。 ?　时间具有不能替代性 时间绝无仅有，不可替代。 一.传统的时间管理 第一代时间管理： 备忘录（便笺） 第二代时间管理： 计划与准备（日历登记簿） 第三代时间管理： 计划/排序/控制（计划手册） 磨刀不误砍柴工！ 二.实验 放石头 三.传统的时间管理 四.高效的时间安排 Say no 授权他人 重要 立即亲自去做 安排时间有计划去做 不重要 紧急 不紧急 五.让时间为你工作 1、四象限法 危机、风险 有时间压力的 急迫的事情 防患于未然 团队关系 建立人际关系 发掘新机会 生涯发展规划 个人的学习、成长 繁琐的工作 某些信件 某些电话 浪费时间之事 有趣的活动 不速之客,某些电话 某些信件和报告 某些会议 必要而不是重要的问题 受欢迎的活动 I 2 3 4 2.活在第II象限 Ⅲ Ⅱ Ⅰ Ⅳ 20-25% 65-80% 15% 1% 高效能人士的时间安排 普通人的时间安排 Ⅲ Ⅱ Ⅰ Ⅳ 15% 2-3% 25-30% 50-60% 案例分析：小王是学校的学生会干部，一周除