湖南省2017年中考政治第一部分教材知识梳理七上第一单元走进中学课件1PPT.pptVIP

第一部分 教材知识梳理 七年级（上册） 第一单元 走进中学 ;1. 了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己。(识记 心理健康教育：认识自我) 2. 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。(理解 心理健康教育：认识自我);走进中学;走进中学;第二节 亮出你自己 1. 正确的自我认识、评价的重要性(2015湘西14) (1)是悦纳自己、快乐生活的前提。 (2)能使人有自知之明，避免自负和自卑。 (3)能使人自尊自信，并赢得他人的尊重。 (4)能使人扬长避短，恰当地选择自己的人生目标。 (5)能使人充分地发掘自己的潜能，取得成功。 (6)有利于建立和谐的人际关系。 (7)是自身是否成熟的重要标志之一。(2014株洲17);2. 如何正确认识、评价自我？(P9～11)(2014张家界22，常德6) (1)在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。 (2)通过回顾以前的经历，总结成功与失败的教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。 (3)通过他人的评价来认识自已，有时他人的评价比自我评价更客观、全面。正确对待他人的评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。;2. 中学生情绪的特点及这种情绪特点产生的原因(P14) (1)特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。(2015张家界19④) (2)原因：①中学生的内心存在不少矛盾，比如，渴望独立又离不开对父母的依赖，渴望与人沟通又不愿敞开自我，渴望积极上进却又意志薄弱；②考试的焦虑、同学间的攀比等。;3. 情绪对人的影响(P15) (1)积极影响：积极情绪是影响一个人身体健康的重要因素，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。 (2)消极影响：长期处于消极情绪很容易患各种疾病，其判断和分析能力会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 4. 为什么情绪需要调控？(P15)(2014湘西4) 人的情绪易受到外界客观事物的影响，而多变的情绪常常会使人难以专心做好一件事，学习和生活因此受到很大影响，有时甚至会影响到人际关系，这些对于人的健康成长和顺利成才都十分不利。;5. 怎样调节自己的不良情绪？(P16～17)[2016常德6，湘西4；2015株洲5，张家界26(1)；2014常德23] (1)转移注意力：当不良情绪产生时，通过把注意力转移到引起不良情绪的其他事物上以缓解不良情绪。如：有意识地转移注意力、改变注意的焦点、从事一些自己感兴趣的事或尝试改变生活环境等。 (2)合理宣泄：在适当的时间、适当的场合，以适当的方式排解心中的不良情绪，通过合理宣泄释放紧张、愤怒、郁闷等不良情绪。如：进行体育锻炼、向朋友倾诉、写日记、大哭一场、放声歌唱等。(2015湘西15);(3)理智控制：主动地、正确地“管住自己”，利用理智这道“闸门”来控制不良情绪，努力使心情愉快起来。如：自我暗示、自我激励等方法。 (4)理性升华：把因受挫而产生的不良情绪引向崇高的境界，将其强大的能量凝聚到学习、工作或生活中。 (5)改变认识：学会从积极的角度看问题，及时改变不合理的想法。 (6)幽默：以一种轻松的方式对待心中的不悦，对不良情绪有很好的调节作用。 ; 例(2016湘西4题，2分)2015年5月3日，四川新闻网报道了一则成都男司机暴打女司机的事件。事件起因于女司机突然变道导致对方急刹车，造成车内小孩的脸碰到车窗上。之后双方斗气别车，最终情绪失控酿成暴力冲突。女司机被打受伤住院，男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留。上述事例说明( ) ①情绪是不能自己调控的 ②我们应该学会做情绪的主人 ③我们应该学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪 ④我们要守规则，尤其不能违反法律 A. ①②③④ B. ①③④ C. ①②③ D. ②③④;【解析】考查点：合理表达情绪。解题思路：题干材料中的男司机因斗气别车导致情绪失控，而暴打女司机，是没有合理表达自己情绪的表现；男司机因涉嫌寻衅滋事被刑事拘留，是因为他违反了法律规定，侵犯了他人的生命健康权，④说法正确。这启示我们要做情绪的主人，学会调控自己的情绪，要在合适的场合用合理的方式表达情绪，②③的说法符合题意要求。情绪是可以调控的，①说法错误，用排错法，选择正确答案D。;选择题型讲解 题型特点 选择题是中考中最常见、最基本且比较固定的题型。一般由题干和选肢两部分组成，要求学生从备选选肢中，选出正确的答案。既考查了学生的识记、比较、判断和理解分析基础能力，又考查了学生归纳、演绎、推理、探究和创新等较高层次的能力。近年来，选择题日益呈现出两个特点：一是题干情景化；二是知识综合性增强。;方法指导 解答选择题的基本方法，