XX高新幼儿园2017-2018学年体质测试方案.docxVIP

杨凌高新幼儿园2017-2018学年幼儿体质测试方案根据纲要和指南的精神，为了解我园幼儿体质情况，促进教师和家长对学生体质健康的重视，进一步提高幼儿体质健康水平，根据我园学年初工作计划，决定对全体幼儿进行体质测试。特制定此方案。领导小组： 组长： 成员：各班主任测试教师：李二伟 杨朔 汤薇（各班老师配合）体质测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各个项目的意义：立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力。网球掷远：主要反映幼儿上肢腰腹力量。双脚连续跳：主要反映幼儿协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：主要反映幼儿的灵敏素质走平衡木：主要反映幼儿平衡能力测试时间：2017年12月28日至2018年1月8日 每天早晚各一个班（小班至大班）结果分析完成时间：1月15日之前测试方法：立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。七：测试结果分析人员：李二伟 杨朔 汤薇八：测试标准：3岁男童指标评分表：测试指标 10米折返跑（秒）15.8～12.912.8～10.310.2～9.19.0～8.08.0立定跳远（厘米）21～2930～4243～5859～7676网球投掷（米）1.52.0～2.53.0～3.54.0～5.55.5双脚连续跳（秒）25.0～19.719.6～13.113.0～9.29.1～6.66.6走平衡木（秒）48.5～30.130.0～16.916.8～10.610.5～6.66.63岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）16.8~13.513.4~10.610.5~9.49.3~8.28.2立定跳远（厘米）21~2829~3940~5455~7171网球投掷（米）1.01.5~2.02.5~3.03.5~5.05.0双脚连续跳（秒）25.9~20.120.0~13.513.4~9.89.7~7.17.1走平衡木（秒）49.8~32.532.4~17.417.3~10.810.7~6.96.93.5岁男童指标评分表：测试指标 10米折返跑（秒）14.0~11.411.3~9.59.4~8.48.3~7.57.5立定跳远（厘米）27~3435~5253~6970~8484网球投掷（厘米）1.52.0~2.53.0~4.04.5~5.55.5双脚连续跳（秒）21.8~17.016.9~11.211.1~8.38.2~6.16.1走平衡木（秒）41.1~27.127.0~15.115.0~9.49.3~5.95.93.5岁女童指标评分表：10米折返跑14.9～12.112.0～9.89.7~8.78.6～7.77.7立定跳远（厘米）25~3334～4950~6465~8181网球投掷（厘米）1.52.0～2.53.0～3.54.0~5.05.0双脚连续跳21.9~17.117.0~11.311.2~8.58.4~6.26.2走平衡木40.4~27.527.4~15.115.0~9.79.6~6.16.14岁男童指标评分表：测试指标 10米折返跑（秒）12.4~10.210.1~8.68.5~7.77.6~6.9立定跳远（厘米）35~4647~6465~7980~网球投掷（厘米）2.0~2.53.0~3.54.0~4.55.0~6.0双脚连续跳（秒）17.0~13.213.1~9.29.1~7.17.0~5.6走平衡木（秒）33.2~21.621.5~11.611.5~7.47.3~4.94岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）13.2~10.910.8~9.19.0~8.18.0~7.27.2立定跳远（厘米）32~4344~5960~7374~8989网球投掷（厘米）2.02.5~3.03.5~4.04.5~5.050双脚连续跳（秒）17.2~13.513.4~9.69.5~7.47.3~5.959走平衡木（秒）32.2~22.622.5~12.512.2~8.28.1~5.35.34.5岁男童指标评分表：测试指标 10米折返跑（秒）11.8~9.89.7~8.18.0~7.37.2~6.76.7立定跳远（厘米）40~5455~7273~8889~102102网球投掷（厘米）253.0~4.04