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小学四年级第一学期体育“跳跃”单元教学计划 教学目标 让学生认识多种跳跃方法,使之能积极参与到与跳跃相关的游戏活动中来. 通过各种跳跃练习,让学生初步掌握单双脚跳、单跳双落、蹲踞式跳远等跳跃动作的基本方法和要领，使之能在游戏过程中灵活运用多种跳跃动作技术。 在各种跳跃练习和游戏活动中发展学生的柔韧、力量和协调等身体素质。 通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处，团结合作，共同进步。 帮助学生树立安全意识，养成遵守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 课时数 5 教学 内容 单双脚跳、单跳双落、快速助跑踏跳、蹲踞式跳远。 游戏“高人、矮人、超人”、跳圈接力、游戏“青蛙抓害虫”、“活泼乱跳”。 教学重点 和难点 重点：起跳有力、落地平稳。 难点：身体的协调性和动作的连贯性。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难点 教学策略 第 1 课时 单双脚跳。 单双腿跳接力。 游戏：高人、矮人、超人。 培养学生积极参与跳跃和相关游戏的兴趣。 通过练习、比赛让学生掌握单双脚跳动作方法，发展学生下肢力量。 培养学生的快速反应能力和集体主义精神。 重点：前脚掌蹬地用力。动作正确 难点：动作连贯、协调 进行各种动物模仿跳和原地蹲跳起的练习。 讲解、示范，组织学生进行单双脚跳的练习和小组接力比赛。 进行“高人、矮人、超人”游戏 第 2 课时 沿标志直线跑。 上一步过小河。（助跑单跳双落。） 跳呼啦圈接力 1、让学生初步学会助跑几步后单跳双落的动作。 2、发展学生的灵活、协调、弹跳等能力，增强学生的下肢力量。 3、培养学生勇敢、果断的优良品质及合作创新学习的能力，提高学生自我保护的安全意识。 重点：掌握单跳双落的方法。 难点：起跳与落地的连贯、协调性 模仿各种动物跑和直线跑 讲解、示范，组织学生进行助跑单跳双落的练习。 分组进行跳呼啦圈接力比赛。 第 3 课时 1、游戏：踏害虫。 2、蹲踞式跳远。 3、游戏：“青蛙抓害虫”。 1、让学生初步掌握蹲踞式跳远的动作。 2、通过练习培养学生正确的身体姿势，发展柔韧、弹跳能力。 3、增强学生的学习主动性和自信心，培养竞争意识、模仿能力及环保意识。 重点：掌握蹲踞式跳远的动作。 难点：跳起空中成蹲踞，平稳落地的连贯、协调性。 1、组织进行“踏害虫”游戏。 2、讲解、示范，组织学生进行蹲踞式跳远练习。 3、分组进行游戏“青蛙抓害虫”。 第 4 课时 1、游戏：活泼乱跳 2、挑战跳跃。（快速助跑、踏跳） 让学生巩固蹲踞式跳远的动作，基本掌握蹲踞式跳远动作要领。 2、通过练习进一步发展下肢力量和跳跃能力。 3、让学生表现出展示自我的愿望，培养竞争意识和关爱他人的好品质。 重点：掌握蹲踞式跳远的动作。 难点：快速助跑后起跳空中成蹲踞，平稳落地的连贯、协调性。 组织进行“活泼乱跳”游戏。 教师讲解、示范蹲踞式跳远练习，学生分组练习。 相互评价 第 5 课时 考核：蹲踞式跳远 使学生能积极参加考核活动并在考核中勇于表现自我。 通过考核，进一步巩固蹲踞式跳远的动作方法和技术动作。 培养学生积极进取，不怕困难的意志品质。 重点：掌握蹲踞式跳远的技术动作，并跳出好成绩。 难点：蹲踞式跳远各动作的连贯、协调。 做准备活动。 讲解考核规则与要求。 分组进行测试。 登记成绩。 水平二滚翻单元教学计划 教学目标 积极地参与投掷练习和游戏，初步学会正确挥臂的投掷方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 水平二快速跑单元教学计划 教学目标 1、发展速度素质，增进下肢力量，增强体质。 2、学会自然、快速的直线跑动作，享受快速跑的乐趣，提高跑的能力。 3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。 4、养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质。 课时数 5 教学 内容 直线跑、追球跑、追逐跑、让距离跑。 游戏“拉大锯”、游戏“小狗的脚印”、迎面接力、游戏“大鲨鱼”。 教学重点 和难点 重点：脚前掌着地，正确快速摆臂。 难点：跑的自然、协调。 课时 教学内容 教学目标 教学重点和难点 教学策略 第 1 课时 游戏：拉大锯。 直线跑。 追球跑 培养学生积极参与跑步的兴趣。 感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势，体验在游戏“拉大锯”时摆臂的感觉，激发学习兴趣。 养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。 重点：屈肘前后快速摆臂。 难点：跑动中摆臂与脚步协调。 进行游戏:拉大锯,体验前后摆臂的正确姿势。 讲解、示范，组织学生进行直线跑和小组接力比赛。 组织学生进行追球跑练习.教师点评。 第 2 课时 追逐跑。 自由组合比赛 1、学会正确快速摆臂