“癌症性格”与“癌症体质”.docVIP

“癌症性格”与“癌症体质” 　　必威体育精装版统计数据显示：我国去年癌症发病430万例左右，因癌症死亡281万多人，相当于每天发病12000人，每天因癌死亡7500人！令人谈癌色变，于是，有关癌症的流言也不断传出来。近期人们议论较多的是“癌症性格”与“癌症体质”。 　　那么，有“癌症性格”吗？有“癌症体质”吗？ 　　“C型性格”被称为“癌症性格”。 　　大家可能都知道，致癌的因素非常复杂，而精神因素在癌症的发生和发展过程中确实起着十分重要的作用。调查发现，81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。研究发现，癌症往往好发于一些受到挫折之后，精神长期处于压抑状态，心情焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。不少贪官落马后，心情沮丧到了极点，罹患癌症，终告不治。精神心理因素并不直接致癌，但它却往往以一种持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力，增加癌症的发生机率。 　　据专家介绍，女性的精神创伤、不幸经历（家庭不幸、常受挫折等）、性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素，都与乳腺癌发病相关。这些不幸经历造成精神刺激而引起机体的应激反应，自身免疫力下降，当积累到一定程度时，导致乳腺肿瘤的发生。 　　这种看法也得到了实验研究的印证。英国精神病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导的一个研究小组，对癌症病人的性格进行了详尽的研究，提出了易患癌症性格的概念。他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现，患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高。在这个基础上，他们描绘出了一种癌症性格（即C型性格）的形象：“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人”，这类人表面上逆来顺受、毫无怨言，但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安，心情总是处于紧张状态，好生闷气，不爱宣泄。格里尔认为。以“抑制愤怒”、“好人和温顺”为特征的C型性格是导致癌症的危险因素。 　　从性格上讲，癌症爱找那些总是闷闷不乐、爱发脾气、焦虑不安、抑郁不开心的人。在心理学上，压抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”，“C型性格”甚至被叫做“癌症性格”。有关统计资料也显示，和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，与普通人相比更容易罹患消化系统和淋巴系统癌症；性格忧郁、感情不外露的人，患癌症的机率比性格开朗的人要高出15倍。因为精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞很容易突破免疫系统的防御，在其身上形成癌症。 　　及时解压对防癌很重要 　　从严格意义上说，心理问题不会直接致癌。但专家认为，不良心理，就像踩油门一样，加快了行车速度；良好的心理就像踩刹车，减慢了行车速度。现在已有公论的是，通过调整饮食、合理的生活方式、良好的心理素质，可以适当减缓癌症的发生发展，减缓癌细胞的异化进程和生殖过程。相反，不恰当的饮食、不良的生活方式、长期的压力、个性方面的偏差，则可以加速这个过程。 　　专家建议，不开心的时候一定别憋着，要通过与人倾诉、培养爱好等方式，及时清理自己的垃圾情绪。 　　培养多种兴趣爱好能够帮抑郁者释放压力。兴趣爱好越广，压力释放的通道就越多，心理就越容易平衡。转移注意力，倾注自己的情感，可以?放郁闷或压力。有了一个支撑点，就会减少情绪波动和负面的情绪。所以，要培养多种兴趣爱好，越多越好。 　　发展一种兴趣，就会有个精神寄托、有个希望。把郁闷等往兴趣上宣泄了，压力也就自我释放了，心理也就能够趋于稳定。在广泛培养自己的兴趣爱好同时，一定要提醒自己别太较真，什么事儿都要看得开。 　　“癌症体质”，子虚乌有。 　　网上盛传“癌症体质”，说什么“寒性体质易患癌”、“过敏体质者更易患癌”等等，说法吓人，令人不寒而栗。 　　果真如此吗？ 　　专家指出，从专业角度来看，“癌症体质”这个概念根本不存在。中医的确有体质之说，不同体质的人确实可能易患某些疾病，但网上所说的体质与癌之间的关系纯属子虚乌有。 　　有传言称，“寒性体质的人阴气过剩，血液流动慢，免疫力低下，容易得癌”；还有人说，“体温越高，患癌风险越低”。事实上，癌症的发生并不遵循温度规律。比如，口腔温度一般会比直肠低0.5℃左右，而世界范围内结直肠癌的发生率高于口腔癌。尝试用局部或全身升温的方法治疗癌症，靠泡澡、运动或吃什么食物来“热死癌细胞”，根本不靠谱。 　　网上有人说“过敏体质者更易患癌”，也有人说“过敏体质的人免疫系统敏感，能及早发现癌细胞”。科学家早就留意到了过敏与癌症之间的关系，但目前还没有确切的证据来证明两者的关系。比如美国康奈尔大学研究人员发现打喷嚏、咳嗽和瘙痒等过敏症状有助于预防肺癌、口腔癌、喉癌、皮肤癌等，但对于乳腺癌、前列腺癌、白血病及骨髓瘤等，这种关联却不存在。美国另一项调查了4万人的研究发现，凡是有哮喘和对某些药物或化学试剂过