试探定向越野运动在中学校园应用的可行性.docVIP

精品论文 参考文献 试探定向越野运动在中学校园应用的可行性 刘日红 〔摘要〕《中共中央国务院关于深化教 育改革全面推进素质教育的决定》明确规 定：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务 的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体 现，学校教育要树立lsquo;健康第一rsquo;的指导思 想，切实加强体育工作。”同时还明确要求 “加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍 不拔的意志、艰苦奋斗的精神增强青少年适 应社会生活的能力”。定向越野运动正好响 应这规定，既可以达到强身健体、增强体魄 的要求，也培养学生吃苦耐劳、团结合作、艰 苦奋斗的坚韧顽强精神。 〔关键词〕定向运动定向运动员指 北针行进路线检查点时间或得分 设施简易适宜运动智力体力结合 1 定向越野运动的简介 1.1 定向越野运动作为一项集户外休闲 体、娱乐锻炼和竞技育运动的智慧型新兴体 育运动项目，是智力与体力相结合的运动使 得越来越受到广大的群众的青睐，定向运动 的由来是在1918 年一位名叫吉兰特瑞典人 （MaijOr Ernst Killander）的童子军领袖组 织了一次叫做“寻宝游戏”的活动，激发参与 者对这个既娱乐又得到训练的游戏产生了 极大兴趣，定向运动就是由此演变来的。定 向运动是指运动员借助地图和指北针，严格 按照组织者规定的顺序和方式，自我选择行 进路线到访地图上所标示的底面检查点，以 通过全程检查点用时最短者或在固的时间 内找到检查点得分较多者为胜的一种体育 运动。它是用简易的竞赛器材的支持，在自 然地环境中以适宜的运动负荷下智力与体 力相结合的娱乐实用性强的体育运动。 1.2 定向越野运动的特点和价值。 1.2.1 运动性：定向越野运动与其他体育 运动项目一样，也是以身体运动为基础进行 活动。 1.2.2 游戏娱乐性：定向越野的形式各式 各样，有传统定向越野跑（个人，团体，百 米）；接力定向；积分定向；公园定向。这样丰 富多彩的运动形式，激发了参与者的情趣， 增加了趣味性，提高了参与者的主动性和积 极性，避免了在乏味枯燥的田径场的单调跑 步。 1.2.3 知识性：定向越野是体能与智能相 结合的运动。 在进行定向越野时，要学会用 地理学、地形学等方面的知识来看地图和判 辨方向。因此，在进行定向运动或比赛前，要 学习相关地理知识、识图能力和辨向能力， 在定向中，时刻明确自己所处的实践位置与 地图上位置。 1.2.4 育德实用性：在定向越野比赛中，参 与者在判定方向和选择行进路线以及找寻 每个检查点时，都不容一点投机和取巧，这 能考验参与者在奔跑、体力消耗及陌生的环 境中分析、判断、应变的能力。在遇到困难或 体力不支时，就要坚定信念，鼓励自己，坚持 奋力拼搏。在团体赛中还培养了团结合作精 神。 1.2.5 竞技性：在定向越野比赛中，比赛讲 规则、争名次、决胜负，散发着激烈浓的竞争 氛围，强烈地吸引着好胜的中学生们。 2 定向越野运动与中学体育教育相结合 在“应试教育”的学业压力下，学习成了 主流趋势，体育教育往往容易被轻视甚至忽 略。学校片面追求升学率，学生也必须为升 学的压力把自己关在教育的知识牢笼中，缺 乏体育锻炼，生理心理机能都呈明显下降趋 势。学校忽视了体育教学的必要重要性，导 致现在中学体育课的“放羊式”体育教学。体 育课上，就是集合排队解散后让学生自由活 动。在组织体育教学时一体化老套陈旧，老 师不注重培养学生的体育学习兴趣和态度； 还有就是为了达到国家规定的体育教学目 标，在体育技术教学中过度的技术化，一味 强塞给学生让其接受，如此便挫伤了学生的 积极性和主动性。也就不能达到体育教学目 标，所谓强身健体就不复存在。 定向越野运动形式和运动场地的多样 性及运动器材的简易性，极大地提高了它的 可实施性。在中学中举行定向运动，不需要 大费周章地寻找户外场地，只需利用校园里 的每一寸土地，如大型的整个校园的校园定 向、小型的田径场（公园）的百米定向、甚至 课间的在教室游戏定向。 2.1 在校园开展。在校园中开展定向运动， 是定期在大型的体育竞赛中，如学校体育运 动会，体育活动月，进行班级与班级之间团 体的定向比赛，这样不仅可以丰富学生们的 业余生活，让他们真正地走出教室，同时也 算是亲近校园。通过在比赛竞争还可以培养 同学们团结合作的能力、加强班级凝聚力、 增强班级荣誉感、加强同班级同学之间的相 互交流和沟通与班级甚至年级间的互动。 2.2 在田径场或附近开展。在田径场开展 定向运动，最合适不过的就是百米定向了。 百米定向是按照定向比赛