白天不.docVIP

白天不懂夜的黑（用心呵护青春） －高中生的心理探秘与父母教育的误区 自我介绍 可怜天下父母心－（翘首以盼） 你的柔情他永远不懂 父母是第一教育人，但不是专业的教育者 社会价值取向、金字塔；应试教育淘汰教育 一、认识你的孩子－少年已识愁滋味（扬鞭策马－压力源） 青春是美好的，但不完全是花季。 社会学者－是人生的第二次诞生 心理学者－是第二次危机（第一次断乳危机） 青春期是一个过渡期：儿童过渡为成人，即边缘人，地位的不确定性导致社会要求的不确定性、不一致性。 青春期是一个发展时期：性、身高、体重、心理的逐渐成熟 青春期是一个变化的时期：不可预测 青春期是一个反抗的时期：反抗意味着自立 青春期是一个负重的时期：逐渐负担和完成成人的事物。 三大压力（成长的、父母的、教师的）、三大问题消极－你关心孩子的情绪吗？ 青春不是花季，消极体验普遍较强。（消极片） 对现时的不满和反抗及对未来的迷茫是他们情绪的突出特点。（新闻－自杀、断腕、出走新闻片） 情绪变化呈现阶段性特点 女生的消极体验大于男生（生理曲线片） 压力源（压力是主观的－拿得起放不下－托笔片北医附小） 内压力－外表缺乏魅力、生理变化、不够聪明、个人性格不好、缺乏号召力、对异性没有吸引力 外压力－人际关系、家庭变故、迁徙、经济、攻击；多数人的成功标准是别人的标 家长的压力－你是我生命的唯一要成长还是要成功－爱，复合一种回报就成为一种负担（体贴成了“精神法西斯”个案自述（非常教育网提供）－从小学开始，父母就特别在意我的成绩，总是让我感受到巨大的压力，具体表现有三种：一是不断地跟我说，为了我的学习，他们做出了多大牺牲，为了我的前途，他们放弃了多少多少，让我有一种负债累累的感觉。二是他们总是小心翼翼的安排着我的生活，所有细节都围绕着我的成绩。比如我一看书他们就看哑巴电视，做饭时总是问我想吃点什么，说随便还不行，好像吃下去的营养与是分数正相关的。这些细节的关怀让我烦躁不安，因为我觉得他们关心的不是我，而是寄生在我身上的“成虫”－成绩虫。三是常常要问我学习计划完成得怎么样了，我关上门学习时，他们一会儿为我倒上一杯水，一会送上些点心，其实我知道他们是为了看看我究竟在看什么书，是不是很投入。搞得我很来气，经常故意不按他们的要求办。我在感受到父母好意的同时，总有一种被体贴的很累的感觉。人们虽然都说父母的爱是无私的，不求回报的，但我在被关爱时，却时时感到他们对回报的渴望，这样我感到对未来的恐惧，怕到时还不了帐。有时甚至觉得自己处在精神法西斯的统治之下。于是我就经常和他们对着干，不买关心的帐。我知道我的做法是没有良心的，是不对的，甚至是不可饶恕的。但他们一关心我，我就难受，只有对着干才感到心里舒服些。－有条件的爱，使心灵没有空间） 教师的压力－扬鞭催马 体罚、攻击、职业衰竭。 积极减压 （去问题化）－用习惯成就自我（改变） 二、高中升常见的心理与行为问题及对策（三无少年） 1、拖沓综合症－动机 拖沓的现象－没有计划性、有计划不执行、边玩儿边学（橡皮、自动笔）、怨别人耽误自己的时间、作业时间长、玩儿完就后悔。喜欢的事情不拖沓。 拖沓的原因分析 理想失落 调查因此得出结论：目标对人生有巨大导向作用。你选择什么样的目标，就有什么样的人生。 新生活是从选择方向开始。 兴趣缺乏－兴趣是积极地、心甘情愿地认识和探究某种事物的心理倾向。兴趣具有指向性（优先注意性）；兴趣具有动力性（无需强迫、督促，会主动自觉的从事－费俊龙戒掉十五年的烟瘾；我为车戒酒）； 逃避心理－追求快乐、逃避痛苦的本能；三无少年 自信心不足－自信是相信自己的一种自我意识倾向。自信的人具备乐观、顽强、和进取的精神。 从小养成的话习惯－习惯于被别人安排自己的生活和学习，养成依赖别人的思维方式，面对困难或求他人帮助或搁置拖延。 克服的拖沓行为的对策－ 主动设计理想－ ※目标确立法： ☆一张白纸写下你所有渴望得到的东西和希望实现的梦想，没有束缚，也不管能否实现。 ☆在每个愿望后面注明渴望实现的日期，然后按时间顺序排列。 ☆选一个你的核心目标（此目标可带动其他目标实现） ☆列出实现核心目标的理由或好处（10项），越多越清楚越好。 ☆考虑代价。曾经多次心血来潮确立了目标，后来却发现无力实现这些目标，因为事先没有考虑代价。 ☆目标化整为零—制定实施计划。所谓计划就是把大目标分解成若干小目标，然后达成每一个小目标。 ☆定目标的几个注意：合理、要有一个时间期限、要明确、白纸黑字、目标视觉化、详细目标实施计划、严格执行。 积极培养兴趣 ☆首先要热爱生活，多参加和接触各种有益的活动。选择产生在“见多识广”中 ☆锤炼理性的兴趣 ☆努力增强自信 ☆养成好的习惯－好的习惯从生活细节开始；物为心之外化 2、网络成瘾 成瘾现象扫描 ※157万学生沉迷上网 ※网上聊天 ※色情网站 ※