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家居中的最佳高度：n 照明灯具距桌面的高度，白炽灯泡60瓦为100厘米，40瓦为65厘米，25瓦为50厘米，15瓦为30厘米；日光灯距桌面高度，40瓦为150厘米，30瓦为140厘米，20瓦为110厘米，8瓦为55厘米。n 灶台一般65厘米-70厘米，锅架离火口4厘米为宜，抽油烟机离灶台70厘米为宜。无论使用平底锅还是尖底锅，都应用锅架把锅撑起，以保证最大限度地利用火力。n 床铺以略高于使用者的膝盖为宜，使上、下感到方便。n 枕头枕头的高度应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。但不满周岁的婴儿则以不高于6厘米为宜，老年人用枕头不宜过高，以免头部供血不足。n 写字台台面高度应为身体坐正直立，两手撑平放于台面上时，不必弯腰或弯屈肘关节。使用这一高度的写字台，可以减轻因长时间伏案工作而导致的腰酸背痛。n 坐椅坐椅的坐面距地面的高度应低于小腿的长度1厘米左右，这样，坐时下肢可着力于整个脚掌，也便于两腿前后移动。我找包工队主要看几个方面：n 一是墙面，喜欢大面积用顶角线的我不用，因为墙顶和墙面是否能做成90度角是考验一个油漆工的基本工。n 二是磁砖，喜欢用阳角条的我不用，这是个偷懒的东东，比磨45度倒角容易多了。n 三是木工，这主要还是凭个人感觉了，不过一般能买的我就不赞成做，怎么说呢？机器做出来的东东变形的概率一定比工人现场打的低。水路现在都是厂家安装，相对隐患也较小。至于电路嘛我是一点也弄不明白的，只能拜托我的设计师了。l 买好东西后，先给工人一半的量，余下的过几天给他，省得其看见大大一堆就浪费。l 订金和定金含义不同。l 工程队再次提出没法做了，LD说随便你，你自己做出选择。工程队提出大家结清账，LD说你现在就不做了的话，我肯定不会再付钱给你的，不愿做的话交钥匙走了。所以，遇到工程队无赖时，TX一定要顶住啊。不要被装修公司或者装修工人的花言巧语糖衣炮弹所迷惑。要不，以后的日子有得苦了。l 运货上楼和运垃圾下楼：我建议TX们，要是包清工，算工费时还是不包运货清运费的好，有那四五百块钱，也够运运东西的了。而且每一次运好后给工人钱效果比一起算到工钱里要好得多。 l 安徽的装修队，一般中途劳騒满腹的。给我印象最好的是江苏，比较实在，其次是浙江，活不错，但价格高一些。最差就是安微的，不知道为什么，他们好象没什么生意，一天到晚都站在外面寻找猎物，样品房的图片也很恶心。我家的装修公司，从老板到工人全是安徽的，整个一个诈骗集团。提醒后面装修的朋友，千万别用安徽的装修队啊，否则吃苦的还在后面呢。我发现安徽人说话最不算话了，当初什么都答应，到最后什么都不是这么回事。l 隆重推荐……清包工装修队 工头：高存林（木工工人：高存贵（水、电、木）小历（泥水）还有一个小工，。这四个人都是亲戚关系，在上海做了快十年了，都是靠老用户介绍的生意，人品值得信赖，手艺不错，小历贴瓷砖的水平决对一流。我觉得我家的整个装修过程与他们打交道还是比较愉快的，现推荐给大家，大家可以对其考察一下。还有，油漆工姓朱和姓曹的也是和他们长期合作的。建面134 人工费10000l 清包价格在90元/平方米-120元/平方米。工人们每天工钱大概50－80。铺一平方砖，包工头顶多按10元给他们。l 小吴：我的房子建面129平方，清包价9000大洋。小吴电话木工老钱是一把好手，带领钱夫人和徒弟小张也能打出一片天下。l 平时光顾的小店，要关照了一下，工人一般不能直接拿东西。他们有需要，也要我们同意后，才可以。免得以后乱糟糟的，搞不清楚。与工程队强调，要提前一周说进货的时间。l 运东西分三部分，一是从百安居到车上，二是从车上到楼口，三是从楼口到房里。如果大众物流的话，王金要搬二三；如果百安居送货的话工程队只要搬三，当然这是我后面想通的。l 今天是装修公司进场的日子，其实就是带工头到房子里看看，再上物业那里签几个字而已。我们那里的物业要求再交200元的垃圾清运费，说是以后垃圾只要放在分户门外就可以了，有专门的人会把垃圾搬走的。否则要装修公司保证不弄坏地面瓷砖等等。最后，我们还是交了。l 总结一下这一个月的心得：1） 水电结束前一定不能让木工进场，对施工也有害。象在墙上打洞的活，一面钻一面用水冲的，结果把做好的地龙骨都浸在水里了，只能用沙子来吸。这样对地面的干燥度肯定有影响的。以前就有TX家里因为堆过黄沙水泥，结果地板都变形了。2）　清包，一定要施工队把工具的损耗都包含在报价里。这玩意没标准，又没法控制，东一点西一点的，看看价钱底，不知哪天一算总账就吓人了。３）工人进场后要让他们先看图纸，有什么不明白的先问。讲清楚如果图纸有什么不清楚或错误的地方一定要先